![奶香黑豆渣馒头怎么做好吃]( "奶香黑豆渣馒头怎么做好吃")
- 主食材：黑豆渣150克，面粉300克，白砂糖20克，酵母2克。配料：温水适量，奶粉20克。步骤1:打豆浆过滤的黑豆渣步骤2:酵母融于温水中步骤3:豆渣中加入白糖，面粉和奶粉搅拌均匀步骤4:倒入酵母水和成光滑的面团，放温暖处发酵，大约40分钟步骤5:在面板上撒上少许的干面粉，把发酵好的面团揉搓1...
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![黑豆油的功效与作用]( "黑豆油的功效与作用")
- 黑豆油是纯植物性油品，主产区为东北的吉林、内蒙交界的盐碱地带，天然有机，因黑豆资源较少，青仁黑豆更为稀少，榨出的黑豆油更为珍贵。具有一定的保健、强体、美容的功效。黑豆油主要是用黑豆为主要原材料压榨而成的一种油品，营养价值比较丰富，功效比较广泛。从中医的角度来讲这种...
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![黑豆黑米粥怎么做好吃]( "黑豆黑米粥怎么做好吃")
- 主食材：黑米100克，黑豆100克。配料：糖适量，红枣适量。步骤1:黑米洗净备用步骤2:黑豆提前一个晚上泡发步骤3:将黑豆黑米放入锅内，加入水煮熟步骤4:趁热，加入红枣细砂糖，搅拌到糖化了即可步骤5:开吃...
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![女性吃黑豆的好处与坏处]( "女性吃黑豆的好处与坏处")
- 女性吃黑豆的好处：黑豆对女性来说，有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。女性吃黑豆的坏处：1、黑豆当中含有一种抑制胰蛋白酵素的物质，它会使凝集素的生长受到抑...
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![黑豆芽苗菜如何培育]( "黑豆芽苗菜如何培育")
- 1、品种选择：黑豆苗的种植品种应选择萌芽快、生长周期短、出苗粗细均匀、抗病能力强、适口性好的品种，当前常用的有赶牛料黑豆和平顶黑两个品种，而且最好用当年采收的黑豆。2、种子处理：黑豆苗种植前首先对种子进行风选、水漂，剔除机械碾轧损伤及虫蛀、发霉、过小的种子，水漂时...
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![黑豆和黄豆打豆浆的比例是多少]( "黑豆和黄豆打豆浆的比例是多少")
- 黑豆和黄豆打豆浆的比例是多少的答案是：1:10豆浆机打豆浆黄豆和水的比例因个人个人口味而定，一般情况下建议比例是1：10，黄豆为100g，水就要加入1,000cc，这个比例打出来的口感比较香纯。但如果是用的黑豆，由于黑豆出汁量比较少，所以在制作时，必须使用比较多的泡水黑豆，才能做出浓郁香...
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![黑豆粥怎么做好吃]( "黑豆粥怎么做好吃")
- 主食材：黑豆50克，大米50克。配料：清水1升。步骤1:黑豆加清水500毫升，浸泡30分钟步骤2:锅中加清水1升，黑豆冷水入锅，加入大米步骤3:大火煮沸转小火煮30分钟...
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![黑豆,黑米,黑芝麻,百合,薏仁,核桃,大米,红糖一起煲粥的做法]( "黑豆,黑米,黑芝麻,百合,薏仁,核桃,大米,红糖一起煲粥的做法")
- 黑豆,黑米,黑芝麻,百合,薏仁,核桃,大米,红糖一起煲粥的做法:材料黑豆30克、黑米30克、黑芝麻30克、百合30克、薏仁30克、核桃30克、大米50克、红糖15克做法各种原料抓上一小把。将原料中的黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁、核桃、大米用清水浸泡3-4个小时。将所有原料清...
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![黑豆煲猪尾汤的做法]( "黑豆煲猪尾汤的做法")
- 主食材：猪尾300克，猪骨200克，黑豆50克，黄芪10克。配料：盐1勺，姜5克。步骤1:清洗干净的猪骨和猪尾入锅中，飞水去血水。步骤2:飞水后的猪骨和猪尾用水冲洗干净。步骤3:砂锅中加入适量水，把猪骨头和猪尾巴倒入锅中。步骤4:黑豆清洗干净。步骤5:黑豆倒入砂锅中。步骤6:切几片姜。步骤...
