![秋葵怎么吃 教你这6种做法健康营养 鲜香下饭特开胃]( "秋葵怎么吃 教你这6种做法健康营养 鲜香下饭特开胃")
- 秋葵是一种健康而美味的蔬菜，含有丰富的果胶和牛乳聚糖，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。它不仅有助于消化，还有治疗胃炎和胃溃疡的功效，同时对皮肤和胃黏膜也有保护作用。将分享六种不同口味的秋葵做法，这些美味的菜肴既健康又开胃，适合下饭。一、清炒秋葵清炒秋葵是一道简单而...
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![天热没胃口 就吃西葫芦馅饺子 几块钱成本 清爽解暑 鲜香多汁]( "天热没胃口 就吃西葫芦馅饺子 几块钱成本 清爽解暑 鲜香多汁")
- 在包饺子的世界里，肉馅和韭菜馅是司空见惯的，尝试用清爽的西葫芦来做馅，西葫芦本身就带有清新的口感和鲜美的味道，将其制作成饺子也同样美味。成本不高，清爽解暑，皮薄馅多，口感鲜香多汁，绝不油腻，一口气可能能吃下30个！【西葫芦鸡蛋虾仁饺子】一、所需食材：西葫芦鸡蛋虾仁香葱盐鸡精...
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![鲜香番茄豆腐海带汤怎么做好吃]( "鲜香番茄豆腐海带汤怎么做好吃")
- 主食材：番茄150，豆腐100克，海带100克。配料：虾仁40克，金针菇30克，葱10克，盐3克。步骤1:番茄切碎步骤2:海带洗净步骤3:金针菇洗净豆腐切块步骤4:虾仁处理干净步骤5:过中放入适量的油，放入葱花爆香步骤6:倒入番茄碎步骤7:翻炒出番茄汁步骤8:加入热水步骤9:倒入砂锅中步骤10:加入豆...
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![鲜香卤鸡胗的做法]( "鲜香卤鸡胗的做法")
- 主食材：鸡胗500克，酱油2勺，姜5片，八角1个，香叶3片，盐1勺，料酒1勺，老抽1勺，葱2段。配料：冰糖适量，水适量。步骤1:鸡胗洗净步骤2:八角香叶姜鸡胗放入电压力煲内胆步骤3:加入酱油料酒老抽葱冰糖步骤4:加水没过鸡胗步骤5:煲25分钟出锅后切片...
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![薄皮韭菜鸡蛋馅饼最简单的做法，皮薄馅大，鲜香可口，出锅就扫光]( "薄皮韭菜鸡蛋馅饼最简单的做法，皮薄馅大，鲜香可口，出锅就扫光")
- 韭菜馅饼又称韭菜盒子，是北方地区的一种特色小吃，是大多数朋友无法抗拒的美食，口感鲜香，回味无穷，今天分享一款韭菜盒子最简单又好吃的做法，皮薄大馅，馅料鲜香，凉了也不会硬，看看我是怎么做的吧所需食材：500克普通面粉、5克盐、韭菜适量、4颗鸡蛋、（虾皮、十三香、盐、蚝油）适量【详...
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![鲜香暖胃的胡萝卜炖羊蝎子~0~选对肉——怎么做好吃]( "鲜香暖胃的胡萝卜炖羊蝎子~0~选对肉——怎么做好吃")
- 主食材：宁鑫盐池滩羊羊蝎子800克，胡萝卜500克。配料：蟹味菇200克，醋适量，胡椒粉适量，西红柿2个，圆葱半个，姜适量，山楂干适量，陈皮适量，香料包1包，盐适量，料酒适量。步骤1:准备食材步骤2:羊蝎子提前一晚放冷藏解冻步骤3:凉水浸泡两小时步骤4:凉水下锅，加料酒姜片烧开，去血沫步骤5:砂锅底...
