![三色藜麦丸子怎么做好吃]( "三色藜麦丸子怎么做好吃")
- 主食材：丰藜三色藜麦50克，红薯1小块。配料：糯米粉适量。步骤1:三色藜麦浸泡20分钟步骤2:红薯蒸熟压烂成泥步骤3:加入适量糯米粉，揉匀步骤4:取适量红薯泥揉成圆球，裹上三色藜麦步骤5:放入蒸屉中，盖盖，大火上气后蒸12分钟步骤6:出锅步骤7:好吃好看又健康步骤8:健康三色藜麦，淘宝搜...
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![三色藜麦彩蔬焗饭怎么做好吃]( "三色藜麦彩蔬焗饭怎么做好吃")
- 主食材：三色藜麦米80克，大米80克，圣女果200克，菜花300克，芝士碎40克，蒜3瓣。配料：油5克，盐3克，蚝油5克，番茄沙司10克。步骤1:首先先焖饭，大米和藜麦米比例1:1。步骤2:将米放入锅中，加入合适的水，选择糙米饭按键，开始焖饭。步骤3:1小时左右，饭焖好了。步骤4:准备一碗藜麦米饭，花菜、圣女果...
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![三色藜麦藕丸子怎么做好吃]( "三色藜麦藕丸子怎么做好吃")
- 主食材：三色藜麦2茶匙，莲藕半段，鲜猪肉300克。配料：胡萝卜半段，胡椒粉适量，细盐适量，生抽适量，玉米淀粉适量，料酒适量。步骤1:备好所用食材。步骤2:莲藕胡萝卜处理成小颗粒。步骤3:加料酒生抽细盐白糖玉米淀粉与肉馅配好步骤4:拌至上劲。步骤5:捏成丸，加入三色藜麦，增加口感及丰富营...
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![三色米蒸饭怎么做好吃]( "三色米蒸饭怎么做好吃")
- 主食材：三色米1份。配料：亚麻籽油3滴，水适量。步骤1:备好所用食材。步骤2:将三色米泡洗好备用。步骤3:控水好，然后重来加水。步骤4:加入几滴亚麻籽油。步骤5:上蒸锅，隔水加热50分钟。步骤6:50分钟到，三色米蒸饭完成。格琳诺尔有机亚麻籽油，宝宝的聪明油。用来蒸米饭真的很不错。...
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![三色藜麦大饭包怎么做好吃]( "三色藜麦大饭包怎么做好吃")
- 主食材：三色藜麦100克，大米100克，鸡蛋2个，土豆1个，茄子1个，生菜1大颗。配料：小葱1小把，香菜1小把，大酱2大勺，酱油、蚝油、料酒各一勺，糖、盐各一茶匙。步骤1:首先，我们把藜麦和大米淘洗干净，放2倍于米量的水，泡20分钟后煮出藜麦饭。步骤2:煮饭期间把茄子和土豆蒸熟。步骤3:生菜取大叶去...
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![三色藜麦炒饭怎么做好吃]( "三色藜麦炒饭怎么做好吃")
- 主食材：三色藜麦100克，大米100克，纯净水200克，鸡脯肉150克，洋葱80克，莴笋70克，胡萝卜60克，香菇两朵。配料：食用油适量，生抽少量，黑胡椒碎适量，盐适量。步骤1:准备食材，拍照的时候忘了胡萝卜步骤2:藜麦和大米是1：1，称重洗干净步骤3:加入纯净水200克，喜欢吃软一点的可以水量可以调到220左右...
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![三色诺玛老桩怎么养才好看，好养吗]( "三色诺玛老桩怎么养才好看，好养吗")
- 三色诺玛老桩要想养出状态，达到较好的美观性，一定要保证好阳光条件，春秋生长季全日照，可直接放在室外露养。浇水要求按照干透浇透的原则，保证土壤具有一定的湿度，但不能过湿。提供温暖、干燥环境，将生长适宜温度保持在15-25℃左右。养上一两年翻盆一次，配土要求疏松透气，富含营养...
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![三色藕丁怎么做好吃]( "三色藕丁怎么做好吃")
- 主食材：胡萝卜，青椒，藕，肉。配料：生抽1勺，盐1勺，葱，姜，蒜，孜然粉。步骤1:藕洗净，去皮切丁，胡萝卜，青椒，肉肉都切丁。步骤2:藕丁开水入锅，焯五分钟。步骤3:再放入青椒丁，胡萝卜丁，焯水。步骤4:捞出，冲凉控水。步骤5:热油，放入葱姜蒜，适量的孜然粉。步骤6:肉丁炒至变色，放入焯好的菜丁，翻炒均匀。...
