![早晨不赖床的方法有哪些]( "早晨不赖床的方法有哪些")
- 1、调整睡眠节奏：定时起床。睡足自己所需的时间，是赶走赖床最基本有效的方法。如果你做不到在固定时间上床，那就试试每天定时起床。这样坚持几天，你会发现每天上床的时间也在悄悄地提前。2、室内不要太暗：让阳光叫早。深呼吸。起床后，站在阳台上或窗边，先缓缓吸气，仿佛吸到了头顶...
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![怎么克服赖床小妙招]( "怎么克服赖床小妙招")
- 清早醒来后，赖床容易导致再次睡着，耽误当日工作与生活暂且不说，久而久之的赖床习惯还会对身体造成危害：破坏了人体的生物钟，严重的甚至导致大脑供血不足，引起头疼头胀的情况，造成精神状态的不佳，如何克服赖床也因此成为了赖床族最关心的问题，那么现在就由小编教大家几个小招，轻轻松...
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![孩子赖床的坏处]( "孩子赖床的坏处")
- 孩子赖床的坏处:1、赖床会破坏孩子体内的生物钟规律，打乱人体正常的生物钟，对人的正常作息造成很大的破坏。孩子拥有正常的作息时间是非常重要的，如果孩子体内的生物钟被打乱，孩子白天精神也会变得很差，对孩子的身体健康也会有损害。2、赖床对脑部也有很坏的影响，尤其是对幼儿...
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![怎么样克服赖床]( "怎么样克服赖床")
- 狭义上讲，赖床是生理性的可不是心理性的，很多人睡在床上不想起来那倒不是什么毛病，少数人睡在床上想起来，可就是起不来，那就有问题了赖床和失眠经常是同时出现的！还有就是心理调节的问题，抑郁症的人很多都是睡在床上想起不想起来，总在想一些事情，想多了，又睡着了！大多数人只要主观意...
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![如何解决孩子赖床]( "如何解决孩子赖床")
- 如何解决孩子赖床:1、家长以身作则，到了睡觉时候，家长和孩子都要睡觉。家长和孩子都给自己制定起床时间，到了时间就起床，家长要做到不赖床，才能改掉孩子赖床的坏习惯。2、很多孩子都会有起床气，家长要学会安抚孩子的情绪。有的小朋友因为年纪比较小，表达能力还不是很好，在生活中...
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![冬天克服赖床的方法是什么]( "冬天克服赖床的方法是什么")
- 1、调闹钟：定一个提前十分钟的闹钟，为起床做准备，把身体反过来，面朝下，背朝上，被褥盖过头顶，脸陷进枕头。2、做支撑：将身体蜷缩呈匍匐状，使得大腿贴着胸腹，膝盖放在身体下面支撑身体，脚趾顶住床，最好不要用脚背挨着床单，整个姿势呈蓄力状态，随时可以一跃而起。3、开空调：你可以憋气直到...
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![冬天的早上赖床5分钟可以保护血管，这个说法科学吗]( "冬天的早上赖床5分钟可以保护血管，这个说法科学吗")
- 冬天的早上“赖床”5分钟可以保护血管，这个说法科学吗？这是支付宝蚂蚁庄园小课堂每天的凌晨题目，答对后能领取小鸡饲料，下面小编就给大家带来了支付宝蚂蚁庄园小课堂支付宝蚂蚁庄园今日答题2月21日答案2022，不清楚的朋友不妨随三大妈小编一起来看看吧。>>>>《支付宝》2022蚂蚁...
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![冬天的早上“赖床”5分钟可以保护血管，这个说法科学吗]( "冬天的早上“赖床”5分钟可以保护血管，这个说法科学吗")
- 冬天的早上“赖床”5分钟可以保护血管，这个说法科学吗？这是支付宝蚂蚁庄园小课堂每天的凌晨题目，答对后能领取小鸡饲料，下面小编就给大家带来了支付宝蚂蚁庄园小课堂2021年12月14日每日一题正确答案，不清楚的朋友不妨随三大妈小编一起来看看吧。庄园小课堂往期答案汇总。>>>>...
