![小米粥煮多久能熟]( "小米粥煮多久能熟")
- 1、高压锅小米粥煮15至20分钟能熟，但想要香浓汁稠，则需要30分钟。2、家用的多功能电饭煲也带高压功能，煮粥键都设制为30分钟，用30分钟煮出来的煮浓稠度高，味道香醇可口。3、高压锅煮小米粥最大的优势是不需要担心锅糊、粥糊，只需要静心的等待即可。所以很多爱喝粥的人，都会选择...
- 25991
![红薯小米粥怎么做好吃]( "红薯小米粥怎么做好吃")
- 主食材：红薯120克，小米100克。配料：水1000毫升。步骤1:红薯去皮，切块备用。步骤2:锅里面放水，放入红薯煮。步骤3:小米洗干净备用。步骤4:十五分钟后放入小米，一直煮，小火10分钟就可以了。步骤5:看上图和下图的对比。就熟了。...
- 20586
![南瓜香蕉小米粥怎么做好吃]( "南瓜香蕉小米粥怎么做好吃")
- 主食材：小米适量，南瓜适量，香蕉适量。配料：核桃油适量。步骤1:提前浸泡好的小米，倒入锅中小火熬煮。步骤2:取一小块南瓜去皮切小丁，放入锅中，熬制浓稠后盛出。步骤3:取一小块香蕉碾成泥，放入小米粥中搅合均匀，再滴点核桃油增加营养。...
- 15976
![海参小米粥的做法]( "海参小米粥的做法")
- 主食材：小米50克，海参1个，清水1.5升。配料：姜2克。步骤1:海参剪开，清水煮沸步骤2:放入姜、海参，焯水30秒捞出步骤3:加水没过小米，淘洗浸泡20分钟步骤4:加水，倒入小米步骤5:大火煮沸转小火煮20分钟步骤6:倒入小米粥，放入海参步骤7:隔水，大火蒸10分钟，端出即可...
- 6683
![小米粥什么人不能吃]( "小米粥什么人不能吃")
- 1、胃不好的人少喝。不少人认为小米粥养胃。但事实上，这种观点并不全面。因为喝小米粥不用慢慢咀嚼，不能促进可以帮助消化的口腔唾液腺的分泌。而且水含量偏高的小米粥在进入胃里后，会起到稀释胃酸的作用，加速胃的膨胀，使胃运动缓慢，这同样不利于消化。2、糖尿病人喝小米粥要适...
- 16761
![怎样做美味的桂圆红枣小米粥？]( "怎样做美味的桂圆红枣小米粥？")
- 小米的营养价值非常高，经常吃小米，不仅可以滋阴养血，而且可以健脾和胃，再准备适量玉米，桂圆，红枣，枸杞子，葡萄干等，和小米一起煮成粥，特别营养，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的桂圆红枣小米粥？希望能够帮助到大家。工具/材料小米适量，大米适量，红枣适量，桂圆适量，枸杞子适量，葡萄...
- 12301
![银耳枸杞小米粥怎么做好吃]( "银耳枸杞小米粥怎么做好吃")
- 主食材：银耳50克，小米50克。配料：枸杞适量，黑枸杞适量。步骤1:先将水发好的银耳，红枸杞和黑枸杞准备好，步骤2:将银耳撕碎小米洗净。步骤3:将所有材料放入电饭煲中。步骤4:加入适量的水。步骤5:按煮粥健30分钟左右就可以喝了。步骤6:粥好了，感觉不错，黑枸杞放少了。...
- 24716
![南瓜小米粥的功效与作用]( "南瓜小米粥的功效与作用")
- 1、健脾养胃，中医认为，小米有健脾清热的功效；而南瓜性温、味甘，有健脾益胃的功效，和小米一起炖粥，药效更佳。2、补肾益气，南瓜小米粥不仅能健脾胃、益气，还能补充人体所需的大量养分，维持人体的营养平衡。3、降糖减脂，南瓜中的果胶不仅能调节胃部功能，还能延缓人体对糖类的吸收，能有...
