![白灼竹节虾#丘比沙拉汁#怎么做好吃]( "白灼竹节虾#丘比沙拉汁#怎么做好吃")
- 主食材：竹节虾适量。配料：盐适量，花椒适量，八角适量，葱适量，姜适量，蘸料适量，料酒适量。步骤1:竹节虾洗净步骤2:剪掉虾须步骤3:放入葱、姜、料酒腌制一会儿步骤4:锅内放入调料，煮开步骤5:放入竹节虾煮熟步骤6:捞出晾凉，去掉多余的辅料步骤7:摆入盘中步骤8:倒上自己喜欢的蘸料即可...
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![我家老人重养生，素菜最偏爱的是白灼菜心怎么做好吃]( "我家老人重养生，素菜最偏爱的是白灼菜心怎么做好吃")
- 主食材：菜心20克。配料：6月鲜12克轻盐牡蛎酱油20克，蚝油5克，香油少许，白糖1勺，凉白开20克，蒜瓣4颗。步骤1:菜心清洗干净去头步骤2:大蒜切碎备用步骤3:准备料碗，空碗里放入轻盐牡蛎酱油步骤4:再放入蚝油，香油，白糖，凉白开搅拌均匀备用步骤5:菜心在开水锅里焯水2分钟步骤6:控水捞出盛...
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![“白灼”不只是简单的水煮——白灼虾]( "“白灼”不只是简单的水煮——白灼虾")
- 喜欢吃虾的朋友可以做一道白灼虾来吃，做法简单且口感非常好。白灼虾和水煮虾可是有区别的哦，想知道白灼虾是怎么做的，一起来看看这篇指南吧。操作方法01青虾清洗干净之后，用牙签把虾线挑去，用剪刀把多余的虾须剪掉，清水清洗干净待用。02锅里倒油烧热，把切好的姜葱放进去爆香，倒入...
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![白灼虾水开了放还是冷水]( "白灼虾水开了放还是冷水")
- 想要虾肉口感鲜嫩谭雅，还是要等到水烧开后再下锅煮。因为如果虾和冷水一起煮，会增加虾肉加热的时间，很容易失去虾肉的营养。虾肉会随着水温的升高逐渐升温，然后虾肉就很容易做老，吃起来很柴，没有了虾肉的嫩滑口感。白灼虾水开了煮几分钟：一般情况下，让虾在水下的锅里煮五分钟左右...
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![白灼秋葵的做法是什么]( "白灼秋葵的做法是什么")
- 秋葵也叫黄秋葵，很适合胃不好和贫血的人食用，秋葵营养丰富，有提高免疫力，利咽，通乳等的功效，是极好的保健蔬菜。。白灼秋葵，白灼是粤菜烹饪的方法之一，清水煮沸，下入秋葵用水煮沸，刚刚熟捞出，称为白灼，之后调味成为白灼的菜肴，所以调味变得很重要，这道菜颜色漂亮,清脆爽口。做法。锅内...
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![白灼豆腐的做法]( "白灼豆腐的做法")
- 主食材：豆腐200克。配料：盐1/3匙，植物油1大勺，干红辣椒3根，小葱2根，蒜3瓣，白糖1匙，酱油2勺。步骤1:豆腐切厚片步骤2:锅中水开后放入豆腐片，加入盐焯水1分钟后捞出摆入盘中步骤3:锅中加入植物油，放入干红辣椒段小火炒香步骤4:放入葱花和蒜末继续小火炒步骤5:蒜末金黄后关火，加入盐和...
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![白灼芥兰的做法]( "白灼芥兰的做法")
- 芥兰有降低胆固醇、软化血管、预防心脏病的作用。哈斯也有润肠去热气，下虚火的功效。对肠胃热重、头昏目眩、熬夜失眠、虚火上升，或因缺乏维生素C而引起的牙龈肿胀出血，很有帮疗效果。制作时间：10分钟难易程度：一般口味：清淡分类：炒菜主食材：芥兰200克、大葱辅料：蚝油、油、盐步骤...
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![墨西哥辣椒白灼章鱼片怎么做好吃]( "墨西哥辣椒白灼章鱼片怎么做好吃")
- 主食材：章鱼200克，西兰花300克，辣椒50克。配料：食盐1茶匙，花生油1茶匙，葱段适量，姜丝适量，料酒适量。步骤1:第一步：准备好适量的葱段和姜丝，将洗净的章鱼足切片步骤2:第二步：在锅中加入葱段、姜丝、料酒至煮沸步骤3:第三步：煮沸后加入章鱼片，2分钟后捞出步骤4:第四步：重新加入清水，煮沸...
