![美味早餐粥——瘦肉粥的家常做法]( "美味早餐粥——瘦肉粥的家常做法")
- 在寒冷冬天的早晨，喝一碗热腾腾的瘦肉粥，不仅可以暖胃，而且还很健康。一起来看看美味早餐粥，家常瘦肉粥的做法，希望对你有帮助哦。工具/材料大米、清水、瘦肉、玉米、葱、姜、花生油、酱油、盐操作方法01早上去市场买了新鲜的食材，甜玉米一根、瘦肉适量、葱一根、姜适量。02瘦...
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![怎样做美味的乌塌菜鸡蛋汤面？]( "怎样做美味的乌塌菜鸡蛋汤面？")
- 乌塌菜含有大量的膳食纤维，钙，铁，维生素，胡萝卜素等，也被称为“维生素”菜，常吃乌塌菜，可以增强人体抗病能力，防止便秘，将乌塌菜和鸡蛋，做成汤面特别好吃，今天小编要和大家分享的是怎样做美味的乌塌菜鸡蛋汤面？希望能够帮助到大家。工具/材料乌塌菜适量，鸡蛋适量，面饼适量，蒜适量，干辣椒...
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![怎样做美味的香菇西红柿炸酱面？]( "怎样做美味的香菇西红柿炸酱面？")
- 香菇的营养价值特别高，而且具有特殊的鲜香味，将香菇和五花肉炸酱后再加西红柿，做成炸酱面，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的香菇西红柿炸酱面？希望能够帮助到大家。工具/材料香菇适量，五花肉适量，西红柿适量，胡萝卜适量，黄瓜适量，青菜适量，盐适量，鸡精适量，五香粉适量，...
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![怎么做美味的珍珠圆子？]( "怎么做美味的珍珠圆子？")
- 工具/材料猪肉馅糯米白萝卜十三香老抽盐蒜姜操作方法01首先，我们先把猪肉馅准备好。02然后把准备好的萝卜切成丝，并切成末，备用。03糯米我们可以提前一夜泡好，然后沥干水分，备用。04我们可以把姜和蒜切成末，备用。05把我们切好的姜和蒜倒入肉馅中，并加入适量的十三香，老抽，盐，糖。...
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![怎样做美味的南瓜黑豆糯米粥？]( "怎样做美味的南瓜黑豆糯米粥？")
- 黑豆中含有蛋白质，维生素，微量元素等多种营养成分，属于滋补佳品，经常吃黑豆，可以滋补明目，活血解毒，将黑豆，南瓜，枸杞等，和糯米放在一起做成粥，特别好喝，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的南瓜黑豆糯米粥？希望能够帮助到大家。工具/材料黑豆适量，南瓜适量，枸杞子适量，大米适量，糯米...
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![怎样做美味的兔子椒盐煎饼？]( "怎样做美味的兔子椒盐煎饼？")
- 北方人爱吃煎饼，煎饼可以做成各种口味儿，孩子爱吃椒盐味的，再把它做成兔子形状，小孩子们都特别喜欢，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的兔子椒盐煎饼？希望能够帮助到大家。工具/材料面粉适量，椒盐适量，食用油适量，黑芝麻适量。操作方法01碗中放入适量面粉，加少许清水，慢慢的揉...
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![怎样做美味的大枣枸杞红薯粥？]( "怎样做美味的大枣枸杞红薯粥？")
- 红薯营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，经常吃红薯不仅可以美容养颜，而且可以润肠通便，延缓衰老，大枣和枸杞的营养价值也非常高，将大枣，枸杞和红薯熬成粥，特别好喝，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的大枣枸杞红薯粥？希望能够帮助到大家。工具/材料大米适量，红薯...
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![如何做好吃美味的炒饭]( "如何做好吃美味的炒饭")
- 工具/材料米饭：1碗。香菇酱：1勺。香葱：1根。油：适量。盐：适量。红萝卜：半根。黄瓜：半根。豌豆：适量。操作方法01首先在做炒饭之前我们要把所需要的食材准备好然后洗干净。02先用刀把红萝卜切成一小粒。03接着黄瓜也切成小粒，就跟红萝卜一样。04香葱切碎，香菇酱、米饭和豌豆备用。05...