- 26055
![小米粥养胃还是伤胃]( "小米粥养胃还是伤胃")
- 小米粥是养胃的。中医讲小米“和胃温中”，在所有的谷类中，小米粥是最养胃的。小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。还是治疗脾胃虚弱、体虚、精血...
- 9979
![润肺止咳小米粥怎么做好吃]( "润肺止咳小米粥怎么做好吃")
- 主食材：红枣3个，雪梨20克，小米30克，山药20克。配料：无。步骤1:小米提前浸泡30分钟。步骤2:红枣开水浸泡20分钟。步骤3:红枣去皮切丁。步骤4:锅中倒入泡好的大米。步骤5:加600毫升的水，大火煮开。步骤6:山药雪梨切小丁。步骤7:山药，雪梨丁，红枣丁倒入锅中。步骤8:再煮30分钟即可。...
- 4246
![小米粥煮多长时间]( "小米粥煮多长时间")
- 小米粥一般煮30-40分钟左右，小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点，口味清淡，清香美味，具有简单易制，健胃消食的特点。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。拓展资料：小米是传统健康食品，可单独焖饭和熬粥。在...
- 23278
![小米粥煮多久]( "小米粥煮多久")
- 小米粥煮30分钟左右。选择新鲜的小米洗净，锅中放足量水，不可中途加水，将其烧开，刚下米时要随时搅一下锅，防止糊底，文火熬时尽量少揭锅盖，待熬至半个小时以上，加入一点食用碱，增加粘稠度即可。小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点，口味清淡，清香味，具有简单易...
- 17156
![白果山药小米粥 | 滋补健脾怎么做好吃]( "白果山药小米粥 | 滋补健脾怎么做好吃")
- 主食材：山药1/3根，白果15粒，小米100克，枸杞子10克。配料：黄冰糖10克。步骤1:准备好食材。山药、白果、枸杞子、小米。步骤2:将食材洗好待用。步骤3:山药祛皮，滚刀切成小块儿待用。步骤4:将食材都放入锅中，加入水。步骤5:再放入一小块黄冰糖。盖盖儿煮粥，大概30分钟粥就煮好了。步...
- 18692
![怎样熬小米粥好喝？小米粥怎样熬更有营养？]( "怎样熬小米粥好喝？小米粥怎样熬更有营养？")
- 操作方法01小米，红枣，枸杞，红糖，首先，把小米淘干净，红枣，枸杞洗干净，等小米熬开后再加上红枣枸杞，放进去熬，由大火转为小过，大概熬十几分钟出锅时加入红糖即可，有营养补血功效。02小米，银耳，红枣，冰糖，首先把小米洗干净，银耳要放水泡发，然后洗一下切成小碎丁，冷水煮小米，煮开后放入红枣银耳冰...
- 23224
![银鱼蔬菜小米粥怎么做好吃]( "银鱼蔬菜小米粥怎么做好吃")
- 主食材：大米50克，银鱼10克，小米25克，胡萝卜45克，莴笋30克。配料：食用油1-2滴。步骤1:食材准备：大米/50克，小米/25克，银鱼/10克，胡萝卜/45克，莴笋/30克步骤2:大米小米洗净，加适量水，放到电饭煲里熬成粥。有时间的妈妈可以将大米小米提前浸泡15-30分钟，或用砂锅煲粥。PS：这是我家2个宝宝的...
- 25608
![熬小米粥要不停的搅吗]( "熬小米粥要不停的搅吗")
- 熬小米的过程中不停搅拌有以下两点好处：1、防止小米粘底：小米在煮的过程中如果不用勺子搅拌，小米是全部沉底在锅底的，与锅底直接接触的一面受热过长就会容易产生粘底的现象，最后导致煮出来的小米粥甚至带有焦味。如果在熬粥的过程中搅拌，这样米粒就会在水中漂浮不会沉底，这样就...
- 25914
![营养的南瓜小米粥怎么做好吃]( "营养的南瓜小米粥怎么做好吃")
- 主食材：小米100克，南瓜150克。配料：清水2000毫升。步骤1:南瓜去瓤步骤2:切块上蒸锅蒸熟步骤3:蒸熟去皮压成泥步骤4:小米洗净淘几遍步骤5:把小米放入锅中加入请水开大美味小米粥火煮步骤6:开锅后去掉浮沫步骤7:小米粘稠后倒入南瓜泥搅拌均匀步骤8:煮至粘稠步骤9:美味的小米粥...