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![东北话比比赖赖啥意思]( "东北话比比赖赖啥意思")
- 东北话一般指东北官话，分布在除辽东半岛以外的中国东北地区和河北省东北部，包括黑龙江省、吉林省的全境、辽宁省的大部分地区、内蒙古自治区（呼伦贝尔市、兴安盟、通辽市、赤峰市）、河北省（秦皇岛市、青龙满族自治县等），使用人口约1.2亿。那东北话比比赖赖啥意思呢？意思是意义不...
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![你赖赖东东不错嘛是多少集]( "你赖赖东东不错嘛是多少集")
- 你赖赖东东不错嘛，指的是《蜡笔小新》中的第161集，《和坏小孩玩》的故事中，小新说过的话，原意是你这个东西还不错嘛。蜡笔小新简介：蜡笔小新是由臼井仪人创作的日本漫画。漫画从埼玉县春日部市5岁男孩野原新之助的日常生活开始。漫画于1990年在周末《漫画Action》连载，2000年移...
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![什么是老赖行为]( "什么是老赖行为")
- 老赖，又称失信被执行人，专指欠了别人钱迟迟不还的人，国家执法机构也无法对其实施有效措施，即使债权人胜诉也无法获得还款的人。二者区别在于失信属于道德上的不守信用，老赖是专指经过法律申诉也迟迟不还钱的人。法律意义上的“老赖”，一般是指在民商领域中的一类债务人，其拥有偿...
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![无赖是指什么人]( "无赖是指什么人")
- 无赖是一个汉语词语，原指没有出息，无所依赖。后来指放刁、撒泼、蛮不讲理，以及耍无赖、无赖之徒等意思，不过无赖还有可爱可喜的意思，比如在诗句中“最喜小儿无赖，溪头卧剥莲蓬。”就表达小孩子比较可爱懂事的意思。现在无赖带有贬义的含义，在日常生活中，就会遇到有一些说话尖酸刻...
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![黄赖丁鱼的做法]( "黄赖丁鱼的做法")
- 黄辣丁鱼的做法有很多种，不同的人有不同的喜好，比如黄辣丁鱼汤、红烧黄辣丁鱼等。一、黄辣丁鱼汤主料：黄骨鱼；辅料：芹菜、葱、泡红椒、泡姜、蒜、姜、干辣椒；调料：胡椒粉、郫县豆瓣、花椒、酱油、蚝油、黄酒、菜籽油做法：1、大蒜、生姜、泡姜切成片，泡椒切成段；干辣椒切成段，芹菜切...
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![麻麻赖赖是什么意思?]( "麻麻赖赖是什么意思?")
- 麻麻赖赖，是一个网络用语，就是凹凸不平的意思。麻麻赖赖盘他，原句是干干巴巴麻麻赖赖一点都不圆润盘他，这句话是孟鹤堂说出来的。《文玩》的这个相声表演是在综艺节目《相声有新人》里面的舞台，节目播出之后孟鹤堂也圈了很多粉丝。其实盘他是很多喜欢文玩的人都知道的词语，用来...
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![赖雨蒙是谁]( "赖雨蒙是谁")
- 赖雨濛，1995年出生，中国内地女演员。2014年，赖雨濛参演个人首部电视剧《旋风十一人》，在剧中饰演一名拉拉队队长何心言。剧中饰演的拉拉队长何心言，青春靓丽又可爱，是一位高人气校花，受到不少男同学的爱慕。1、而赖雨濛本人更是凭借纯美面容、清新气质受到不少关注，被广大观众称...
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![老赖有哪些限制]( "老赖有哪些限制")
- 1、截至目前共纳入失信人920万例。全国法院共限制902万人次购买机票、353万人购买动车高铁票。已限制失信人担任企业法定代表人及高管17.2万人。2、很多人欠钱。容易产生侥幸的心理，能躲就躲，跟执行法官玩躲猫猫游戏，严重者还通过恶意转移房产，藏匿、变卖财产等方式，躲避法院...
