![豆腐干可以放冰箱冷冻吗]( "豆腐干可以放冰箱冷冻吗")
- 豆腐干可以放进冰箱进行冷冻。豆腐干是可以用冰箱进行冷冻的，但不要把豆腐干放入冰箱进行长时间地保存，要遵循“少量购买，及时食用”的原则，此外，当天剩下的豆腐干，应先用保鲜膜扎紧，放置在冰箱内，并尽快吃完，如果发现袋内有异味或豆干的表面发粘，就不要再食用了。在日常生活中，我们...
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![红烧豆腐干的做法]( "红烧豆腐干的做法")
- 红烧豆腐干的家常做法食材：豆腐干200克、酱油1茶匙、白糖1茶匙、盐1茶匙、小葱1根、红椒1个、油适量红烧豆腐干的做法：1、豆腐干切成三角形，红椒切片，小葱切葱花；2、锅中倒入适量油，油烧热后，放入豆腐干，煎至两面金黄，再加入酱油、白糖、盐，然后倒入适量水，焖煮5分钟；3、加入红椒翻炒...
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![卤海带豆腐干的做法]( "卤海带豆腐干的做法")
- 主食材：海带1条，黑豆腐干10根，黑腐竹100克。配料：卤汁儿200克，葱2根，姜3片。步骤1:准备食材步骤2:腐竹浸泡至无硬芯切小段步骤3:海带切块步骤4:卤汁儿倒入锅中，兑上水步骤5:放入豆腐干步骤6:放入黑腐竹步骤7:放入海带步骤8:放入葱段、姜片大火煮开步骤9:再小火慢煮40分钟左右...
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![五香豆腐干怎么炒]( "五香豆腐干怎么炒")
- 五香豆腐干切长条，大葱切葱花，大蒜切末，干香菇浸泡10分钟切丁，油温烧至7成热，放豆豉、蒜末煸炒，煸炒出香味后，下香菇丁炒匀，然后下五香豆腐干，大火翻炒，然后加生抽、料酒和蚝油，加盖后，换小火煮上,2-3分钟，开盖，加盐和胡椒粉调味即可。五香豆腐干怎么炒:主料：五香豆腐干2块辅料：蚝油20克，...
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![尖椒豆腐干的做法]( "尖椒豆腐干的做法")
- 主食材：青尖椒1个，红尖椒1个，豆腐干300克。配料：油适量，酱油适量，盐少许。步骤1:先炒尖椒，尖椒切片步骤2:豆腐干切片，不需要焯水，步骤3:辣椒爆香稍变软放入豆腐干一起翻炒，加一点点清水，这样炒出来的豆腐干不会太硬，味道更好，步骤4:调味出锅。...
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![芹菜胡萝卜豆腐干拌圆葱的做法]( "芹菜胡萝卜豆腐干拌圆葱的做法")
- 芹菜胡萝卜豆腐干拌圆葱，是大家非常喜欢的家常菜，那么如何做好芹菜胡萝卜豆腐干拌圆葱呢？下面就把我的经验分享给大家，希望对大家有帮助，喜欢的朋友可以看看。工具/材料适量芹菜、胡萝卜、圆葱、豆腐干、葱、食盐、香醋、生抽、香油操作方法01取适量新鲜的芹菜，用清水把芹菜洗...
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![春游必备食品~鸡爪豆腐干撸起来怎么做好吃]( "春游必备食品~鸡爪豆腐干撸起来怎么做好吃")
- 主食材：鸡爪2000克，豆腐干2000克，蛋750克，木耳150克。配料：生抽适量，老抽适量，香料适量。步骤1:鸡爪冲洗一下步骤2:鸡爪放进锅里焯水步骤3:将鸡爪和豆腐干再次放进锅里煮步骤4:加入香料，生抽老抽步骤5:先用大火煮沸，再转中火慢炖步骤6:最后再加入焯过水的木耳和蛋步骤7:煮至入味后...
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![豆腐干炒芹菜怎么做]( "豆腐干炒芹菜怎么做")
- 将芹菜洗净，切段，豆干洗净，切片，锅内倒入油，放入姜葱煸炒，放入豆干和芹菜炒熟，加入酱油，葱，味精即可。工具/材料:豆干、芹菜、葱、鸡精、酱油、盐、姜、蒜步骤（共3步）按步骤阅读：1、芹菜切段将芹菜洗净，切段备用。2、豆干切片豆干洗净，切片备用。3、炒芹菜豆干锅内倒入油，放入姜葱煸炒，放...
