虾酱空心菜的做法
- 生活
- 关注:1.81W次
空心菜怎么炒
食材:
空心菜500克、大蒜2瓣、姜2克、虾酱4克。 调味料:食用油5克。
虾酱空心菜的做法:
1、空心菜从尾部掐断,洗净,沥干;
2、大蒜切末,姜切末;
3、炒锅中倒入食用油,烧热后下入姜、蒜爆香,再倒入虾酱炒匀,下空心菜翻炒变软;
4、炒至断生之后装盘即可。
小贴士:
虾酱的主要营养成分就是蛋白质,而蛋白质又是组成白血球和抗体的重要物质,因此人们平时吃虾酱吸收蛋白质以后可以增加身体内白血球的数量,也能促进免疫细胞再生,可以让人们的身体免疫力明显提高。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.baikeban.com/shbk/glgjlp.html