当前位置:百科伴 >

讲解的精彩文章

扶墙幻椅式瑜伽动作讲解
  • 扶墙幻椅式瑜伽动作讲解

  • 幻椅式姿势能够有效强健双脚脚踝、大腿、小腿,减少腿部的多余脂肪,修正腿形,矫正不良姿势,增强脊柱、强壮背部肌肉群及腹部器官。步骤:1、把瑜伽砖夹在大腿内侧,脚趾转向正前方,让背部去靠向墙面,双手扶墙;2、下一次呼气时让双脚向前走动,保持呼吸在下一次呼气时慢慢屈膝向下,找到一...
  • 24343
《小小五千年》兵系简单讲解
  • 《小小五千年》兵系简单讲解

  • 《小小五千年》以三国为起点,还原三国鼎立,群雄并起,惊心动魄的战争场面,游戏中兵系怎么样,克制关系是什么,各系战略作用是什么呢,下面小编就给大家带来了《小小五千年》兵系简单讲解,想要了解的一起看看吧!策:50人,攻距40,移速5盾:120人,攻距2,移速4,阻敌2弓:102人,攻距70,移速5予:120...
  • 15195
《光明大陆》灰烬堡垒老二技能讲解
  • 《光明大陆》灰烬堡垒老二技能讲解

  • 光明大陆史诗级四十人团本灰烬堡垒是目前比较有难度的一个副本,我们今天来介绍一下关于灰烬堡垒二号BOSS贝高尔的技能讲解,希望小伙伴们看过视频之后能够顺利过关!。...
  • 6229
《迷雾世界》竞技场打法视频讲解
  • 《迷雾世界》竞技场打法视频讲解

  • 迷雾世界竞技场要怎么打呢?许多小伙伴刚接触这个游戏对于PVP的玩法还是不太了解,让我们来看看高玩是如何在竞技场里驰骋的吧。祝大家也能在竞技场里连战连胜!...
  • 25671
indesign学习教程(2):置入文字自动排版图文讲解
  • indesign学习教程(2):置入文字自动排版图文讲解

  • 第二课,讲的是如何把word里的文字置入到ID里进行排版,又如何让它自动排版文字。断开文字之间的链接等问题工具/原料:indesign方法/步骤:1、首先,选一篇word文档,点击文件-置入(ctrl+d)双击要置入的word文档,然后单击文档即可置入文档2、然后,点击文档,右击选择框架类型-文本框架就变...
  • 15026
腌黄瓜方法 时间短还特别脆 做法和配方详细讲解
  • 腌黄瓜方法 时间短还特别脆 做法和配方详细讲解

  • 作为一种常见的蔬菜,黄瓜既好吃又营养丰富,含有大量的蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜,能够促进皮肤的新陈代谢,让肌肤更加健康美丽。黄瓜的吃法很多样,除了生吃和凉拌,还能煮着吃,炒着吃等等。而酸甜黄瓜则是...
  • 3579
二年级上册语文我是什么课文讲解
  • 二年级上册语文我是什么课文讲解

  • 二年级上册语文我是什么课文讲解:水,是生命之源。没有水,就没有我们这个美丽可爱的世界。水,是人们生活中天天离不开的东西。云、雨、雪等是人们司空见惯的自然现象,我们很少把水和它们联系起来,琢磨其中的变化规律和科学道理。这篇拟人的科学短文,以朴实而生动的语言,讲述了水的...
  • 19909
瑜伽虎式动作讲解
  • 瑜伽虎式动作讲解

  • 瑜伽体式虎式动作,有助于协调脊柱神经放松坐骨神经缓解坐骨神经痛,可以伸展腹部肌肉从而促进消化系统,刺激血液循环减臀部及大腿脂肪。步骤:1、选择跪姿,双手往前放,五个手指头大大张开,左脚向后蹬地板;2、呼气时把腹部收进去,吸气时将左腿抬起来,呼气时弯曲左膝,让脊柱拱起来,腹部凹...
  • 17738
初中宾语从句的讲解
  • 初中宾语从句的讲解