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![白灼黄秋葵怎么做好吃]( "白灼黄秋葵怎么做好吃")
- 主食材：秋葵，三丝，蒜。配料：味极鲜。步骤1:秋葵洗净去头去尾步骤2:入锅焯水捞出摆盘步骤3:淋上蒸鱼豉油步骤4:放上蒜泥摆上三丝步骤5:淋上热油即可...
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![白灼菜心怎么做]( "白灼菜心怎么做")
- 1、菜心去掉老硬的茎和老叶子，用盐水泡洗5分钟，稍稍沥干水分。2、半锅水烧开，放一勺盐和一勺橄榄油，菜心丢进锅里汆烫。水里放油和盐的作用是汆烫好的菜心不会发黄。3、锅里的水再次沸腾后，将菜心捞出来，这个要视情况而定，菜心比较细的，水开后就捞出来，菜心粗一点的，就烫半分钟再捞...
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![白灼虾隔夜放冰箱还能吃吗]( "白灼虾隔夜放冰箱还能吃吗")
- 可以吃，但是最好用保鲜膜密封起来比较好，以免吸附细菌或者串味。水煮虾虽然冷藏一夜后不会变质，但里面也会产生一定的细菌。不适合直接食用。我们可以选择在沸水中焯一下，或者放在蒸锅里用蒸汽加热。是的，在吃之前杀死它体内的细菌。吃不完的白灼虾第二次怎么搞：建议加热吃，可以...
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![白灼茼蒿怎么做好吃]( "白灼茼蒿怎么做好吃")
- 主食材：茼蒿200克。配料：蒜两瓣，盐一小勺，生抽一小勺，蚝油一小勺。步骤1:茼蒿洗净备用步骤2:锅烧开水步骤3:放入茼蒿步骤4:加入一小勺，煮五分钟步骤5:把茼蒿捞出，放入矿泉水里过凉步骤6:碗里加一小勺生抽，一小勺盐步骤7:一小勺蚝油搅拌均匀步骤8:把茼蒿放入盆里步骤9:加入调好的...
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![白灼菜心的做法]( "白灼菜心的做法")
- 主食材：菜心500克。配料：蒜头半个，干辣椒1个，水适量，蚝油适量，盐适量，味精适量，胡椒适量。步骤1:锅里放水步骤2:水煮开，加入菜心步骤3:煮两分钟，捞出即可步骤4:摆盘步骤5:锅里加适量的水步骤6:放入适量的蚝油步骤7:加入盐，味精，胡椒步骤8:搅拌均匀即可步骤9:淋到焯好水的菜心上面步骤...
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![白灼虾可以用冷水下锅吗]( "白灼虾可以用冷水下锅吗")
- 白灼虾是可以冷水下锅的，但是建议最好还是热水下锅。冷水下锅，等待水开的时间比较长，这样一来就会增加虾的烹饪时间，长时间烹饪虾肉肯定会发柴，吃起来一点也不嫩。如果是水开之后再下锅，下锅之后只要虾尾弯曲，这就证明虾已经熟了，这样做出来的白灼虾口感会更加新鲜。白灼虾要煮几...
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![白灼大虾的做法]( "白灼大虾的做法")
- 主食材：大虾500克。配料：料酒一勺，白酒半勺，葱姜丝少许，盐一勺，花椒几粒。步骤1:大虾减去虾须虾头步骤2:放入锅中步骤3:加入葱姜丝和花椒步骤4:加入料酒步骤5:盐步骤6:白酒步骤7:盖上盖子步骤8:小火灼3分钟步骤9:开盖即可...
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![白灼豆腐怎么做好吃]( "白灼豆腐怎么做好吃")
- 主食材：豆腐200克。配料：盐1/3匙，植物油1大勺，干红辣椒3根，小葱2根，蒜3瓣，白糖1匙，酱油2勺。步骤1:豆腐切厚片步骤2:锅中水开后放入豆腐片，加入盐焯水1分钟后捞出摆入盘中步骤3:锅中加入植物油，放入干红辣椒段小火炒香步骤4:放入葱花和蒜末继续小火炒步骤5:蒜末金黄后关火，加入盐和...
