一瓶酸奶的热量是多少 生活 关注:2.65W次 1、每100克的酸奶的热量为72大卡。2、如果是脱脂酸奶的话,其热量要稍微低一些,每100克的热量为57大卡。从这个数字来看,酸奶的热量并不是特别的高。3、在选择酸奶的时候,应该尽量买那些添加糖分少的酸奶。可以研究一下成分表以及热量表,如果能量比较高的话,就不要买了,尽量买那些能量低、蛋白质含量高的酸奶。 标签: 一瓶 酸奶 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.baikeban.com/shbk/6mlm2n.html