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![黑豆粉怎么吃]( "黑豆粉怎么吃")
- 黑豆粉为黑豆磨的粉，黑豆为豆科植物大豆的黑色种子，而黑豆粉的常见吃法或做法有开水冲泡、煮粥、黑豆芝麻糊等等。工具/材料:黑豆粉、开水、蜂蜜、白砂糖、水、米、黑米粉、黑芝麻糊、大红枣、红糖步骤（共3步）按步骤阅读：1、开水冲泡取一勺黑豆粉，放入杯中，再放入适量开水，不停地...
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![黑豆红枣豆浆小餐包怎么做好吃]( "黑豆红枣豆浆小餐包怎么做好吃")
- 主食材：面包粉220克，全麦面包粉30克，豆浆180克，耐高糖酵母2.5克。配料：细砂糖25克，盐2克，黄油23克。步骤1:将豆浆倒入面包桶，加入糖和盐。（豆浆量仅供参考，要根据面粉吸水量而定）步骤2:倒入面粉步骤3:在面粉顶端加入酵母，将面包桶放入到东菱1352AE-3C面包机里，选择和面10分钟步骤4:面...
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![小黑豆和大黑豆的区别]( "小黑豆和大黑豆的区别")
- 黑豆是豆科大豆属植物大豆的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义；脂肪含量16%，主要含不饱和脂肪酸，吸收率高达95%，除满足人体对脂肪的需要外，黑豆还含有丰富的维生素、蛋黄素及黑色素等物质，其中B族维生素和维生素E含量很高，具有营养保健...
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![黑豆醋泡两三年还能食用吗]( "黑豆醋泡两三年还能食用吗")
- 1、醋泡黑豆三年，还是不要再吃了。在这种情况下，黑豆肯定会变质，导致口服后腹泻和食物中毒，黑豆是临床上常用的食品原料。2、它具有养血，养肾和黑发的功能，醋浸黑豆也是普通人日常生活中常用的保健饮食方法，它具有良好的治疗效果，对肾虚和早期白发也有良好的治疗效果。3、如有必...
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![黑豆吃多了有什么坏处]( "黑豆吃多了有什么坏处")
- 1、黑豆吃多了坏处有加重心脏和肾脏负担，影响肠道蠕动，造成便秘，引起身体不适。2、黑豆中的纤维素含量极为丰富，摄入适量的纤维素能促进肠胃蠕动，利于消化，但如果摄入的纤维素过量了，纤维素吸入水分膨胀，就会体积增大。...
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![黑豆和黑芸豆的区别]( "黑豆和黑芸豆的区别")
- 黑豆和黑芸豆拥有众多的区别，其中黑豆属于大豆类的食物跟黄豆有所相似，营养价值颇高，平常可以制作豆芽菜，能够补肾，脂肪含量也比较高。而黑芸豆大小要比黑豆小很多，属于淀粉豆类中的一种，由于里面的淀粉含量较高。其实黑芸豆跟赤小豆绿豆是一样的，通常可以满足人体所需要的钙元素...
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![黑豆功效与作用]( "黑豆功效与作用")
- 黑豆中含有丰富的维生素B和维生素E，对于改善皮肤状况及滋养肌肤有很好的效果，黑豆还含有强氧化性的花青素，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，能够保护肠胃、养颜美容等作用。黑豆的功效与作用5抗老防衰黑豆富含维生素E、花青素及异黄酮，能清除体内自由基、抗氧化、增强...
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![黑豆怎么吃好]( "黑豆怎么吃好")
- 黑豆怎么吃好食材：黑豆150克、雪里蕻100克、干辣椒3个、花椒1克、小葱2根、姜3片、食用油5克炒黑豆的做法：1、雪菜浸泡一段时间，然后捞出切段；2、黑豆提前浸泡12个小时，捞出放入锅中，加水没过黑豆煮30分钟，捞出；3、干辣椒切小段，葱切末，姜切末；4、锅中倒油，油温烧至5成热，下入葱、姜、...