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![白灼虾怎么去虾线]( "白灼虾怎么去虾线")
- 虾线在虾的背部，是虾的消化道，虾线越黑说明里面的脏东西越多。因此，我们在吃下之前，一定要去除虾线。那么白灼虾怎么去除虾线呢?我们准备好牙签，虾头和虾身之间的连接处作为第一个关节，将牙签向下数第三个关节处穿过;然后一手拿虾，另外一只拿了牙签的手轻轻向外挑动虾线。我们可...
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![白灼秋葵，拌着吃才香怎么做好吃]( "白灼秋葵，拌着吃才香怎么做好吃")
- 主食材：秋葵400克。配料：白芝麻小半碗，蒜头数瓣，小米辣2个，凉拌醋2勺，酱油2勺，盐1勺，调味汁1勺，热油适量。步骤1:食材准备好：秋葵，青红小米辣，蒜头，白芝麻步骤2:秋葵清洗干净捞出步骤3:奶锅放入适量的水，加1勺的盐步骤4:少许的食用油煮开步骤5:水开后秋葵下锅焯煮2-3分钟捞出步骤6:放凉...
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![白灼虾用什么虾]( "白灼虾用什么虾")
- 一般制作白灼虾时用鲜虾就可以了。白灼虾是一道传统名菜，是以白灼为主要工艺制作的，主要的食材是虾。白灼指的是将原汁原味的食材直接放入沸汤或者沸水中直接蒸煮，不加料汁，也不加芡，为的就是保持食材原有的味道。许多广州人喜欢用白灼的手法来制作虾，以保持虾的原味，然后再把虾...
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![白灼基围虾怎么做好吃]( "白灼基围虾怎么做好吃")
- 主食材：基围虾400克。配料：醋20克，酱油(三鲜)10克，生姜3片。步骤1:锅里加入清水；步骤2:待水煮开后，放入基围虾；步骤3:煮两分钟即可捞出；步骤4:生姜切成姜末；步骤5:碗里加入姜末，酱油和醋；步骤6:摆盘即可上桌了。...
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![白灼秋葵怎么做？]( "白灼秋葵怎么做？")
- 秋葵是一种营养价值极高的蔬菜，具有助消化、护肠道、降血脂更功效，而且它对人体的胃有很好的保护作用，是一种天然的养胃食品，胃不好的朋友可以经常食用秋葵。吃到吃秋葵，它的吃法有很多，可以直接生吃，也可以凉拌、炒制等，还有很多人喜欢白灼秋葵，然后再蘸着酱吃，这样吃比较原汁原味...
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![白灼生菜怎么做好吃]( "白灼生菜怎么做好吃")
- 主食材：生菜300克。配料：大葱半棵，姜2片，蒸鱼豉油适量，食用油适量。步骤1:生菜洗净，掰成小块，放入开水中焯水约一分钟，然后捞出备用步骤2:另起锅倒油放入切好的葱丝，小火慢慢煸成焦黄色，能闻到明显的葱香味步骤3:葱变焦黄后捞出放入在生菜上，剩下的油继续烧热步骤4:葱丝上面放些姜丝...
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![白灼鱿鱼沸水煮多久最嫩]( "白灼鱿鱼沸水煮多久最嫩")
- 15-20秒，可根据鱿鱼大小酌情增减时间。将鱿鱼花放入滚水中，待卷成两串麦穗花时捞出装碟即可。鱿鱼富含钙、磷、铁元素，鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，其所含多肽和硒有抗射线作用。关于白灼鱿鱼沸水煮多久最嫩内容的介绍就到这了。...
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![白灼菜心是什么菜系]( "白灼菜心是什么菜系")
- 1、白灼菜心是一道广东省的传统名菜，属粤菜系。此菜品质脆嫩，风味独特，营养丰富。2、白灼菜心，很养生的一道菜，绿色食品。“白灼”就是突出粤菜清淡的手法之一。3、“白灼”一词多见于酒楼菜谱。“灼”是粤菜烹调的一种技法，以煮滚的水或汤，将生的食物烫熟，称为“灼”。别看字面...
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![白灼茼蒿的做法]( "白灼茼蒿的做法")
- 主食材：茼蒿200克。配料：蒜两瓣，盐一小勺，生抽一小勺，蚝油一小勺。步骤1:茼蒿洗净备用步骤2:锅烧开水步骤3:放入茼蒿步骤4:加入一小勺，煮五分钟步骤5:把茼蒿捞出，放入矿泉水里过凉步骤6:碗里加一小勺生抽，一小勺盐步骤7:一小勺蚝油搅拌均匀步骤8:把茼蒿放入盆里步骤9:加入调好的...
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