  • 初中英语对宾语从句主要考查三个方面,也就是连接词、语序和时态。但是同时大家在学习的时候也要注意宾语从句的否定转移和句式方面的转化。接下来就给大家总结分析一下这五个考点。一、考查宾语从句的引导词引导词主要有以下三种情况:第一,宾语从句是陈述句的时候,引导词用th...
  • 24274
现在完成时讲解
  • 现在完成时讲解

  • 现在完成时用法①肯定句:主语+have/has+动词的过去分词(p.p)(V-ed)+宾语(或者其他).②否定句:主语+havenot/hasnot+动词的过去分词(p.p)(V-ed)+宾语.③一般疑问句:Have/Has+主语+动词的过去分词(p.p)(V-ed)+宾语(或者其他)?肯定回答:Yes,Ihave.或Yes,she/he/人名has.否定回答:No,Ihaven&#x2...
  • 24735
餐桌花艺DIY及技巧讲解有哪些
  • 餐桌花艺DIY及技巧讲解有哪些

  • 婚宴桌花作为婚宴中的一部分,是展示婚宴品味的一个重要细节,那么婚宴桌花如何与餐具搭配呢?1.首先拿一个绣球花,拆解绣球的时候一定要倒挂过来,在分叉的地方,尽量保持花杆的一个长度,把弯曲的地方修平整,加入在花泥中;2.继续加入第二朵,把花泥稍微转动一下;3.后面的部分不用太饱满,把...
  • 20900
宾语从句讲解
  • 宾语从句讲解

  • 宾语从句讲解:在句子中起宾语作用的从句被称为宾语从句。宾语从句可分为三类,动词的宾语从句、介词的宾语从句和形容词的宾语从句。1、动词后的宾语从句只要有三种情况,一是动词后面直接带宾语从句;二是有些“动词+副词”结构后可以带宾语从句;三是动词短语后可带宾语从句。例...
  • 10250
FreeHand 10新特性图文讲解
  • FreeHand 10新特性图文讲解

  • 本教程向大家介绍FreeHand10新特性,教程介绍的很详细,希望大家通过这篇教程,能熟悉FreeHand10新特性一、Pentoolfeatures(钢笔工具的新特性)FreeHand10增强的钢笔工具能使你改变图片内部的路径。此工具除了与Fireworks和Flash中的钢笔工具保持一致外,还在不改变它在FreeHand中...
  • 7943
瑜伽半月式动作讲解
  • 瑜伽半月式动作讲解

  • 半月式瑜伽对身材塑造有很大的效果,可以增加腿部力量,消除腿部水肿,让腿部线条变得更纤长。促进血液回流,滋养面部肌肤,还能提高身体平衡能力。步骤:1、准备一块瑜伽砖,把砖放到一个高度,让右脚脚趾转向砖的方向,保持一点外八,右手扶在砖上,左手轻轻扶在髋,保持右腿的微曲;2、慢慢把左...
  • 8943
瑜伽胸椎卷起动作讲解
  • 瑜伽胸椎卷起动作讲解

  • 大多数人会因为平时不注意,加上一些不好的习惯,导致胸椎这条脊柱变形弯曲,胸椎是比较僵硬的一段脊柱,通过练习胸椎卷起式可以有效帮助脊柱回归。步骤:1、平躺地板上弯曲双膝,找到头顶向远方延长,呼气时让脊柱一节一节卷起来,卷到前侧的肋骨向下去沉;2、过程保证臀部不离开地面,缓慢...
  • 18280
北京故宫讲解器多少钱
  • 北京故宫讲解器多少钱

  • 北京故宫内有自助式的语音讲解器可以租,需要交押金100元。参观完毕,需要在出院前将语音讲解器交至讲解服务处。服务处位置在午门与神武门内。故宫讲解器一共支持40种语言,除了外语还有我国主要民族的语言和闽南语、粤语等地方方言。其中,汉语、粤语每台20元。其他语种每台40...
  • 18818
《崩坏3》八重樱打法技巧讲解
  • 《崩坏3》八重樱打法技巧讲解

