黄豆泡一泡,每天一勺让血管变年轻的做法
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主食材:熟黄豆300克。
配料:葱伴侣六月香辣椒酱1勺,味达美醇香米醋3勺。
步骤1:准备食材:黄豆300克为煮熟后的用量,黄豆需要事先浸泡一晚,然后煮熟
步骤2:碗内放入1勺辣椒酱
步骤3:倒入3勺醇香米醋
步骤4:搅拌均匀,将辣椒酱化开
步骤5:倒入煮熟的黄豆
步骤6:搅拌均匀将黄豆全部染上辣醋汁,盖上密封盖冰箱冷藏2天就可以食用了
步骤7:每天来一勺可以帮助软化血管
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