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![怎样做美味西兰花软煎饼？]( "怎样做美味西兰花软煎饼？")
- 西兰花营养丰富，做菜好吃又营养，特别是颜色让人看了特有食欲，我习惯烫西兰花凉拌吃，百吃不厌，家里正好有烫熟的西兰花，加点西兰花和葱末调面糊，做一个家人都爱吃的软煎饼，下面我把做法分享给大家，有兴趣的朋友可以看看。工具/材料几朵西兰花头，适量青葱，适量面粉，食盐适量，鸡蛋一个，五...
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![美味水晶鱼冻怎么做]( "美味水晶鱼冻怎么做")
- 工具/材料鱼，葱姜蒜，辣椒，盐，生抽，料酒，白醋，鸡精操作方法01首先，我们将鱼清洗干净，然后切成块状。02然后，将鱼块放入油锅中煎至两面金黄，放入姜蒜和盐。03接下来，往锅中倒入适量的清水，然后放入生抽，料酒，辣椒，煮十五分钟后，放入鸡精和葱，白醋，然后再煮二十分钟。04将煮好的鱼汤冷却后放入...
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![怎样做美味的蘑菇芋头肉末汤？]( "怎样做美味的蘑菇芋头肉末汤？")
- 蘑菇的营养价值非常高，常吃蘑菇可以增进食欲，帮助消化，改善体质。芋头为碱性食品，能中和体内的酸性物质，从而美容养颜，乌黑头发。将蘑菇，芋头，肉末这样放在一起烧汤，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的蘑菇芋头肉末汤？希望能够帮助到大家。工具/材料蘑菇适量，芋头适量，...
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![怎样做美味的小马芝麻饼？]( "怎样做美味的小马芝麻饼？")
- 北方人爱吃饼，煎饼中含有丰富的蛋白质，矿物质和微量元素，煎饼可以做成各种味道的，芝麻饼，也是非常好吃的煎饼之一，做成小马的形状，更加好看，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的小马芝麻饼？希望能够帮助到大家。工具/材料面粉适量，芝麻适量，盐适量，五香粉适量。操作方法01碗中放...
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![怎样做美味的南瓜红枣小米汤？]( "怎样做美味的南瓜红枣小米汤？")
- 小米是非常健康的传统食品，常吃小米，可以健胃消食，南瓜的营养价值也非常高，吃起来香甜可口，不仅可以解毒，而且可以保护胃粘膜，帮助消化，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的南瓜红枣小米汤？希望能够帮助到大家。工具/材料南瓜适量，小米适量，大枣适量，枸杞子适量，冰糖适量，淀粉适量...
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![黄豆炖骨头汤的美味做法]( "黄豆炖骨头汤的美味做法")
- 黄豆也叫大豆，富含人体所需要的重要元素，有降低胆固醇，预防心脏病的作用，用黄豆来炖骨头汤，是非常有营养的。炖熟的骨头汤很香甜，有一阵阵浓香的黄豆味。一起来看看黄豆炖骨头汤的美味做法。工具/材料大骨头、黄豆、老姜、清水、盐操作方法01把食材先准备好：大骨头一根、黄豆适...
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![怎样做美味黄瓜紫菜蛋花汤？]( "怎样做美味黄瓜紫菜蛋花汤？")
- 黄瓜性甘凉，归肺脾胃经，有清热，利水，解毒的功效，常吃黄瓜，不仅可以促进胃肠蠕动，降低血浆胆固醇，而且具有抗肿瘤的功效，紫菜和鸡蛋的营养价值也非常高，将黄瓜，紫菜，鸡蛋，这样做成汤，特别好喝，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味黄瓜紫菜蛋花汤？希望能够帮助到大家。工具/材料黄瓜适量，...
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![健康又美味的渔粉哥五谷鱼粉的做法]( "健康又美味的渔粉哥五谷鱼粉的做法")
- 工具/材料鱼，粉条，生姜，葱姜蒜，盐，料酒操作方法01新鲜的鱼洗净，砍成小块，放盆中，加料酒，盐腌制。02准备这种粉条若干，03锅中加油，8分热时加姜片，蒜，老抽爆炒，然后加水，水开后倒入于，一直煮至鱼肉脱骨，然后将鱼骨捞起来，如下图所示。04然后在鱼汤中加粉条，煮到粉条熟，加些香菜，盐就可以了...
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![营养美味海带土豆排骨汤怎么做？]( "营养美味海带土豆排骨汤怎么做？")
- 已经是立冬节气了，立冬一过，这表示冬季已经真正到来。天气冷的时候，一日三餐是一定要用心调理的，冬季是一个很容易坐下病根的季节，而调理身体最好的方法便是食疗。今天教大家做一款美味且非常有营养的海带土豆排骨汤，食材普通做法简单，但却有着暖脾胃、增加营养、提高免疫力等等...
