![花生米拌黄瓜的做法]( "花生米拌黄瓜的做法")
- 主食材：花生米一碗，黄瓜1根。配料：油适量，生抽适量，蒜适量，香醋适量。步骤1:备好所用食材。步骤2:锅里加油，油量微多。步骤3:将花生米下锅，第一次煎炸一下。步骤4:起锅放凉之后进行二次煎炸。步骤5:黄瓜去皮拍碎切断。步骤6:蒜用料理机打成蒜蓉。步骤7:用香醋生抽调配蒜蓉。花生...
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![怎么炒花生米又香又脆]( "怎么炒花生米又香又脆")
- 1、把花生米浸泡5分钟，清洗干净。花生米浸泡前先挑一下，把坏的花生米和太小的花生米挑出来，避免影响到整道菜的质量。浸泡过的花生米炒的时候不容易糊锅，而且颜色更亮，更加诱人。2、把浸泡好的花生米倒入菜篮子里控干水份。3、冷锅冷油，放入花生米拌匀，再开中小火，慢慢炒至熟透。...
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![如何煮花生米]( "如何煮花生米")
- 如何煮花生米食材：花生米300克、小葱3根、姜2克、八角1个、香叶1片、小茴香2克调味料：盐2克、老抽1克煮花生米的做法1、花生米用清水浸泡1小时，捞出，小葱打葱结；2、锅中放入花生米、葱结、姜、八角、香叶、小茴香、盐、老抽、加水没过食材、大火煮沸、小火炖煮30分钟；3、关火后...
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![花生米怎么炒才会又酥又脆]( "花生米怎么炒才会又酥又脆")
- 炒花生米又酥又脆的方法：1、起火，将油倒入锅中；2、不等油烧热，立即将洗净的花生米倒入锅中；3、迅速翻炒；4、炒到七成熟后，颜色开始变深；5、将火小下来，继续翻炒；6、听到锅里有花生米开始炸的声音，稍等一会，将花生米盛起来，趁热加入食盐；7、放入适量调味料；8、用筷子搅拌均匀即可。中国花...
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![醋泡花生米的做法]( "醋泡花生米的做法")
- 主食材：花生米250克。配料：香醋120克，煮肉料1份，生抽10克，盐2克，糖5克，洋葱适量，青椒适量，亚麻公社胡麻油1小勺。步骤1:今年刚刚上市的新鲜百日红花生，我买的湿的回来自己晒干了，然后剥出花生米步骤2:剥出来的花生米洗净控水步骤3:备好煮肉料：八角，花椒，小茴香，桂皮，香叶，干辣椒和姜片步骤...
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![怎样做美味的胡萝卜花生米拌皮蛋？]( "怎样做美味的胡萝卜花生米拌皮蛋？")
- 皮蛋的营养价值非常高，皮蛋属于咸鸭蛋的延伸，味道鲜美，有一定的药用价值，可以清热消炎，滋补健身，胡萝卜和花生米的价值也非常高，将它们拌一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的胡萝卜花生米拌皮蛋？希望能够帮助到大家。工具/材料皮蛋适量，花生适量，胡萝卜适量，香菜适...
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![花生米怎么去皮快]( "花生米怎么去皮快")
- 1、炒花生。生花生你会发现皮都不怎么好去，但是炒过的花生在翻炒的时候有些皮就开始掉了。所以想去花生皮可以先炒一下。首先把花生用水洗一下，然后下锅中小火炒，一边炒一边用锅铲搓花生，一直炒到花生开始大量脱皮即可，然后关火，锅铲肯定不能完全让花生脱皮，我们还可以用手搓一...
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![花生米煮鱼能吃吗]( "花生米煮鱼能吃吗")
- 花生米煮鱼能吃吗的答案是：能花生和鱼一起吃没什么问题。都是蛋白质类食物，但是因为花生和鱼是不同食品，吃了花生嘴里面有花生味，再吃鱼时鱼的味和花生味绞合在一起，嘴里面就不完全是鱼的味了。还有花生味吃起来，就感到有点味道不纯正了，如果有高血脂的话，花生米就不要吃太多了。...