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![黑豆产地]( "黑豆产地")
- 黑豆的产地有江苏、山东、黑龙江、山西、东北等地等地，黑豆是豆科、大豆属植物大豆的黑色种子，种皮薄而脆，种仁是黄白色，可以用来榨油，还可以熬汤、煮粥等。黑豆品种繁多，在中国各地均有栽种，耐旱、耐寒、耐贫瘠的土壤，适应性强，可以栽种在盐碱地中。黑豆的介绍黑豆是一年生缠绕草...
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![黑豆几月份种几月成熟]( "黑豆几月份种几月成熟")
- 黑豆应选在春季3月底到4月初进行种植，如果是在温暖地区栽培，时间也可适当提前。收获时间通常是在秋季9月前后。当落叶达到90%的时候就可进行收获了。如果是用机械联合收割，要等叶片全部落净之后才可进行收割。为了提高它的产量，在生长旺季要定期追肥，保证养分足才行。黑豆几月...
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![黑豆糕怎么做好吃]( "黑豆糕怎么做好吃")
- 主食材：铁棍山药100克，黑豆粉三大勺，鸡蛋一个。配料：糖适量。步骤1:生的铁棍山药去皮，切成小块，放入榨汁机/料理机中。步骤2:打入一颗鸡蛋，用榨汁机打成糊，约1-2分钟。步骤3:打到如图的状态，能看到细密的小气泡，这一步是最后是否能成型的关键。山药要用铁棍山药，要用生的，去皮之后直...
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![常吃黑豆有什么好处]( "常吃黑豆有什么好处")
- 黑豆，生活随处可见的一种谷物，虽然长相黝黑，但是富有极高的营养，在中医中地位极高。随着现在人们对养生越来越来重视，黑豆慢慢映入人们视野中，也得到了越来越多的重视。黑豆富含多种营养物质，经常食用对身体有很大的益处，那具体有哪些好处我们一起来看看。1、帮助补血养肾:中医认...
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![黑豆一般什么时候种植]( "黑豆一般什么时候种植")
- 1、适期精播一般在5月15日-20日，土壤5厘米深处的地温稳定通过8℃-9℃时，掌握墒情适时用精密播种机在垄上双行等距精播。随播种随镇压。2、播种深度播种深度一般为3厘米-4厘米，播种地块土壤黏重或墒情好宜浅，春旱、多风、土壤疏松或墒情差可稍深。3、密度合理栽培密度应根据品...
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![生发黑豆汤夏天喝还是冬天喝]( "生发黑豆汤夏天喝还是冬天喝")
- 生发黑豆汤什么时候喝最佳想要长头发喝黑豆汤时，需要选择夏天喝，其实人们在寒冷的冬天也可以喝黑豆汤，但具体的做法是我们要准备芝、麻黑豆、枸杞、白糖，一般将所有的食材完全清洗干净之后，在水中煮半个小时左右，煮熟之后我们将汤汁和所有的食材混合在一起吃掉，每天吃一次，一直吃...
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![黑豆泡醋的功效]( "黑豆泡醋的功效")
- 醋豆早在我国古文早有记载，现在任然有人在利用，黑豆不仅仅是一种食材，将它用来跑粗会有奇效，那么黑豆泡醋的功效都有哪些呢?下面我们一起来了解黑豆泡醋的养生功效吧。【黑豆泡醋的功效】:降血脂血压:黑豆中含19种油酸，以及各种微量元素，比如锌、铜、镁、钼、硒、氟等，日常吃点...
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![芝麻黑豆豆浆的做法]( "芝麻黑豆豆浆的做法")
- 食材：黑芝麻10克，黑豆80克，冰糖20克。步骤：黑豆放入清水中浸泡8小时，黑芝麻洗净。2.将黑豆、黑芝麻放入搅拌机中，加入适量清水，搅拌。3.将纱布铺在盘子中，倒入拌好的豆浆过滤。4.滤好的黑豆浆倒入锅，小火煮2分钟，加入冰糖20克拌匀即可。...
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百科伴
