![蔓越莓乳酪软欧包怎么做好吃]( "蔓越莓乳酪软欧包怎么做好吃")
- 主食材：高筋面粉100克，细砂糖40克，盐2.5克，酵母1克，鸡蛋70克，奶粉10克，蜂蜜10克，水20克，黄油40克。配料：老面高筋面粉150克，老面水100克，老面酵母1.5克，乳酪馅奶油奶酪250克，乳酪馅细砂糖30克，乳酪馅蔓越莓干35克，乳酪馅奶粉20克。步骤1:老面部分材料混合均匀，放冰箱冷藏17个小时步骤2:主...
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![蔓越莓月饼怎么做]( "蔓越莓月饼怎么做")
- 1、易小焙随心甜馅，放入熟糕粉（就是熟的糯米粉），熟黑芝麻粉，切碎蔓越莓干混合。2、混合后分成35克一份，搓圆。3、将转化糖浆倒入盆中，滴入枧水，放入花生油，用打蛋器充分搅拌均匀。4、筛入月饼粉。5、揉成团，盖好，静置约半小时。6、饧好的分成个15克一份，团圆。7、将内馅儿放在面皮表...
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![蔓越莓桃胶银耳羹怎么做好吃]( "蔓越莓桃胶银耳羹怎么做好吃")
- 主食材：桃胶30克，银耳20克。配料：蔓越莓干少许。步骤1:桃胶浸泡12-20小时（大块桃胶泡发时间较长，否则中间仍然是硬硬的）步骤2:银耳浸泡2小时，撕成小朵备用，去掉根部硬块，温水泡发。银耳桃胶泡发量大，如果人少可以分两次熬哦步骤3:把银耳桃胶放进锅熬1.5-2小时左右，最后放入适量冰糖...
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![糖尿病人可以吃蔓越莓吗 蔓越莓是什么]( "糖尿病人可以吃蔓越莓吗 蔓越莓是什么")
- 蔓越莓属于杜鹃花科的一种植物，它的营养价值非常丰富，味道鲜美。蔓越莓中含有一定的糖分，吃蔓越莓会造成血糖控制不稳定，糖尿病人应该避免吃蔓越莓。蔓越莓富含维生素C、纤维素、锌和锰等微量元素。这些成分对身体的健康有很多益处，例如增强免疫系统、促进消化和改善心血管健...
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![蔓越莓椰蓉吐司怎么做好吃]( "蔓越莓椰蓉吐司怎么做好吃")
- 主食材：高筋面粉290克，纯牛奶170克，全蛋液60克，椰蓉40克。配料：白砂糖35克，酵母4克，食盐3克，黄油40克，绵白糖20克，朗姆酒适量，蔓越莓干适量，表层全蛋液适量。步骤1:加水浸泡蔓越莓干，可以加一点朗姆酒，这样吃起来更香步骤2:把做面包部分除了黄油以外所有的食材倒入厨师机桶内，酵母避开食...
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![蔓越莓怎么吃比较有效 吃蔓越莓有什么功效]( "蔓越莓怎么吃比较有效 吃蔓越莓有什么功效")
- 蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，吃蔓越莓有美容养颜的功效。为了保留其营养成分，最大限度地发挥其保健功效，蔓越莓生吃比较有效。蔓越莓富含维生素C，这是一种强大的抗氧化剂。维生素C可以帮助抵御自由基对皮肤的损害，减少细纹和皱纹的形成。它还促进胶原蛋...
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![蔓越莓曲奇饼干烤时还铺吸油纸吗]( "蔓越莓曲奇饼干烤时还铺吸油纸吗")
- 蔓越莓曲奇饼干烤时还铺吸油纸吗的答案是：铺蔓越莓饼干是常见饼干之一，是用低筋面粉做主料，又将蔓越莓干、奶粉、鸡蛋加以糅合，香气四溢。蔓越莓饼干富含令肌肤美丽健康的维生素C。蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色，生长在矮藤上的小圆浆果。属于一种常绿灌木，直立或攀援，稀附...
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![蔓越莓饼干的做法]( "蔓越莓饼干的做法")
- 1、黄油放置室温充分软化成膏状。2、筛入糖粉用蛋抽打至膨松。3、油糖混合后非常细腻。4、分次加入蛋液打至融合。5、筛入低粉、桔子粉（可以换成奶粉）。6、用刮刀混合均匀。7、加入用酒浸泡一夜后蔓越梅干。8、将混合手的面团放至在保鲜膜上，面团很粘手所以全过程用刮刀操作...