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![胡萝卜豆腐干的家常做法]( "胡萝卜豆腐干的家常做法")
- 胡萝卜煮熟后，与豆腐干一起炒。炒出来的菜肴既保留了豆腐干的香韧，又因有了胡萝卜汁的滋润，豆腐干吃起来不干，而显得更润泽。下面小编就将这道菜的做法分享给大家。工具/材料豆腐干、胡萝卜、盐、生抽、豆瓣酱操作方法01豆腐干温水洗净表面后，切成小丁。02胡萝卜表皮洗净，切成...
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![怎样做美味的茭白豆腐干儿瘦肉汤?]( "怎样做美味的茭白豆腐干儿瘦肉汤?")
- 茭白富含膳食纤维，多种维生素和矿物质，其营养元素特别容易被人体吸收，经常食用茭白，不仅可以消暑解乏，而且可以利胆退黄，将茭白，豆干儿，里脊肉这样炖汤，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的茭白豆腐干儿瘦肉汤?希望能够帮助到大家。工具/材料茭白适量，豆干适量，里脊肉适...
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![卤海带豆腐干怎么做好吃]( "卤海带豆腐干怎么做好吃")
- 主食材：海带1条，黑豆腐干10根，黑腐竹100克。配料：卤汁儿200克，葱2根，姜3片。步骤1:准备食材步骤2:腐竹浸泡至无硬芯切小段步骤3:海带切块步骤4:卤汁儿倒入锅中，兑上水步骤5:放入豆腐干步骤6:放入黑腐竹步骤7:放入海带步骤8:放入葱段、姜片大火煮开步骤9:再小火慢煮40分钟左右...
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![豆腐干的热量是多少]( "豆腐干的热量是多少")
- 1、每100克的豆腐干所含有的热量为140大卡。而一块豆腐干的重量一般为30克，所以一块豆腐干所含有的热量为42大卡。2、这就意味着，吃一块豆腐干，需要散步半个小时才能将这些热量消耗掉。从这个数字来看，豆腐干的热量并不是特别的高。...
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![豆腐干可以带去美国吗]( "豆腐干可以带去美国吗")
- 豆腐干可以带去美国吗的答案是：可以豆腐干是可以带到美国去的，豆腐干属于干货，干货可以放心携带。一般湿的食物就很容易被查，不过随身携带一些零食基本上都没事情的。禁止入境的主要是肉类，包括肉制品，水果和植物，种子。这些都不属于禁止入境的物品，直接办理物品托运就可以了。真...
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![冬笋豆腐干炒年糕怎么做好吃]( "冬笋豆腐干炒年糕怎么做好吃")
- 主食材：豆腐干100克，冬笋50克，青菜300克，年糕300克。配料：生抽适量。步骤1:把年糕切成片步骤2:把豆腐干冬笋切丝步骤3:起油锅加了豆腐干和冬笋翻炒一下步骤4:再加入青菜杆子，先炒一下步骤5:然后加入年糕炒步骤6:加入青菜叶和适量水翻炒一下步骤7:加入适量生抽步骤8:烧两分钟加...
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![炒素豆腐干怎么做好吃]( "炒素豆腐干怎么做好吃")
- 主食材：豆腐干250克，青椒2个，胡萝卜1根。配料：姜2片，蒜2个，油50克，鸡精1点。步骤1:豆腐干切条步骤2:胡萝卜切条青椒切条步骤3:锅中倒油放入姜蒜爆香步骤4:在放入豆腐干炒香步骤5:放入胡萝卜青椒条翻炒2分钟步骤6:炒熟后关火放鸡精装盘...
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![豆腐干炒抱腌菜怎么做好吃]( "豆腐干炒抱腌菜怎么做好吃")
- 主食材：小白菜500克，豆腐干150克，肉丝100克。配料：盐适量，鸡精适量。步骤1:猪肉切丝，用料酒腌制五分钟步骤2:把豆干切成厚条步骤3:小白菜用盐揉搓后挤干水分步骤4:起油锅先炒肉丝步骤5:再起油锅炒白干步骤6:然后加入小白菜翻炒一下步骤7:加入前面炒好的肉，加一点鸡精，加一点点水...