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![如何快速的做一碗美味的罗宋汤？]( "如何快速的做一碗美味的罗宋汤？")
- 罗宋汤是一种发源于乌克兰的浓菜汤。里面主要包括了胡萝卜、番茄、土豆等食材。罗宋汤经十月革命传入了中国，从此深受广大美食爱好者的喜爱。许多美食爱好者根据自己的喜好对罗宋汤进行不同的改良，今天小编给大家带来的是懒人制作罗宋汤的方法！一起来看看吧！工具/材料牛腩300...
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![四分钟煎出美味的牛排]( "四分钟煎出美味的牛排")
- 想知道如何在短时间内煎出美味的牛排吗？小编今天来教你怎么做。操作方法01需要准备的材料有：牛排，西兰花，黄油，黑胡椒酱，盐，再加上一口不粘锅即可。02首先锅中烧水，取下一小块西兰花，下锅焯好，捞起备用，这个起到装盘作用。03锅中放入黄油，等待化开后，放入自然解冻后牛排，煎40秒左右，然后...
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![舌尖中美味又简单的菜品]( "舌尖中美味又简单的菜品")
- 操作方法01鹌鹑蛋丸子：食材有五花肉，鹌鹑蛋，鸡蛋，玉米淀粉，胡萝卜]。首先将五花肉，胡萝卜和五花肉剁碎，和淀粉搅拌，再包一个鹌鹑蛋炸制即可。02爆炒鸽子肉：食材有鸽子肉。香喷喷的鸽子肉，油盐酱醋大蒜等，爆炒即可。03香芋蒸排骨：食材有排骨，香芋，少量小葱和小米辣等香芋软绵，排骨鲜香，二...
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![怎样做美味的皮蛋瘦肉粥？]( "怎样做美味的皮蛋瘦肉粥？")
- 皮蛋主要是以鸭蛋为原材料腌制而成，皮蛋中含有丰富的蛋白质，维生素和各种微量元素，将皮蛋和瘦肉熬成粥，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的皮蛋瘦肉粥？希望能够帮助到大家。工具/材料鸡蛋适量，粳米适量，生姜适量，芹菜叶适量，盐适量，香油适量，牛肉适量，鸡精适量，五香粉适...
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![怎样做美味的西红柿口蘑塔菜汤？]( "怎样做美味的西红柿口蘑塔菜汤？")
- 口蘑的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质等微量元素，还含有抗病毒成分，这些成分可以辅助治疗由病毒引起的疾病，西红柿和塔菜的营养价值也非常高，将它们熬成汤，特别好喝，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的西红柿口蘑塔菜汤？希望能够帮助到大家。工具/材料西红柿...
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![怎样做美味的胡萝卜玉米排骨汤？]( "怎样做美味的胡萝卜玉米排骨汤？")
- 排骨味甘咸，性平，入脾，胃，肾经，常吃排骨可以补肾养血，滋阴润燥。玉米和胡萝卜的营养价值也非常高，将它们和排骨放在一起炖汤，可以有效改善缺铁性贫血，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的胡萝卜玉米排骨汤？希望能够帮助到大家。工具/材料排骨适量，玉米适量，胡萝卜适量，小葱适量，盐...
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![怎样做美味的甜糯米南瓜饭？]( "怎样做美味的甜糯米南瓜饭？")
- 南瓜中的碳水化合物含量比较高，一方面有助于血糖血脂的控制，另外还可以维持体重，预防便秘，可以替代一部分主食，将甜糯米放在南瓜中蒸一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的甜糯米南瓜饭？希望能够帮助到大家。工具/材料南瓜适量，糯米适量，白糖适量，红糖适量。操作方...
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![怎样做美味的紫菜豆腐汤？]( "怎样做美味的紫菜豆腐汤？")
- 紫菜又被称为“神仙菜”，含有大量的维生素，膳食纤维以及各种微量元素，豆腐的营养价值也非常高，将紫菜和豆腐放在一起，做成紫菜豆腐汤，特别美味，今天小编想要和大家分享的怎样做美味的紫菜豆腐汤？希望能够帮助到大家。工具/材料紫菜适量，老豆腐适量，枸杞子适量，蒜适量，姜适量，盐适量，鸡...
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百科伴