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![蔓越莓长在哪里]( "蔓越莓长在哪里")
- 1、蔓越莓主要长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中，是非常典型的北美传统水果。2、目前在中国的栽培历史中，只有东北极少地区有一些野生种，还处于开发阶段。3、蔓越莓中有黄酮类化合物，这种化合物对于人体有很好的抗氧化功能，尤其是黄酮醇和原花青素对动脉粥样硬化有预防作用...
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![蔓越莓山药汤（健脾养颜）的做法]( "蔓越莓山药汤（健脾养颜）的做法")
- 主食材：山药200克，蔓越莓20克，黄冰糖20克。配料：水600毫升。步骤1:准备好食材。山药、黄冰糖、蔓越莓干。步骤2:山药削去外皮，洗净。步骤3:将山药切成小块。步骤4:将山药放入破壁机中，放入600ml水。步骤5:再放入黄冰糖。步骤6:破壁机选择蒸煮健，开始煮山药。步骤7:山药煮20分钟...
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![蔓越莓营养价值]( "蔓越莓营养价值")
- 蔓越莓营养丰富，除含有一般水果均含有的维生素C、蛋白质、类黄酮素、果胶等物质外，其所含的天然VC抗氧化能力是普通产品VC的20倍，还含有高量的维他命、矿物质以及抗氧化物，具有很好的合成胶原蛋白、补血养颜、美白淡斑的效果。蔓越莓的营养价值导语：蔓越莓是一种主要产于北美...
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![小米蔓越莓糕 宝宝辅食食谱怎么做好吃]( "小米蔓越莓糕 宝宝辅食食谱怎么做好吃")
- 主食材：小米30克，香蕉60克。配料：蔓越莓15克，玉米淀粉10克。步骤1:参考月龄：10个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：小米30克、香蕉60克、蔓越莓15克、玉米淀粉10克操作时间：35分钟难度分析：初级步骤2:小米倒入碗中，洗净。步骤3:倒入锅中，加入240毫升的清水。大火煮开后转中火边煮...
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![有机蔓越莓的热量是多少]( "有机蔓越莓的热量是多少")
- 有机蔓越莓的热量是多少的答案是：363大卡（100克）有机蔓越莓的热量，以100克可食部分计是363大卡(1518千焦)，在同类食物中单位热量较高。蔓越莓又称蔓越桔、小红莓、酸果蔓，其名称来源于原称“鹤莓”，因蔓越莓的花朵很像鹤的头和嘴而得名。是杜鹃花科越橘属红莓苔子亚属（学名：Oxycoc...
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![如何制作蔓越莓牛轧糖]( "如何制作蔓越莓牛轧糖")
- 1、准备好160g的棉花糖、120g的奶粉、40g蔓越莓干，45g的黄油。2、把黄油给放入锅里面。3、直到黄油融化。4、把棉花糖给倒入锅里面。5、开小火，慢慢的把棉花糖给融化，再加入奶粉，一边加入奶粉，一边搅拌均匀，直到棉花糖和奶粉融为一体。6、加入蔓越莓干，开小火翻均匀出锅。7、放...
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![蔓越莓可以多吃吗]( "蔓越莓可以多吃吗")
- 蔓越莓可以多吃吗的答案是：不能蔓越莓（cranberry），是杜鹃花科常绿灌木的红色浆果。人们通常认为它原产于北美，其实在海拔900—3200米的环北极地区，俄罗斯西伯利亚至远东、北欧、中欧、北美至西格陵兰，东北亚的蒙古、朝鲜、日本均有广泛生长，我国东北大兴安岭地区也有出产，当地称之...
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![蔓越莓一键吐司怎么做好吃]( "蔓越莓一键吐司怎么做好吃")
- 主食材：蛋液50克，牛奶150克，高筋面粉290克。配料：蔓越莓40克，白糖45克，酵母3.5克，食盐3克，黄油25克。步骤1:准备好所有食材步骤2:将主料中除黄油以外的食材，全部放入面包桶步骤3:启动一个揉面程序步骤4:结束加入软化的黄油步骤5:结束，看是否可拉出簿膜步骤6:蔓越莓改刀为细粒步骤7:...
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![蔓越莓汁有什么功效和作用]( "蔓越莓汁有什么功效和作用")
- 1.美容养颜蔓越莓汁富含维生素和花青素。维生素C能阻止黑色素的形成，改善暗沉肤色，美白抗衰老。花青素是一种水溶性色素，能有效清除自由基，具有抗氧化作用，减少紫外线对皮肤的伤害。因此，蔓越莓汁具有美容和美容的功效。2.降低血压蔓越莓汁含有维生素C、蛋白质、钙、铁、钾等成...