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![依赖是什么意思]( "依赖是什么意思")
- 依赖意思是：依靠他人或者事物而不能自己独立或自给，是外部因素在人体内滋生的一种心理和生理过程的依赖性。在平常的生活当中，一些独生子女经常被评价为依赖性比较强，究竟依赖是什么意思？指的是依靠还是没有信用？下面让我们一起去了解详细的内容吧。01依赖思想不仅会使人丧失独...
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![呆账属于老赖吗]( "呆账属于老赖吗")
- 呆账是不属于老赖的。呆账是指已过偿付期限，经催讨尚不能收回，长期处于呆滞状态，有可能成为坏账的应收款项。老赖是指失信被执行人，主要是指未履行生效法律文书确定的义务并具有“有履行能力而不履行”、“抗拒执行”等法定情形，从而被人民法院依法纳入失信被执行人名单的人。...
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![赖克宝是什么]( "赖克宝是什么")
- 癞蛤蟆。蟾蜍主要分布在除了马达加斯加、波利尼西亚和两极以外的世界各地区。（澳大利亚原来无蟾蜍，后来从其他地区引进了蟾蜍，但繁殖太快，并且有毒，因此成为了澳大利亚目前最为严重的问题之一）。蟾蜍在全国各地均有分布。从春末至秋末，白天多潜伏在草丛和农作物间，或在住宅四周及...
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![老赖是什么意思]( "老赖是什么意思")
- 失信被执行人失信被执行人是指被执行人具有履行能力而不履行生效法律文书确定的义务，俗称老赖。赖着不还钱么？其实不是，国家对于老赖的定义不是从金钱方面来说的。老赖其实是被法院判定为的失信人。1、就是说如果你符合下列的特点，那么法院就会把你列入失信人的名单了。2、（1）...
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![赖葡萄怎么催芽]( "赖葡萄怎么催芽")
- 首先将赖葡萄的种子放在50℃的热水中浸泡半小时，然后再将种子放在25~30摄氏度的温水中浸泡五个小时，最后将种子放在30摄氏度的湿润环境中催芽三天，等到种子露白的时候，就可以插入准备好的土壤中，待种子出苗之后，再往土壤中撒上一层细土即可。赖葡萄护理注意事项1、在出苗前期要...
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![2012云南高考理科状元赖仪：她就是“赖千分”]( "2012云南高考理科状元赖仪：她就是“赖千分”")
- 1、赖仪云南省高考分数昨晚发布。2、记者获悉：今年云南省文科裸分第一的是师大附中的陈曦格娇，分数为689分，而理科裸分第一的是玉溪一中的赖仪，分数为706分。3、另外，文、理科总分（含加分）第一名均出自云师大附中，分别是实考672分，加分20分，总分达692分的王子元（文科）和实考686分，加分...
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![赖葡萄怎么吃]( "赖葡萄怎么吃")
- 在食用赖葡萄前剖开果壳，不吃果皮，吃里面鲜红的果肉。赖葡萄又叫做金铃子、黄金瓜、金赖瓜、红娘瓜，是一种水果，江南一带较常见。赖葡萄既可食用又可赏观，小果形如草莓，成熟果大如鸡蛋，果色由青到黄再转红，果肉血红甘甜。赖葡萄的果实长一般不超过10厘米，果实纺锤形，有瘤状凸起，成熟...
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![阿赖耶是什么]( "阿赖耶是什么")
- 1，阿赖耶,应该叫阿赖耶识。是，三藏玄奘法师创立的，由徒弟窥基大师弘扬起来的，唯识宗的理论，其他宗派，也有借鉴这个唯识宗理论。2，眼，耳，鼻，舌，身，是五识，意识是第六个，末那识是第七个，阿赖耶识，就是最后第八识。1、这八识，是染污后的叫法。2、3，如果，只说，12345678识，那么，这是个“中性词”，不好...
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![什么是赖索托]( "什么是赖索托")
- 正式名称赖索托王国（KingdomofLesotho）旧称巴苏图兰（Basutoland）非洲南部独立王国，为南非共和国境内的一块飞地。面积30,355平方公里。人口约2,177,000（2001）。首都︰马塞鲁。赖索托人口几乎全是讲班图语的索托人。语言︰索托语、英语（均为官方语）、阿非利堪斯语、祖鲁语、科萨语和法...
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百科伴
