![菜心炒虾皮鸡蛋的家常做法]( "菜心炒虾皮鸡蛋的家常做法")
- 菜心质地柔嫩，营养丰富，具有散热解毒，保护肝脏，增强免疫力等功效。鸡蛋营养味美。用菜心与鸡蛋同炒，再放入虾皮提鲜，味道鲜美，清新爽口，口感极佳，好吃还有营养。下面介绍菜心炒虾皮鸡蛋的家常做法。工具/材料菜心200克，虾皮适量，鸡蛋2个。葱，姜，蒜，盐，味精，五香粉，蚝油，油。操作方法01菜心...
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![怎样做美味的乌塌菜鸡蛋汤面？]( "怎样做美味的乌塌菜鸡蛋汤面？")
- 乌塌菜含有大量的膳食纤维，钙，铁，维生素，胡萝卜素等，也被称为“维生素”菜，常吃乌塌菜，可以增强人体抗病能力，防止便秘，将乌塌菜和鸡蛋，做成汤面特别好吃，今天小编要和大家分享的是怎样做美味的乌塌菜鸡蛋汤面？希望能够帮助到大家。工具/材料乌塌菜适量，鸡蛋适量，面饼适量，蒜适量，干辣椒...
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![怎样做美味的辣椒鸡蛋炒虾皮？]( "怎样做美味的辣椒鸡蛋炒虾皮？")
- 经常适当食用些虾皮对身体很有好处，都知道虾皮营养丰富，最主要是虾皮含钙量很高，常食用会让我们的身体不缺钙，家里正好还有辣椒，今天就做辣椒鸡蛋炒虾皮，香辣营养好吃。下面我把做法分享给大家，喜欢的可以看看。工具/材料两个青辣椒，两个鸡蛋，两把虾皮，适量盐，适量醋操作方法01今天...
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![鸡蛋塌豆腐的家常做法]( "鸡蛋塌豆腐的家常做法")
- 工具/材料豆腐，鸡蛋。葱，姜，盐，五香粉，味精。操作方法01准备豆腐半块，鸡蛋两个。02豆腐切成一公分左右厚的条。03鸡蛋打成鸡蛋液。04切好葱，姜备用。05锅内放入油，要比正常塌豆腐时使用的油多一些。06油热后，豆腐入锅中火煎塌。07豆腐由软变硬后，放入葱，姜，五香粉，适当翻面继续煎塌。0...
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![怎么做简单好吃又营养的鸡蛋莴笋叶西红柿]( "怎么做简单好吃又营养的鸡蛋莴笋叶西红柿")
- 鸡蛋炒西红柿营养又好吃，它的做法很多，今天来分享一下：怎么做简单好吃又营养的鸡蛋莴笋叶西红柿？工具/材料鸡蛋、莴笋叶、西红柿、鸡精、植物油、食盐各适量操作方法01把适量的莴笋叶西红柿洗净备用。02莴笋用手撕成段和西红柿切成如下的片备用。032个鸡蛋打到碗里，用筷子向一...
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![怎样做美味的韭菜鸡蛋粉条煎饺？]( "怎样做美味的韭菜鸡蛋粉条煎饺？")
- 韭菜又叫壮阳草，长生韭，具有补肾健胃，提神，止汗固涩的功效，鸡蛋的营养价值也非常高，并且鸡蛋中所含的蛋白质很适合人体生理需要，特别容易被人体吸收，将韭菜，鸡蛋，粉条，做成煎饺，特别美味，下面我们就一起来看一下怎样做美味的韭菜鸡蛋粉条煎饺？希望能够帮助到大家。工具/材料面粉适量，盐...
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![西红柿鸡蛋卤的家常做法]( "西红柿鸡蛋卤的家常做法")
- 西红柿鸡蛋面是我最喜欢吃的一道面食，今天我来分享一下，红柿鸡蛋卤的家常做法，希望你能够喜欢。工具/材料西红柿2个鸡蛋2个食用盐适量味极鲜适量小葱适量大蒜适量操作方法01首先我们准备一下我们做饭用的食材，西红柿2个，鸡蛋两个，葱姜适量，调料准备了食用盐和味极鲜。02将西红柿...
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![火腿肠炒韭菜鸡蛋的家常做法]( "火腿肠炒韭菜鸡蛋的家常做法")
- 火腿肠肉质细腻，鲜嫩爽口。韭菜质地柔嫩，气味辛香。鸡蛋味道鲜美，营养丰富。用火腿肠与韭菜鸡蛋同炒，口感鲜香，味美营养，色味俱佳。下面介绍火腿肠炒韭菜鸡蛋的家常做法。工具/材料火腿肠1根（85克），韭菜200克，鸡蛋3个。葱，姜，盐，味精，五香粉，料酒，油。操作方法01火腿肠去掉外包装，用刀切成...