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![冬天要多喝汤 墨鱼排骨河蚌汤这样做 鲜香浓郁]( "冬天要多喝汤 墨鱼排骨河蚌汤这样做 鲜香浓郁")
- 寒冷的冬天是最适合享受一碗热腾腾的汤的季节，不仅可以保暖，还有助于滋补身体。墨鱼排骨河蚌汤是一道鲜美浓郁的美味，它融合了海鲜的鲜味和排骨的营养，是冬季温暖胃口的绝佳选择。在这里，我们将介绍一种制作墨鱼排骨河蚌汤的简单方法，让您可以在家中轻松享受这道美味。一、所需...
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![爱吃黄鳝的一定要收藏，教你做麻辣鲜香的干煸鳝段，好吃极了]( "爱吃黄鳝的一定要收藏，教你做麻辣鲜香的干煸鳝段，好吃极了")
- 说到黄鳝，不知道大家喜欢吃不？在我的印象里面，黄鳝是比较贵的鱼种，小时候虽然经常吃，但都是自己去抓的多，那时也知道鳝鱼卖得贵，殊不知等到自己买的时候才知道是真的贵，不过嘛，偶尔吃一顿还是没有问题的！这期的美食教程呢，天健美食坊要给大家分享的是一道香辣可口，好吃又下饭的【麻辣...
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![麻辣鲜香的水煮豆皮怎么做好吃]( "麻辣鲜香的水煮豆皮怎么做好吃")
- 主食材：豆皮200克，金针菇适量。配料：火锅底料适量，土豆适量，白菜适量，胡椒粉少量，盐适量，蒜末适量，蒜瓣适量。步骤1:火锅底料炒至融化步骤2:倒入蒜瓣步骤3:倒入白菜土豆片步骤4:倒入适量清水步骤5:适量调味汁步骤6:三勺胡椒粉，两勺盐步骤7:下入金针菇步骤8:适量豆皮步骤9:倒入黄瓜...
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![鲜香卤鸡胗怎么做好吃]( "鲜香卤鸡胗怎么做好吃")
- 主食材：鸡胗500克，酱油2勺，姜5片，八角1个，香叶3片，盐1勺，料酒1勺，老抽1勺，葱2段。配料：冰糖适量，水适量。步骤1:鸡胗洗净步骤2:八角香叶姜鸡胗放入电压力煲内胆步骤3:加入酱油料酒老抽葱冰糖步骤4:加水没过鸡胗步骤5:煲25分钟出锅后切片...
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![鸡肉还有这么好吃的做法 嫩滑鲜香 清爽不油腻 过瘾又解馋]( "鸡肉还有这么好吃的做法 嫩滑鲜香 清爽不油腻 过瘾又解馋")
- 分享一些美味的鸡肉做法，这些做法简单易学，而且营养丰富、美味可口，清爽不油腻，适合老人和孩子，绝对是解馋的好选择。一、口水鸡这是一道麻辣鲜香的川菜，制作简单，下酒下饭都很合适。1.准备鸡大腿、香葱、香菜、蒜瓣、花椒、生抽、香醋、料酒、鸡精、花椒油、辣椒油、熟白芝麻和...
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![鲜香下饭，荤素搭配营养好，角瓜炒肉片怎么做好吃]( "鲜香下饭，荤素搭配营养好，角瓜炒肉片怎么做好吃")
- 主食材：角瓜2个，猪肉100克。配料：酱油1勺，生抽1/2勺，油适量，盐少许。步骤1:猪肉切片，角瓜去瓤，切片，步骤2:油热爆香，先炒角瓜，步骤3:角瓜变色后加调味料翻炒，加一点清水使角瓜变软入味，盛出备用，步骤4:另起锅炒肉片，至肉片变色后加入角瓜翻炒均匀，步骤5:调味出锅。...