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![梅干菜花生米怎么做]( "梅干菜花生米怎么做")
- 梅干菜花生米怎么做食材：花生米400克、梅干菜30克。调料：食用油5克、盐2克。梅干菜花生米的做法：1、花生米放入清水中浸泡1小时，捞出沥干；2、梅干菜放入水中反复清洗，洗去多余的盐分，挤干水分切碎；3、锅中倒油，油温烧至4成热，下入花生米，小火炒酥，然后加入梅干菜和盐，慢炒至花生米变色...
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![花生米有哪些做法]( "花生米有哪些做法")
- 花生米的做法有：麻辣花生米、油炸花生米、水煮花生米、脆皮花生米、椒盐烤花生米、蛋酥花生米、酱花生米等。花生米的营养价值比一般粮食高，含有蛋白质、脂肪、矿物质及多种维生素等营养成分。花生的热量高于肉类，比牛奶高20%，比鸡蛋高40%，所以有“素中之荤”的美称。下面就为...
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![猪蹄炖花生米的做法]( "猪蹄炖花生米的做法")
- 猪蹄炖什么好吃食材：猪蹄200克、花生米100克、大葱1段、姜1块调味料：老抽1茶匙、生抽1茶匙、冰糖5克、料酒1汤匙、香叶2片、花椒5克、八角1个、盐1茶匙猪蹄炖花生米的做法：1、猪蹄剁成小块洗净，花生米浸泡1小时，大葱切段，姜切片；2、锅中倒入适量水，放入猪脚，加入料酒煮3分钟，捞出；3...
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![怎么炒花生米不糊]( "怎么炒花生米不糊")
- 1、选花生：要选择大小均匀的花生米炸，否则大小不一，炸的时候就会生熟不均。2、泡花生：在炒制花生之前，首先要把花生米放在清水里浸泡1分钟，这样不仅能去掉花生表皮的灰尘，还能让花生表皮吸收一些水分，毕竟花生遇高温很容易炭化，沾点水待会儿炒的时候才不容易炒糊。但在花生泡好后...
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![微波炉油炸花生米怎么做好吃]( "微波炉油炸花生米怎么做好吃")
- 主食材：花生米100克。配料：食盐适量。步骤1:取适量花生米放入盘中步骤2:刷上一层油，将花生米平铺步骤3:把盘子放入微波炉，高火叮两分钟（花生米少的话一分半就够了）步骤4:拿出来搅拌一下步骤5:再次放入微波炉，高火叮一分钟步骤6:拿出来撒点盐晾凉即可...
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![一粒花生米多少克]( "一粒花生米多少克")
- 一粒花生米多少克的答案是：1斤（500克）花生米大约在500-2000粒左右。由于花生米品种不同，大小差别很大的，可以相差数倍。但在常见的花生品种中，每粒花生米的重量大约是在0.25-1.0克左右花生米也叫做花生米又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益，可延年益寿，所以民间又称“长...
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![醋泡花生米怎么做好吃]( "醋泡花生米怎么做好吃")
- 主食材：花生米250克。配料：香醋120克，煮肉料1份，生抽10克，盐2克，糖5克，洋葱适量，青椒适量，亚麻公社胡麻油1小勺。步骤1:今年刚刚上市的新鲜百日红花生，我买的湿的回来自己晒干了，然后剥出花生米步骤2:剥出来的花生米洗净控水步骤3:备好煮肉料：八角，花椒，小茴香，桂皮，香叶，干辣椒和姜片步骤...
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![微波花生米怎么做好吃带咸味]( "微波花生米怎么做好吃带咸味")
- 首先将买回来的花生米洗净沥干水分，再取一个微波炉专用碗或者玻璃碗将花生米平铺在上面，注意一定要平铺也不要放太满，避免加热洒出来。然后高火加热2分钟取出，淋上适量的盐水后，再高火加热2分钟即可。需要准备的食材：一碗花生米、适量盐先将买回来的花生米洗干净，滤掉表面多余的...
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![花生米怎么放不坏]( "花生米怎么放不坏")
- 1、密封保存：将买回来的干花生米密封于塑料瓶中，可以有效的防虫。2、晒干保存：使花生充分干燥，使花生的含水量降到8%以下。经检测，花生含水量小于8%，贮存安全!。当花生含水量高于10%时，呼吸作用增强，释放大量热能，容易使花生发霉变质。3、冷藏保存：冷藏时控制温度在4到10度，这个温度...