- 13934
![煮小米粥用冷水热水]( "煮小米粥用冷水热水")
- 1、煮小米粥的时候冷水热水都是可以的。2、如果是用热水煮一定要等水开了，再将小米下锅，水烧开后再倒入淘好的米，先用旺火煮沸，改由文火熬煮，锅内保持沸滚其他营养，不然煮不出来小米的味道来。3、如果是用冷水煮，首先在煮小米粥之前，需要冷藏小米一夜，这是为了冷冻住小米的营养物...
- 30609
![红枣小米粥怎么做好吃]( "红枣小米粥怎么做好吃")
- 主食材：小米100克。配料：红枣10克，冰糖10克。步骤1:小米淘洗步骤2:小米加水入锅步骤3:加红枣，冰糖步骤4:大火煮沸转小火熬40分钟...
- 5340
![小米粥怎么煮熟的快]( "小米粥怎么煮熟的快")
- 1、提前浸泡：在煮小米粥之前可以先将小米清洗干净，然后再放入小米放入清水中浸泡半小时到一小时左右，小米粥颗粒小容易被泡发，将小米浸泡吸收水分后再去熬就容易熬开。2、热水下锅：熬小米粥时要等水开之后再下小米，这样小米能更快煮好，同时翻滚的水还能避免小米出现粘锅情况。...
- 11150
![紫薯小米粥怎么做好吃]( "紫薯小米粥怎么做好吃")
- 主食材：小米2把，大米1把，紫薯1个。配料：白砂糖1匙。步骤1:一把大米洗净放入碗中加水泡半个小时步骤2:紫薯切大块和小米同煮，电饭锅选择一小时粥汤功能步骤3:待紫薯煮熟后加入料理机打成糊状，先不下锅，放置一边备用步骤4:小米煮30分钟后，大米加入料理机打碎，加入和小米同煮30分钟步...
- 13776
![小米粥加食用碱好吗]( "小米粥加食用碱好吗")
- 小米作为粗粮，不容易被煮烂，所以留下来“加碱”的习俗，加入碱（小苏打）后，口感又软又糯，香甜可口，还可以大幅度的减少煮粥的时间。但是在碱性的条件下维生素B容易被氧化破坏。所以我们在煮小米粥的时候建议不要加碱。如果想让小米粥煮的软烂一些，可以通过加燕麦片和糯米增稠。食用...
- 23547
![熬小米粥需要多长时间]( "熬小米粥需要多长时间")
- 1、通常情况下熬煮小米粥只需要花费半小时左右的时间，我们可以准备好充足的米、清水，再将它们倒入家中的多功能电饭煲中，再选择煮粥功能加热它们即可。2、如果想要小米粥能在更短的时间内煮熟的话，那就可以用高压锅来熬煮，这样只需要十五分种左右就可以它煮熟了，不过高压锅熬煮...
- 11202
![熬小米粥用什么小米好]( "熬小米粥用什么小米好")
- 熬小米粥建议用黄小米，黄小米油性大这样煮出来的小米粥会在表面形成一层厚厚的米油，这个是小米的精华，对于大病初愈，或者身体较弱的人来说，食用是非常好的，养胃而且营养价值比糯小米更丰富。而且黄小米煮后的味道较软，煮的粥更浓，口感更滑爽。但是糯小米煮熟后，味道会变差，喝时口感...
- 14672
![红枣燕麦小米粥怎么做好吃]( "红枣燕麦小米粥怎么做好吃")
- 主食材：红枣50克，小米50克，燕麦50克。配料：糖适量。步骤1:将小米洗净步骤2:并浸泡一个小时步骤3:将燕麦洗净步骤4:并浸泡一个小时步骤5:将以上两种食材放进电饭煲里步骤6:加入几颗红枣步骤7:启动电饭煲，大约半个小时步骤8:粥好了后，加一点糖...
- 6236
百科伴