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![秋葵煎鸡蛋的做法]( "秋葵煎鸡蛋的做法")
- 秋葵具有温肾、壮阳、护胃的功效，用鸡蛋搭配煎成蛋饼，营养更全面，而且做出来的成品味道浓香好吃，下面小编把它的做法分享给大家参考。工具/材料秋葵100克，鸡蛋2个。操作方法01秋葵、鸡蛋准备好。02然后把秋葵清洗干净，把头尾去掉，切成薄片。03热锅下油，放秋葵下去，加适量的盐翻炒1...
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![丝瓜鸡蛋汤怎么做？]( "丝瓜鸡蛋汤怎么做？")
- 丝瓜的药用价值最高，全身都可入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。工具/材料蒜鸡蛋丝瓜操作方法01热油，放蒜片炒香。02放丝瓜，加盐翻炒。03放入适量清水，把水煮沸。04打...
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![白菜丝西红柿鸡蛋面的做法]( "白菜丝西红柿鸡蛋面的做法")
- 冬天比较寒冷，能早晚吃一碗热乎乎的面条，是不错的选择，在面条汤中加入多种蔬菜，会让面条变得好吃又营养，家里有白菜、西红柿和鸡蛋，今天小编就煮碗热乎面条吃，下面我把白菜丝西红柿鸡蛋面的做饭，分享给大家，喜欢的朋友可以看看。工具/材料西红柿一个，白菜丝适量，挂面适量，鸡蛋一个，葱...
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![青椒炒豆腐鸡蛋的家常做法]( "青椒炒豆腐鸡蛋的家常做法")
- 青椒翠绿鲜艳，清香适口，具有开胃消食之功效，鸡蛋和豆腐都含有丰富的蛋白质，是补充营养的食疗佳品，三者同炒，味道鲜美，营养丰富，是一道美味佳肴。下面小编就介绍一下青椒炒豆腐鸡蛋的家常做法。工具/材料青椒2个，豆腐半块，鸡蛋2个。葱，姜，盐，味精，五香粉，油。操作方法01豆腐切成05公分左...
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![莴笋叶鸡蛋汤的家常做法]( "莴笋叶鸡蛋汤的家常做法")
- 买了两棵莴笋，莴笋茎用来炒肉，莴笋叶呢？莴笋叶可以用来做什么菜呢？盘算了晚餐的菜品后，打算将莴笋叶煮个汤。莴笋叶与鸡蛋一起煮汤，味道还是很不错的。下面小编就将这道莴笋叶鸡蛋汤的做法分享给大家。工具/材料莴笋叶、鸡蛋、盐、油操作方法01莴笋叶一片片摘下来，清水洗净后揪...
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![角瓜塌鸡蛋的家常做法]( "角瓜塌鸡蛋的家常做法")
- 角瓜皮薄肉厚，质嫩，口味清新。用角瓜同鸡蛋一起塌成鸡蛋饼，味道鲜美，风味独特，非常的好吃，下面介绍一下角瓜塌鸡蛋的家常做法。工具/材料角瓜半根，鸡蛋4个。葱，姜，五香粉，盐，味精，油。操作方法01角瓜用水清洗干净，控干水分，切成丝。比较嫩的角瓜，不用去除瓜瓤。02葱切成丝，姜切成丝，备用。...
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![卷心菜炒韭黄鸡蛋的家常做法]( "卷心菜炒韭黄鸡蛋的家常做法")
- 用卷心菜炒鸡蛋，有着独特的鲜香味道，再搭配韭黄同炒，味道更加鲜美，口感清新爽口，风味独特，堪称美味。下面介绍一下卷心菜炒韭黄鸡蛋的家常做法。工具/材料卷心菜200克，韭黄150克，鸡蛋2个。葱，姜，盐，味精，花椒，红干椒，料酒，酱油，油。操作方法01卷心菜用水清洗干净，控干水分，切成丝。02韭黄收...
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![蒜薹炒绿豆芽鸡蛋的做法]( "蒜薹炒绿豆芽鸡蛋的做法")
- 蒜薹具有降血脂，预防冠心病之功效，绿豆芽清热解毒，养颜美容，两种食材放在一起与鸡蛋同炒，营养搭配，色香味浓，做法也比较简单，下面小编就介绍一下这道菜的做法。工具/材料蒜薹200克，绿豆芽150克，鸡蛋2个，胡萝卜适量。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，醋，芝麻油，油。操作方法01蒜薹用水洗净，控干水分，切成...