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![西兰花拌豆腐干的做法]( "西兰花拌豆腐干的做法")
- 西兰花富含维生素C，能够有效的阻止亚硝酸盐的致癌反应，再就是西兰花能够提高人体的免疫力，所以平日我们应该多吃些西兰花，今天小编就用西兰花和豆腐干凉拌，下面我把做法分享给大家，喜欢的可以看看。工具/材料适量西兰花、豆腐干、葱、蒜、干红辣椒、生抽、香醋、食盐、香油操作...
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![怎样做美味的青椒豆腐干炒松花蛋？]( "怎样做美味的青椒豆腐干炒松花蛋？")
- 松花蛋的营养价值非常高，松花蛋主要是由鸭蛋腌制而成的，含有丰富的钙质，适当吃一些松花蛋，可以强壮骨骼，豆腐干的营养价值也非常高，将它们炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的青椒豆腐干炒松花蛋？希望能够帮助到大家。工具/材料松花蛋适量，豆腐干适量，青椒适量，...
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![老豆腐怎么晒豆腐干]( "老豆腐怎么晒豆腐干")
- 1、老豆腐晒成豆腐干的方法：将准备好的老豆腐切成片状，上锅蒸15分钟。2、出锅后，趁热在豆腐上均匀抹上一层盐巴，放到窗子外面晾晒。3、晾晒一天后将豆腐翻一面，继续晾晒。...
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![豆腐干怎么做好吃]( "豆腐干怎么做好吃")
- 豆腐干好吃的做法有：凉拌豆腐干、麻辣豆腐干，五香豆腐干、豆腐干炒肉、家常豆腐干、辣椒炒豆腐干、韭菜炒豆腐干。豆腐干是我国传统豆制品之一，是豆腐加工制成的。咸香爽口，硬中带韧，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等矿物质，被誉为“素火腿”。接下来就...
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![绿豆芽能和豆腐干一块炒吗]( "绿豆芽能和豆腐干一块炒吗")
- 绿豆芽能和豆腐干一块炒吗的答案是：能韭菜、豆芽择洗干净控水，香干切条、韭菜切段；炒锅倒油烧热放葱花炒出香味；先下香干翻炒片刻，接着放豆芽翻炒；将豆芽炒至断生加生抽调味，最后放韭菜；快速翻炒均匀关火出锅。绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分...
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![烤豆腐干怎么做好吃]( "烤豆腐干怎么做好吃")
- 主食材：白豆腐干200克。配料：辣椒粉适量，烧烤料粉适量，白胡椒粉适量，黑胡椒碎适量，孜然粉适量。步骤1:准备一盒豆腐干步骤2:用盐水浸泡一会步骤3:均匀的铺在烤盘上步骤4:进烤箱180°烤20分钟步骤5:烤至均匀上色即可步骤6:准备一个蘸料步骤7:趁热开吃...
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![豆腐干的家常做法]( "豆腐干的家常做法")
- 豆腐干是豆腐的再加工制品，含有大量的蛋白质、碳水化合物和矿物质，营养丰富，是我们餐桌上常见的食材，今天小编和大家分享豆腐干的家常做法，希望大家喜欢工具/材料豆干香葱盐操作方法01将豆干洗干净，切成丝，香葱去根，洗干净切段02锅烧热，加入适量油，将豆干放入锅中煸炒03豆干炒至表...
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![吃豆腐干都有哪些好处]( "吃豆腐干都有哪些好处")
- 吃豆腐干的好处豆腐干营养丰富，吃豆腐干可以为人体提供所需的钙、磷以及铁等多种矿物质。所谓豆腐干，就是豆腐的一种加工品，相比较常规的豆腐，豆腐干更有嚼劲以及韧劲，可以存放的时间也比较长。豆腐干的做法1、焖汁烧豆腐干食材：豆腐干、葱段、酱油、耗油、糖、淀粉、鸡精做法：...
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![大白菜能和豆腐干一起炒吗]( "大白菜能和豆腐干一起炒吗")
- 大白菜能和豆腐干一起炒吗的答案是：可以主料：白菜、豆腐干。配料：油、食盐、胡萝卜、葱、姜步骤：1、将食材洗净控水，白菜叶撕大块，白菜帮切块。2、豆腐干冲洗干净，豆腐干切条。3、葱、姜切丝，胡萝卜切片。4、油热下放入葱姜，再放胡萝卜，最后放豆干。5、大火翻炒，放入白菜，加盐，翻炒均...
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百科伴