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![三色藜麦蔬菜饼怎么做好吃]( "三色藜麦蔬菜饼怎么做好吃")
- 主食材：三色藜麦一杯，面粉一杯。配料：植物油适量，盐适量，蔬菜适量。步骤1:准备好主料，淘洗一下。步骤2:冷水下锅煮15分钟左右，捞出放容器里备用步骤3:胡萝卜和葱花切碎步骤4:米饭里加胡萝卜和葱花盐拌一拌。步骤5:加面粉拌均匀步骤6:锅里加油，取适量的面糊煎饼，双面煎黄即可健康三...
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![三色藜麦藕丸子的做法]( "三色藜麦藕丸子的做法")
- 主食材：三色藜麦2茶匙，莲藕半段，鲜猪肉300克。配料：胡萝卜半段，胡椒粉适量，细盐适量，生抽适量，玉米淀粉适量，料酒适量。步骤1:备好所用食材。步骤2:莲藕胡萝卜处理成小颗粒。步骤3:加料酒生抽细盐白糖玉米淀粉与肉馅配好步骤4:拌至上劲。步骤5:捏成丸，加入三色藜麦，增加口感及丰富营...
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![三色旋花的生长习性是什么]( "三色旋花的生长习性是什么")
- 三色旋花可在3~5月播种，花期6~7月，早上开花。三色旋花喜暖和潮湿，阳光充足，对土壤要求不严格，可选用有机大补帖培土，生育期土壤要保持湿润，不可使其干燥，并放置在户外光照充足的地方，播种后70~90天左右即可开花，可在开花期前一到一个半月，每两周施一次肥，以增加开花时的肥力，使花色鲜...
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![三色藜麦欧包怎么做好吃]( "三色藜麦欧包怎么做好吃")
- 主食材：高筋面粉250克，三色藜麦20克。配料：植物油或黄油10克，酸奶135克，酵母3克，食盐1克，白糖（根据自家口味放）8克。步骤1:藜麦加水浸泡一夜步骤2:所有材料放入面包机，先放液体，后放固体，酵母埋到面粉里步骤3:开启揉面键，揉面30分钟，并放到温暖的地方，发酵至两倍大步骤4:再次开启揉面键，...
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![黄金三色蛋怎么做好吃]( "黄金三色蛋怎么做好吃")
- 主食材：咸鸭蛋1个，皮蛋1个。配料：鸡蛋4克e。步骤1:咸鸭蛋切块，皮蛋切块，将鸡蛋蛋清分离，打散步骤2:容器中倒入咸鸭蛋，摆匀，放入皮蛋，倒入鸡蛋清步骤3:隔水，大火蒸5分钟步骤4:倒入鸡蛋黄，继续蒸10分钟步骤5:切片即可食用...
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![捞汁三色的做法]( "捞汁三色的做法")
- 主食材：杏鲍菇100克，胡萝卜60克，青椒40克。配料：芝麻油适量，盐适量，捞汁适量。步骤1:杏鲍菇洗干净切成片步骤2:青椒洗干净切成块步骤3:胡萝卜切成片步骤4:杏鲍菇入锅焯水后捞出沥干水步骤5:青椒、胡萝卜入锅焯水后捞出沥干水步骤6:食材放到容器中，加盐搅拌步骤7:加捞汁搅拌步骤8...
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![三色藜麦生蚝炒饭怎么做好吃]( "三色藜麦生蚝炒饭怎么做好吃")
- 主食材：三色藜麦50克，大米50克，生蚝150克，鲜虾100克，瘦肉100克。配料：油10毫升，盐5毫升，大蒜10克，小葱3克，料酒5毫升。步骤1:三色藜麦和大米按一比一的比例放入电饭锅内。步骤2:加入跟平时煮米饭等量水。步骤3:放入电饭锅里把饭煮熟。步骤4:煮熟的米饭用勺子摊散晾凉备用。步骤5:把...
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![三色蛋的做法]( "三色蛋的做法")
- 主食材：皮蛋2个，咸鸭蛋2个，鸡蛋2个。配料：黑胡椒粉1/2匙，葱花1勺，酱油1勺，香油1/2勺。步骤1:皮蛋切块步骤2:咸鸭蛋切块步骤3:鸡蛋打入碗中步骤4:加入黑胡椒粉和与一个鸡蛋重量相同的水，搅拌均匀步骤5:蒸盘中放入皮蛋块步骤6:放入咸鸭蛋块步骤7:过滤入蛋液步骤8:盖保鲜膜，用牙签扎...