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![麻辣鲜香之:《龙门飞甲》怎么做好吃]( "麻辣鲜香之:《龙门飞甲》怎么做好吃")
- 主食材：小龙虾700克，壳类海鲜200克。配料：盐适量，豆瓣酱适量，啤酒1瓶，咖喱块适量，冰糖适量，生抽适量，蚝油适量，黄酒适量，菜籽油适量，花椒适量，麻椒适量，干辣椒适量，葱5.6段，姜3.4片，桂皮2.3块，香叶3.4片，八角3.4个。步骤1:小龙虾多次换水冲洗干净，步骤2:倒入黄酒腌制20分钟，步骤3:剪头、挑沙囊...
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![在家也能做出美味绝伦的“羊肉抓饭”鲜香十足 简单易做]( "在家也能做出美味绝伦的“羊肉抓饭”鲜香十足 简单易做")
- 羊肉是一种美味而丰富的蛋白质来源，同时富含维生素和多种矿物质，如钙、磷、钾、锌、硒、铁等，具有极高的营养价值。羊肉在不同文化中都有各种美食，其中新疆的羊肉抓饭尤为著名。这道美食以鲜香而独特的口味而闻名，主要原料包括洋葱、黄萝卜丝、羊肉块和大米。将分享一个家常版...
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![肉末豆腐蒸蛋的家常做法，鲜香滑嫩超好吃怎么做好吃]( "肉末豆腐蒸蛋的家常做法，鲜香滑嫩超好吃怎么做好吃")
- 主食材：鸡蛋2个，日本豆腐2个，猪肉馅少许。配料：盐少许，现磨胡椒粉少许，葱花少许，植物油少许，鸡汁1勺，温开水150克左右，白芝麻少许。步骤1:鸡蛋加盐打散，再慢慢加入温水搅拌均匀。步骤2:日本豆腐切成小块，铺到器皿底部。步骤3:将搅打好的蛋液筛入器皿内。步骤4:然后放入极速蒸炖锅，速蒸...
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![韭菜炒猪肝 一点腥味没有 一口下去滑嫩鲜香]( "韭菜炒猪肝 一点腥味没有 一口下去滑嫩鲜香")
- 韭菜炒猪肝是一道美味的家常菜，将韭菜的香味与猪肝的滑嫩口感相结合，烹制出一道美味而且营养丰富的菜品。这道菜一点腥味都没有，吃起来滑嫩鲜香。将详细介绍如何制作这道美味的韭菜炒猪肝。一、准备食材1.猪肝：准备适量的猪肝，切成薄片备用。2.韭菜：选择新鲜的韭菜，洗净后切成段...
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![鲜香下饭的蚝油手撕包菜怎么做好吃]( "鲜香下饭的蚝油手撕包菜怎么做好吃")
- 主食材：包菜420克，红椒1个，大蒜适量。配料：玉米油适量，蚝油1勺，生抽1勺，酱油2勺。步骤1:红椒切成圈，大蒜安扁，包菜手撕成小块，步骤2:大蒜红椒爆香步骤3:放入包菜翻炒，步骤4:保存变身加入酱汁大火翻炒出锅。...
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![鲜香可口的炒鱼面怎么做好吃]( "鲜香可口的炒鱼面怎么做好吃")
- 主食材：鱼面60克，辣椒1个，胡萝卜1段，鸡蛋1个，虾仁少许。配料：油适量，酱油1勺。步骤1:虾仁煎熟，鱼面煮熟捞出，步骤2:油热先炒鸡蛋，步骤3:再加辣椒和胡萝卜丝，加酱油调味，步骤4:最后加鱼面炒匀出锅。...
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![周末聚餐 安排六道硬菜 鲜香美味营养高 待客有面家人爱吃]( "周末聚餐 安排六道硬菜 鲜香美味营养高 待客有面家人爱吃")
- 周末，是大家翘首以盼的时光。在这两天的休息里，有一种最温馨的方式，那就是约上好友，在家里一起享受一顿美味的晚餐。为了让这个周末的聚餐变得更加难忘，为大家精心准备了六道美味可口、鲜香营养的硬菜，无论是待客还是家人团聚，都能满足各种口味的需求。一、菠萝咕老肉食材准备：菠...