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![芹菜叶炒虾皮鸡蛋的家常做法]( "芹菜叶炒虾皮鸡蛋的家常做法")
- 芹菜叶含有丰富的蛋白质，碳水化合物，胡萝卜素，维生素等营养成分，营养价值非常高，具有降压，健脑镇静，凉血止血，解毒宣肺等功效，口感清香。用芹菜叶和虾皮鸡蛋同炒，味美鲜香，营养丰富，风味独特。下面介绍一下这道菜的做法。工具/材料芹菜叶100克，虾皮25克，鸡蛋4个。葱，姜，盐，味精，五香粉，油。...
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![怎样做美味的菠菜鸡蛋汤？]( "怎样做美味的菠菜鸡蛋汤？")
- 菠菜的营养价值非常高，含有丰富的类胡萝卜素，维生素C，钙，磷，铁等微量元素，常吃菠菜可以美容养颜，保护视力，鸡蛋的营养价值也非常高，将菠菜和鸡蛋这样做成汤，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的菠菜鸡蛋汤？希望能够帮助到大家。工具/材料菠菜适量，鸡蛋适量，蒜适量，榨菜适量...
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![怎样做美味的鸡蛋炸茄条？]( "怎样做美味的鸡蛋炸茄条？")
- 茄子的营养价值非常高，含有蛋白质，维生素，以及钙，磷，铁等多种营养成分，经常吃茄子，不仅可以降低胆固醇，而且对慢性胃炎，水肿也有一定的辅助治疗作用，将茄条和鸡蛋这样炸一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的鸡蛋炸茄条？希望能够帮助到大家。工具/材料茄子适量，鸡蛋适...
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![豆芽鸡蛋炒河粉的家常做法]( "豆芽鸡蛋炒河粉的家常做法")
- 豆芽鸡蛋炒河粉，是一道比较常见的小吃，做法简单，而且快，很多人都喜欢吃。自己在家做炒河粉，健康又卫生，想吃什么配料，就加什么配料，真的挺好的。一起来看看豆芽鸡蛋炒河粉的家常做法。工具/材料河粉、鸡蛋、豆芽、青菜、姜、花生油、酱油、盐操作方法01把炒河粉的材料买齐：河粉适...
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![西红柿鸡蛋面的做法详细步骤]( "西红柿鸡蛋面的做法详细步骤")
- 西红柿鸡蛋面清香爽口，夏天吃，最合适了，下面就说一说西红柿鸡蛋面的详细做法。工具/材料西红柿、鸡蛋、葱、面条、黄瓜、食用油、盐、白糖操作方法01准备西红柿、鸡蛋、面条、葱和黄瓜。02将西红柿切成小块，鸡蛋打入碗中，葱切成小块，黄瓜切成丝。03先炒鸡蛋，锅中放入食用油，油热...
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![开水冲鸡蛋的做法]( "开水冲鸡蛋的做法")
- 开水冲鸡蛋也叫做鸡蛋花，营养很是丰富，今天教大家做这款鸡蛋花，一起来看看吧。操作方法01先将鸡蛋用清水清洗几遍，然后用小苏打粉不停的揉搓鸡蛋表面，最后用清水冲洗干净。02将鸡蛋打进碗里，加上一勺子白糖，用筷子不断的打鸡蛋，让其打出泡泡就可以了。03没有任何油花的锅里加上一...
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![怎么做鸡蛋面？]( "怎么做鸡蛋面？")
- 鸡蛋面简单做法，你知道怎么做吗？操作方法01在锅中加油适量，油8分热时加入鸡蛋，煎到两面都金黄时起锅02面条适量，备用03锅中加水适量，然后煮开，水开后加入面条，鸡蛋，然后用筷子搅拌均匀04待面条煮好后，大概5分钟，加盐，味精适量，搅匀，加入一些香菜05现在可以起锅了，之后我们可以自己加入一...
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![瘦肉鸡蛋汤的家常做法]( "瘦肉鸡蛋汤的家常做法")
- 瘦肉鸡蛋汤是一道很有营养的汤类，家里有小孩子的话，可以经常弄这个汤给孩子喝，鸡蛋能补充蛋白质，瘦肉也是能补充人体所需要的营养，小孩子长身体的时候，就要多吃鸡蛋，特别是农村的土鸡蛋，最有营养了。一起来看看瘦肉鸡蛋汤的家常做法。工具/材料土猪肉、鸡蛋、姜、花生油、盐、淀...
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![鸡蛋紫菜汤的家常做法]( "鸡蛋紫菜汤的家常做法")
- 紫菜对身体好处多。但挑选紫菜有讲究，最好选有机紫菜，食材质量才有保证。紫菜汤的做法很简单，下面小编就将鸡蛋紫菜汤的做法分享给大家。工具/材料紫菜、鸡蛋、盐操作方法01挑选有机紫菜，这样紫菜的质量才有保证。02拿出一片紫菜，清水将紫菜冲一下，洗去灰尘。03准备一枚鸡蛋。0...
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百科伴