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![TooCoolForSchool涂酷三色修容粉怎么样]( "TooCoolForSchool涂酷三色修容粉怎么样")
- TooCoolForSchool涂酷三色修容粉怎么样:TooCoolForSchool涂酷三色修容粉适合化妆新手使用。对于刚开始化妆的朋友来说，很容易下手过重，从而妆容看起来很脏或是过重，让我们的妆容充满不自然的感觉。而TooCoolForSchool涂酷三色修容粉拥有细腻的粉质，可以帮助我们打造更加自然...
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![三色鸡片的做法]( "三色鸡片的做法")
- 主食材：鸡肉200克。配料：料酒20克，盐25克，鸡粉15克蛋清1个，水淀粉30克。步骤1:鸡片倒入料酒盐鸡精蛋清水淀粉抓匀步骤2:锅底烧油倒入鸡片炸熟步骤3:锅底烧油打入葱段椒块爆香步骤4:倒入鸡片翻炒均匀步骤5:倒入盐鸡粉水淀粉调成的料汁步骤6:翻炒均匀完成...
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![三色藕丁的做法]( "三色藕丁的做法")
- 主食材：胡萝卜，青椒，藕，肉。配料：生抽1勺，盐1勺，葱，姜，蒜，孜然粉。步骤1:藕洗净，去皮切丁，胡萝卜，青椒，肉肉都切丁。步骤2:藕丁开水入锅，焯五分钟。步骤3:再放入青椒丁，胡萝卜丁，焯水。步骤4:捞出，冲凉控水。步骤5:热油，放入葱姜蒜，适量的孜然粉。步骤6:肉丁炒至变色，放入焯好的菜丁，翻炒均匀。...
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![三色猫是不是土猫]( "三色猫是不是土猫")
- 三色猫是不是土猫的答案是：三花猫并不一定是土猫，三花猫是指身上有三种颜色的猫咪，而并不是某个品种的猫咪，常见的英短三花就是英国短毛猫。三花猫身上的三种颜色一般为黑、白、橘，有一些土猫也是三花猫，而且三花猫基本上都是母猫，公猫很少见。三花猫其实是一种全世界都有分布的...
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![减脂餐可以有的～三色藜麦蛋炒饭怎么做]( "减脂餐可以有的～三色藜麦蛋炒饭怎么做")
- 主食材：三色藜麦15克，米饭100克，菜花蕾200克，鸡蛋一颗。配料：芹菜50克，红椒50克，食用油一勺，酱油一勺。步骤1:藜麦用水浸泡十五分钟步骤2:菜花蕾浸泡十五分钟，期间更换两次水步骤3:十五分钟，藜麦都发了芽，有对比图可看步骤4:藜麦冷水下锅煮15分钟，第十分钟下菜花蕾碎一起煮步骤5:捞干...
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![三色藜麦肉松吐司怎么做好吃]( "三色藜麦肉松吐司怎么做好吃")
- 主食材：高筋面粉155克，三色藜麦15克，酵母2克，细砂糖25克，黄油20克，盐2克，蛋液25克，水80克。配料：牛肉松适量，沙拉酱适量，葱末适量。步骤1:原料。步骤2:混合主料里除黄油以外的所有原料。步骤3:揉面至拉出薄膜。步骤4:放煮熟的三色藜麦，折叠至融合。步骤5:等待发酵。步骤6:面团发酵至...
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![三色蛋怎么做好吃]( "三色蛋怎么做好吃")
- 主食材：鸡蛋适量。配料：香肠适量，皮蛋适量。步骤1:鸡蛋蛋清蛋黄分离步骤2:碗底刷油放入香肠皮蛋鸡蛋清步骤3:用保鲜膜封好戳小孔步骤4:蒸15分钟步骤5:倒入蛋黄步骤6:再蒸10分钟步骤7:完成...
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![年夜饭素菜也出彩-素炒三色，生活多姿又的做法]( "年夜饭素菜也出彩-素炒三色，生活多姿又的做法")
- 主食材：山药1根，西兰花1棵，胡萝卜半根，红椒1根。配料：盐适量，油适量，鸡精适量，生抽适量，姜片若干，蒜片适量。步骤1:山药洗净去皮切片。步骤2:西兰花处理成小朵。步骤3:胡萝卜切片，红椒切块儿。步骤4:锅中烧水，水开后倒入西兰花，加适量的盐和油可以保持西兰花的翠绿。步骤5:之后再放入...
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![彩棠三色修容盘怎么使用]( "彩棠三色修容盘怎么使用")
- 基础的化妆看粉底，高阶的化妆看修容!彩棠这块修容盘是良心国货,还送定制修容刷，等于买1得4!实在是一盘在手，天下我有，轻松几笔，让妆容锦上添花。肉眼瘦10斤，瞬间高级几个level，不管你是胖还是瘦，一张立体的脸都是会加分的。永远都不要低估了化妆的威力，很多名星的修容术那简直是大...
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百科伴