  • 崩坏3八重樱怎么打?八重樱矩阵探索关卡是崩坏3新版本新推出的关卡,也是游戏中的一大特色玩法,八重樱技能强力,其噩梦难度让很多小伙伴们都停止了脚步,那么八重樱怎么打呢?下面小编就带大家详细了解一下。八重樱攻略(噩梦难度)。八重樱是八重村中的巫女。偶然遇到逃亡到村庄的卡莲...
  • 22227
四年级观潮课文讲解
  • 四年级观潮课文讲解

  • 本文虽只有二百多字,却写出了钱塘江潮的雄伟景象、水军演习的动人情景和吴中健儿高超的弄潮技术以及观潮的盛况,自然美、人情美交织在一起,给人以身临其境的感觉,使人受到美的陶冶。本文的语言很有特色,以钱塘江潮的雄伟景象的描写为例就可体会出来,课文运用形象的比喻,艺术的夸...
  • 24631
Indesign版式设计案例讲解(图文教程)
  • Indesign版式设计案例讲解(图文教程)

  • 本教程向大家讲解Indesign版式设计,教程很实用,对于Indesign工作人员非常有帮助,希望大家喜欢!教程如下:教程结束,希望对大家有所帮助!...
  • 17124
《小小五千年》武将简单讲解
  • 《小小五千年》武将简单讲解

  • 《小小五千年》以三国为起点,还原三国鼎立,群雄并起,惊心动魄的战争场面,游戏中武将很多,在武将面板上有很多功能,大家可能不太了解具体什么意思,下面小编就给大家带来了《小小五千年》武将简单讲解,想要了解的一起看看吧!《小小五千年》一款三国背景的策略战斗游戏,在游戏中,玩家会...
  • 7538
Freehand教程:割路径全程讲解
  • Freehand教程:割路径全程讲解

  • 您可以手动分割路径,并使用「切割」工具或「分割」指令,建立开放或封闭路径。若要设定「切割工具」选项:本教程是向大家介绍Freehand切割工具的运用方法,教程介绍的很详细,也很全面,对于新手朋友非常值得学习的一篇教程,转发过来,希望对大家有所帮助!连按两下「切割」工具,并从下列...
  • 7867
影壁墙的风水作用及知识讲解
  • 影壁墙的风水作用及知识讲解

  • 影壁墙是中国传统建筑中常见的一种建筑元素,它不仅具有美观的装饰作用,还有着重要的风水作用,包括遮挡煞气、增加气场、改善运势、增加美感等。在中国传统文化中,风水是一种重要的文化信仰,人们相信通过布置环境,可以改变自己的运势和命运。影壁墙作为一种重要的风水元素,其作用...
  • 3799
瑜伽体式蛇式动作讲解
  • 瑜伽体式蛇式动作讲解

  • 蛇式瑜伽,顾名思义就是模仿蛇类动作的瑜伽,主要针对塑造腰部、臀部的性感曲线,操作简单,效果佳。步骤:1、将身体俯卧在垫子上,下巴微收,额头轻轻点地,双手在胸的旁侧,手肘向后夹,夹住身体;2、脚背用力蹬地,将脚尖向后做延伸;3、下一次吸气,将背部力量慢慢将身体抬离地面一点点,下次吸气...
  • 21064
瑜伽起跑式标准讲解
  • 瑜伽起跑式标准讲解

  • 起跑式也是瑜伽的体式之一,可以帮助我们塑造大腿小腿的线条感,而且可以帮助我们的纠正整个脊柱错位,还可以伸展我们后背的脊椎脊柱,改善驼背与腰酸背痛。步骤:1、慢慢先调整双脚位置,背部向前向上打开,头顶向前,保持脊柱伸展;2、慢慢吸气稳定,双手扶髋,慢慢将双手拆开,伸向头顶保持5...
  • 21569
梅花王安石的诗句讲解
  • 梅花王安石的诗句讲解

  • 诗意是:那墙角的几枝梅花,冒着严寒独自盛开。为什么远望就知道洁白的梅花不是雪呢?因为梅花隐隐传来阵阵的香气。原文是:角数枝梅,凌寒独自开。遥知不是雪,为有暗香来。首二句写墙角梅花不惧严寒,傲然独放,末二句写梅花洁白鲜艳,香气远布,赞颂了梅花的风度和品格,这正是诗人幽冷倔强...
  • 7871