- 猪肝的营养价值非常高,特别是猪肝具备一般的肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,可以抗氧化,防衰老,土豆和青椒的营养价值也非常高,将土豆,青椒和猪肝炒一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的土豆青椒烧猪肝?希望能够帮助到大家。工具/材料猪肝适量,土豆适量,青椒适...
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- 主食材:鲫鱼2条,仔姜50只,青椒50克。配料:豆瓣辣酱2勺蒜2个生抽1勺。步骤1:备好食材步骤2:锅里油热炒蒜步骤3:加豆瓣酱生抽炒出红油加少量仔姜青椒炒香步骤4:加一碗水烧开放入炸好的鲫鱼烧入味步骤5:把剩余的仔姜青椒全部加进入味即可出锅步骤6:装盘...
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- 莲藕的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,维生素,矿物质和各种微量元素,经常吃莲藕可以清肺祛痰,美容养颜,青椒和西红柿的营养价值也非常高,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的青椒西红柿炒莲藕?希望能够帮助到大家。工具/材料莲藕适量,西红柿适量,青椒适量,蒜苗适量,盐适量,鸡精...
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- 口蘑肉质细嫩醇厚,味道鲜美。青椒质地脆嫩,口感辛香。用口蘑与青椒搭配肉,配辅料一起同炒,口感细嫩爽滑,脆香爽口,鲜香味美,风味独特。下面介绍肉片口蘑炒青椒的家常做法。工具/材料猪肉100克,口蘑150克,青椒1个,胡萝卜适量。葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,料酒,酱油,蚝油,油。操作方法01猪肉用水冲...
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- 主食材:虾适量。配料:青椒1个,油适量,盐适量,姜2块,蒜1个,葱适量。步骤1:虾要把头去掉洗净备用步骤2:加油爆香蒜姜葱叶步骤3:先把青椒炒翻炒差不多熟步骤4:加虾翻炒步骤5:炒虾变色步骤6:加盐,起锅...
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- 主食材:南瓜1块。配料:青椒2个,花椒粒适量,植物油适量,食盐适量。步骤1:取一块南瓜,去皮去籽步骤2:南瓜、青椒切片步骤3:锅中放油,油热后放入花椒粒和青椒,炒香后放入南瓜片翻炒步骤4:加入适量清水,焖烧至南瓜变软步骤5:收汁加盐出锅!步骤6:美味!...
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- 青椒炒火腿是一道很家常的菜,用来做下饭菜味道是很好的,今天教大家做好吃的青椒炒火腿,一起来看看吧。操作方法01青椒清洗干净,将里面的种子全部取出来,然后清洗一下,用刀切块,或者直接用手掰块。02火腿切成斜片,这样炒的时候很容易入味。03锅里倒油烧热,放入葱姜蒜爆香,然后直接把...
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- 1、一个青椒大约有25-70g。2、一般情况下,青椒的重量与大小有关,而且青椒的质地较轻,个头最大的青椒也不过只有70g左右,与一个鸡蛋的重量相当,而个头较小的青椒只有25g左右。3、青椒由原产中南美洲热带地区的辣椒在北美演化而来,经长期栽培驯化和人工选择,使果实发生体积增大,果...
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- 主食材:平菇300克,红萝卜半根,青椒3个,盐5克,五香粉3克,鸡粉3克,白糖3克。配料:食用油适量。步骤1:平菇撕开步骤2:青椒切条步骤3:红萝卜切片步骤4:起锅烧油,放入红萝卜步骤5:翻炒均匀步骤6:放入青椒翻炒均匀步骤7:放入平菇翻炒均匀步骤8:加入盐,五香粉,鸡粉,白糖调味步骤9:快速翻炒均...
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- 香菇味道鲜美,香气沁人,含有丰富的营养成分,是高蛋白,低脂肪的营养保健食品。青椒质地脆嫩,口感辛香,具有温中散寒,开胃消食的功效。鸡蛋味美鲜香,营养丰富。用香菇,青椒,鸡蛋一起同炒,营养滋补,色香味浓,口感极佳,堪称美味。下面介绍香菇青椒炒鸡蛋的家常做法。工具/材料香菇150克,麻辣...
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- 大锅面是用多种蔬菜制成汤汁,再把面条煮入汤中的一种美食。其营养全面,口感顺滑,尤其在晚上,吃上一碗大锅面,舒服又惬意。下面小编就给大家介绍肉炒香菇青椒西红柿大锅面的做法。工具/材料面粉500克,猪廋肉100克,香菇,青椒,西红柿,葱姜蒜,盐,味极鲜酱油等适量。操作方法01把面粉放盆...
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- 主食材:虾米20克。配料:青椒1个,小米辣3根,香油4克,白糖5克,酱油10克。步骤1:提前准备原材料步骤2:青椒切成小丁,小米辣切成圈步骤3:将酱油、白糖、香油倒入碗内,和虾米、青椒丁拌匀即可步骤4:一盘爽口开胃的凉拌虾米青椒丁就做好了,就是这么简单...
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- 主食材:红斑鱼扣400克,青尖椒3个。配料:料酒2勺,胡椒粉1勺,姜少许,蒜头数瓣,食用油适量,火锅底料1块。步骤1:食材准备好:红斑鱼扣,青尖椒,姜,蒜步骤2:鱼扣解冻,反复冲洗几次洗净步骤3:洗好的鱼扣放入碗中,加2片姜步骤4:2勺的料酒步骤5:1勺的胡椒粉腌制一会儿步骤6:锅中倒油加热,姜,蒜,火锅...