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![家里花生米怎么存放]( "家里花生米怎么存放")
- 1、密封保存：将买回来的干花生米密封于塑料瓶中，可以有效的防虫。2、晒干保存：使花生充分干燥，使花生的含水量降到8%以下。经检测，花生含水量小于8%，贮存安全。当花生含水量高于10%时，呼吸作用增强，释放大量热能，容易使花生发霉变质。3、冷藏保存：冷藏时控制温度在4到10度，这个温度...
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![水煮凉拌花生米的做法是什么]( "水煮凉拌花生米的做法是什么")
- 1、准备食材：花生米小半碗、胡萝卜1个、香芹1棵。2、将花生米提前泡好、胡萝卜切丁、香芹切丁。3、将花生米放入锅中，加入适量的盐、干辣椒、八角煮开、烧15分钟后、关火浸泡。4、胡萝卜、芹菜下锅焯水。5、然后用凉开水冲一下，沥干水份。6、全部材料倒入碗中，加入少许盐、糖...
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![微波炉油炸花生米的做法]( "微波炉油炸花生米的做法")
- 主食材：花生米100克。配料：食盐适量。步骤1:取适量花生米放入盘中步骤2:刷上一层油，将花生米平铺步骤3:把盘子放入微波炉，高火叮两分钟（花生米少的话一分半就够了）步骤4:拿出来搅拌一下步骤5:再次放入微波炉，高火叮一分钟步骤6:拿出来撒点盐晾凉即可...
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![花生米怎么保存时间长]( "花生米怎么保存时间长")
- 1、密封保存：将买回来的干花生米密封于塑料瓶中，可以有效的防虫。2、晒干保存：使花生充分干燥，使花生的含水量降到8%以下。经检测，花生含水量小于8%，贮存安全！当花生含水量高于10%时，呼吸作用增强，释放大量热能，容易使花生发霉变质。3、冷藏保存：冷藏时控制温度在4到10度，这个温度段...
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![花生米拌芹菜家常做法有那些]( "花生米拌芹菜家常做法有那些")
- 1、芹菜摘掉叶子，淡盐水中浸泡10分钟，然后反复清洗干净，叶子不要扔，腌制小咸菜也非常好吃。2、花生米清洗干净，锅中加入适量的水，加入花椒大料，盐，几片姜片，煮开，下入花生米煮10到15分钟，关火。3、捞出花生米，控净水分。4、锅中加入适量的水，水开下入芹菜梗焯水，颜色变绿后取出过冷水，控...
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![花生米怎么炸更好吃]( "花生米怎么炸更好吃")
- 1、花生米要先过下水，就是用清水洗净杂质，不是泡，然后晾干水分，洗过的花生就不容易表面炸黑。2、最好用平锅，因为平锅受热均匀。锅里放入适量花生油，不要多了，和平常炒菜一样用量就可以了，因为花生不吃油。3、凉锅冷油把花生放入锅里，均匀的铺开。4、开中小火慢炸，用铲子要不停翻动...
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![花生米是酸性还是碱性食物]( "花生米是酸性还是碱性食物")
- 花生米是酸性食物，花生米是指去掉花生壳的那部分，事实上是花生的种子，花生米的用途很广，既是主要干果食品又是制做食品、糖果、榨油的主要原料。花生是相对耐旱的植物，一般在正常年份中不需要进行浇水，管理养护方便。花生是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，属蔷薇目、豆科一年...
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![补血益气老少皆宜杂粮豆浆～～花生米露怎么做好吃]( "补血益气老少皆宜杂粮豆浆～～花生米露怎么做好吃")
- 主食材：花生20克，小米20克，黎麦20克，枸杞10克，米饭半碗。配料：水一升。步骤1:准备好材料，洗净，沥干水分步骤2:加入破壁机加入清水一升步骤3:按五谷豆浆程序（这款豆浆比较稀，我愿用豆浆模式，若是米饭量加多就改成杂粮糊）一个程序后听到提示音即可饮用...
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百科伴