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![脆嫩鲜香的“茭白炒肉片”的做法]( "脆嫩鲜香的“茭白炒肉片”的做法")
- 主食材：茭白400克，猪瘦肉半斤。配料：干辣椒2个，蒜头2瓣。步骤1:食材准备好：茭白，干辣椒，蒜头，猪肉（提前腌制好的）步骤2:茭白洗净捞出，沥干水份步骤3:蒜头去皮，同干辣椒切碎步骤4:茭白切薄片（大小随意）步骤5:锅中倒油加热步骤6:肉片下锅翻炒至变色捞出步骤7:再倒少许的油加热，蒜蓉，干辣椒...
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![鲜香可口的炒鱼面怎么做]( "鲜香可口的炒鱼面怎么做")
- 主食材：鱼面60克，辣椒1个，胡萝卜1段，鸡蛋1个，虾仁少许。配料：油适量，酱油1勺。步骤1:虾仁煎熟，鱼面煮熟捞出，步骤2:油热先炒鸡蛋，步骤3:再加辣椒和胡萝卜丝，加酱油调味，步骤4:最后加鱼面炒匀出锅。...
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![鲜香白菜包怎么做好吃]( "鲜香白菜包怎么做好吃")
- 主食材：虾500克，白菜100克。配料：火腿15克，豆腐干15克，香菇30克，胡萝卜30克。步骤1:葱末5克，火腿15克切丁，豆腐干15克切丁，香菇30克切丁，胡萝卜30克切丁，虾50克去皮、去虾线、切丁步骤2:大白菜100克开水入锅，焯水30秒步骤3:锅中放入食用油50ml，倒入虾，煸炒至变色步骤4:倒入胡萝卜丁、香...
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![在家做玫瑰豉油鸡 记住几点技巧味道鲜香入味皮滑肉嫩]( "在家做玫瑰豉油鸡 记住几点技巧味道鲜香入味皮滑肉嫩")
- 冬季来临，一份温暖的美食总是最受欢迎的。分享一款美味的咖喱派皮饺食谱，这款酥松的外皮包裹了浓郁的咖喱马铃薯馅，好吃，且便于携带，适合各种场合，如聚会或野餐。一、制作咖喱派皮饺的食材：1.主要食材：-洋葱碎20克-猪绞肉60克-咖喱粉1/2大匙-罐头玉米粒20克-冷冻豌豆20克-蒸熟的...
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![清爽鲜香，紫菜虾丸汤，Q弹入味，老人小怎么做好吃]( "清爽鲜香，紫菜虾丸汤，Q弹入味，老人小怎么做好吃")
- 主食材：虾仁一大碗，紫菜一把，蛋清一个，香菇一个，胡萝卜一段。配料：玉米淀粉2勺盐2勺，料酒1勺，生抽1勺葱一根，清水适量。步骤1:准备材料，虾仁现剥，去虾线清洗干净沥干水分。香菇去柄、胡萝卜去皮，清洗干净切成小块。步骤2:虾仁、胡萝卜、香菇放入绞肉机中。通电后搅打成泥。步骤3:把打...
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![营养鲜香的毛豆香米蟹粥怎么做好吃]( "营养鲜香的毛豆香米蟹粥怎么做好吃")
- 主食材：大闸蟹（熟）1只，香米50克。配料：油1茶匙，盐5克，姜丝20克，葱花10克，胡椒粉3克，毛豆20克。步骤1:将所需食材准备好，我用的是蒸熟的大闸蟹步骤2:香米淘洗干净。步骤3:已经蒸制过的螃蟹，揭去背部的小脐，斩成两段。步骤4:姜切丝步骤5:葱切碎步骤6:砂锅放少许油，将葱花放入煸香步骤7:加...
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百科伴