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![蔓越莓是什么]( "蔓越莓是什么")
- 蔓越莓是一种水果，是一种表皮和果肉都是呈鲜红色的，生长在矮藤上的小圆浆果。蔓越莓又叫小红莓、酸果蔓。蔓越莓与康科特葡萄、蓝莓称之为北美传统三大水果。蔓越莓具有高水分，低热量，而且富有极高的营养价值等特点深受人们的喜欢。蔓越莓主要是生长在寒冷的北半球。nbsp;nbs...
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![快手早餐之蜂蜜燕麦蔓越莓粥怎么做好吃]( "快手早餐之蜂蜜燕麦蔓越莓粥怎么做好吃")
- 主食材：燕麦片3勺，奶粉2勺，蜂蜜适量，蔓越莓干适量。配料：开水150毫升。步骤1:将即食燕麦片、奶粉一起放入装有红枣丁的碗中；步骤2:一次性加入沸腾的开水；步骤3:用勺子搅拌一下；步骤4:盖上碗盘焖10分钟；步骤5:打开碗盖，淋入蜂蜜，搅拌一下；步骤6:最后撒入蔓越莓干，就可以食用啦！步骤7:做...
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![蔓越莓燕麦司康怎么做好吃]( "蔓越莓燕麦司康怎么做好吃")
- 主食材：燕麦片128克，面粉213克，黄油90克，淡奶油125克，鸡蛋1个，蔓越莓干80克，泡打粉1小勺，食盐1/2小勺。配料：淡奶油适量，细砂糖适量。步骤1:把低粉，燕麦片，糖，泡打粉和盐搅拌均匀步骤2:倒入黄油，用指尖揉或两把餐刀插切直到黄油变成米粒大颗粒步骤3:缓缓倒入一杯淡奶油步骤4:加入打散的...
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![蔓越莓牛奶炖蛋怎么做好吃]( "蔓越莓牛奶炖蛋怎么做好吃")
- 主食材：鸡蛋1枚，牛奶120毫升。配料：蔓越莓20克，白糖10克。步骤1:准备好原料，蔓越莓我洗了一下，好吧，我总感觉有点脏步骤2:鸡蛋打到碗里步骤3:打散后倒往入牛奶步骤4:加白糖，搅拌均匀步骤5:过下筛，成品会更细腻，犯懒的时候跳过即可步骤6:放到蒸锅里，大火烧开，中火蒸8-10分即可放上蔓越...
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![蔓越莓饼干怎样做]( "蔓越莓饼干怎样做")
- 黄油室温融化，加入糖粉，用打蛋器搅拌均匀，不需要打发。加入低筋面粉拌匀后，加入蔓越莓干拌匀。将面团用保鲜膜包好，放入冰箱冷冻1个小时。取出变硬的面团，切好薄片摆放在烤盘上。烤箱预热10分钟，然后中层180度烤15分钟。好吃的蔓越莓饼干就完成了。...
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![蔓越莓产地在哪里]( "蔓越莓产地在哪里")
- 蔓越莓产地在哪里？蔓越莓主产美国北部的马塞诸萨州、威斯康辛州、缅因州等地，在中国东北地区也有小部分种植，产量有限。1、用途蔓越莓是一种小众浆果，味道较酸，制作成的果脯非常受欢迎，可以制作糕点也可直接食用，营养价值较高。蔓越莓中含有丰富的维生素c以及维生素e，还有丰富的...
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![蔓越莓和树莓是一样吗]( "蔓越莓和树莓是一样吗")
- 蔓越莓和树莓是一样吗的答案是：不一样称蔓越橘、小红莓、酸果蔓，其名称来源于原称“鹤莓”，因蔓越莓的花朵很象鹤的头和嘴而得名。目前在北美的一些地区被大量的种植。收获的果实用来做成果汁、果酱等。蔓越莓是一种天然抗菌保健水果，是防治女性日常泌尿系统各种细菌感染、尿...
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![蔓越莓做任何吃的都很棒 用最简单的方法做出酥掉渣的蔓越莓饼干]( "蔓越莓做任何吃的都很棒 用最简单的方法做出酥掉渣的蔓越莓饼干")
- 蔓越莓，又被称为蔓越橘、小红莓等，是一种生长在北半球的水果。它们的果实呈鲜红色，生长在矮藤上，主要适合在高酸性的沙土中栽种。蔓越莓是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、蛋白质、类黄酮素、果胶等物质。而且，蔓越莓还具有强大的抗氧化能力，是维生素C的20倍，同时富含其他...
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百科伴