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- 西红柿,木耳,鸡蛋,三种食材都非常有营养价值,再搭配青椒同炒,口感鲜香,营养滋补,味道独特,是一道爽口的下饭菜。下面介绍一下做法。工具/材料西红柿1个,木耳25克,青椒(小)1个,鸡蛋3个。葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,淀粉,油。操作方法01先用温水快速泡发木耳,把泡发好的木耳收拾清洗干净,攥干水分,备用...
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- 绿豆芽脆嫩爽口,大头菜味甘,爽脆。青尖椒淡辣,清香。三种食材放在一起,再放入肉末同炒,口感脆嫩清香,味美营养,堪称美味。下面介绍一下绿豆芽炒大头菜青椒的家常做法。工具/材料绿豆芽250克,大头菜100克,青尖椒1个,肉末100克。葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,醋,料酒,蚝油,油。操作方法01绿豆芽用水...
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- 角瓜青椒炒鸡丝肉,是把鸡胸肉切丝滑炒后,再回锅与角瓜青椒配辅料一起炒制而成,口感清香,味道鲜美,风味独特。下面介绍角瓜青椒炒鸡丝肉的家常做法。工具/材料鸡胸肉150克,角瓜150克,麻辣青椒1个。葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,五香粉,淀粉,料酒,蚝油,油。操作方法01鸡胸肉用水冲洗干净,控干水分,切...
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- 青椒炒鸡腿肉非常好吃,接下来我们就来讲一讲青椒炒鸡腿肉的做法。操作方法01要想做好吃的青椒炒鸡腿肉我们要准备以下材料:鸡腿、青椒、葱姜蒜、料酒。’02然后我们需要把从超市买回来的鸡腿洗净,放入锅里面煮去除浮沫,为了去除腥味我们可以加入一些料酒或者姜片。03然后我们...
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- 虾皮营养丰富,具有补肾壮阳,理气开胃之功效,入口松软,味道鲜美。尤其是虾皮钙的含量非常丰富,经常食用虾皮,具有很好的补钙食疗效果。用青椒圆葱与虾皮配辅料一起拌成凉菜,口感咸鲜,鲜香爽口,是一道美味的下饭菜。工具/材料虾皮100克,青尖椒适量,圆葱适量,葱适量。味精,蚝油,酱油,芝麻油...
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- 脆皮肠外焦里嫩,口味鲜美。青椒质地脆嫩,口感辛香。鸡蛋鲜香味美,营养丰富。三种食材放在一起同炒,鲜香味浓,营养味美,口感极佳。下面介绍脆皮肠炒青椒鸡蛋的家常做法。工具/材料脆皮肠4根(100克),麻辣青椒2个,鸡蛋2个。葱,姜,盐,味精,花椒,料酒,酱油,油。操作方法01脆皮肠去掉外包装,用刀...
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- 主食材:西红柿2个,青椒2个,鸡蛋3个。配料:盐适量,料酒适量,蒜1个,黑胡椒粉适量。步骤1:备好洗净的青椒、西红柿、鸡蛋,蒜片步骤2:搅拌好鸡蛋步骤3:先大火将油烧烫,再调小火下蛋液煎熟步骤4:放油将蒜和青椒炒香,再加西红柿、盐、料酒、黑椒粉了人煎好的鸡蛋一起炒,炒时将鸡蛋扒碎,1一2...
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- 主食材:青椒300克,金针菇100克。配料:黄豆酱适量,韩式烧烤料适量。步骤1:青椒去蒂洗净步骤2:金针菇沾黄豆酱串到青椒里步骤3:锅烧油下青椒,煎至两面焦黄熟透步骤4:撒上韩式烧烤粉即可食用...
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- 主食材:赤贝500克,青椒100克。配料:胡萝卜50克,调和油15毫升,盐少量,姜10克,大蒜10克。步骤1:新鲜赤贝肉去除外围裙边部分,只留中间肉厚的部位,然后清洗干净控干水分步骤2:将菜刀横放,将赤贝肉用刀从中间片成两片,然后再次用水洗净控干水分步骤3:将青椒切小块,胡萝卜去皮后切成片,大蒜...
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- 主食材:青椒300克,肉500克,榨菜100克,鸡蛋50克。配料:料酒适量,香葱适量,生抽适量。步骤1:榨菜切碎步骤2:将除青椒外所有的食材放入盆子步骤3:往一个方向搅拌步骤4:青椒去籽洗净步骤5:里面塞满肉步骤6:放入锅里煎一分钟步骤7:加少量生抽,清水煮三分钟即可...
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- 主食材:南瓜1块。配料:青椒2个,花椒粒适量,植物油适量,食盐适量。步骤1:取一块南瓜,去皮去籽步骤2:南瓜、青椒切片步骤3:锅中放油,油热后放入花椒粒和青椒,炒香后放入南瓜片翻炒步骤4:加入适量清水,焖烧至南瓜变软步骤5:收汁加盐出锅!步骤6:美味!...
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- 主食材:猪肉100克,青椒1根,蒜10克,姜10克。配料:料酒3克,酱油25克,食用油50克,淀粉10克,白糖2克。步骤1:猪肉100克切成细条,加入料酒3克,酱油5克,淀粉10克,用手抓匀,腌制10分钟步骤2:青椒一根切丝,姜10克切末,蒜10克切末步骤3:起锅倒入油50克,倒入蒜末,倒入姜末,倒入猪肉,倒入青椒,翻炒均匀步...
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