![月子餐能放盐吗]( "月子餐能放盐吗")
- 1、能。虽说月子餐应以清淡为主，但是可以少量放些食盐，这样能促进产妇食欲，还能促进产妇血液循环，可帮助淤血排出体外，更有利于身体的恢复。2、月子餐不放盐，会很难吃，再加上产妇刚分娩完身体不太舒服，没放盐的食物就更吃不下了，而孕妇吃不下，营养摄入不够，就会影响泌乳，从而影响到宝...
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![月子里吸多少奶算正常]( "月子里吸多少奶算正常")
- 1、一般情况下，月子里吸600毫升以上的奶量算正常，产妇在月子里产奶的量与宝宝的喝奶量成正比的。2、一般情况下，坐月子每天要分泌600毫升以上的奶量。3、宝宝的时候吃的也会比较频繁，一般差不多半个小时，一个小时就要吃一次的。...
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![坐月子奶水不够出月子还会多吗]( "坐月子奶水不够出月子还会多吗")
- 好好调养，母乳会变多的。出月子之后，尽量让自己心情平复，又每天喝很多汤汤水水，再加上带宝宝也有一定的经验了，母乳慢慢多了起来。月子里母乳比较少，宝妈不用过于担心。月子里面宝宝的需求量也不是很多。出月子后，随着孩子长大，孩子的需求量会慢慢增加，奶水也会慢慢增加的。首先你...
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![月子里一定喝的五红汤，补气养血全靠它怎么做好吃]( "月子里一定喝的五红汤，补气养血全靠它怎么做好吃")
- 主食材：红豆适量，红枣6个，枸杞适量，甘汁园纯正红糖2勺，花生适量。配料：清水适量。步骤1:所有材料准备好，开始制作五红汤。步骤2:红豆，红枣，花生，泡2小时。步骤3:清洗干净后倒入电饭煲，加入适量清水。步骤4:电饭煲选择煮粥模式，1小时即可。步骤5:剩余5分钟，加入枸杞和甘汁园纯正红糖。...
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![月子米酒和醪糟的区别]( "月子米酒和醪糟的区别")
- 月子米酒和醪糟都是生活中常见的东西，醪糟和米酒制作方式也差不多，都是在坛里发酵制成的，那这两者的区别在哪里呢，它们最大的不同之处就在于，醪糟是酿出来带米粒的，米酒就是剩下的纯酒，醪糟的制作工艺非常简单，口味香甜醇美，含酒量极低，月子米酒又称月子酒、月子水，采用珍珠糯米及优...
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![月子里哪些调料不能吃]( "月子里哪些调料不能吃")
- 1.会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽、山楂、螃蟹、老母鸡、人参、咖啡、浓茶、啤酒等食物。其中，产后服用人参，会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。另外人参对人体产生广泛的兴奋作用，导致失眠、烦躁、心神不安等不良反应，影响元气的恢复。2.刺激性食物:产后饮食宜清淡...
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![月子里洗澡要注意什么 纹身洗澡要注意什么]( "月子里洗澡要注意什么 纹身洗澡要注意什么")
- 纹身后容易感染细菌，颜色容易洗掉，纹身洗澡要注意要完全脱痂后才可以洗澡，不要用沐浴露、肥皂，不能洗过久不然会影响纹身效果。刚生完孩子，身体免疫力非常差，坐月子洗澡需要注意避免盆浴、用温水、紧闭门窗、控制时长、保暖。女性在刚生完孩子后，身体的免疫力通常会变得较弱。这...
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![月子鸡汤的做法]( "月子鸡汤的做法")
- 月子鸡汤是给产妇补养身体的一道美食，接下来跟着小编一起看看如何制作吧操作方法01土鸡一只，切块洗干净，锅中倒入适量水，水开倒入鸡肉焯水一分钟后捞起02把姜切片，红枣去核，栗子放入开水中焯水一会后去皮备用03锅中倒入适量水，放入鸡肉，栗子，姜片，大火煮开转小火再煮40分钟04最后放...
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![鲫鱼汤的做法 产妇月子餐下奶]( "鲫鱼汤的做法 产妇月子餐下奶")
- 操作方法01鲫鱼刮鱗，除去鱼鳍和内脏洗净。如图所示。02用纸吸干水分。如图所示。03在鱼身上抹少许盐。如图所示。04热锅后加入适量食用油，生姜片铺在锅底；香葱也铺在锅底。如图所示。05加入开水，即将没过鱼身，盖上锅盖大火煮5分钟。如图所示。06加入葱姜。如图所示。07熬至汤...
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![阳后要坐新冠月子吗]( "阳后要坐新冠月子吗")
- 阳后一般不需要坐新冠月子，但要做到多喝水多休息、饮食清淡营养、避免洗澡和剧烈运动等方面才能有利于身体健康。多数患者阳后都会出现发烧、干咳、鼻塞、咽部不适、气喘等症状，少数患者还会伴随味觉嗅觉消失、腹痛腹泻、呕吐恶心等症状，这时候要做好规律生活、健康饮食、同...
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![月子大补餐，红枣核桃蛋羹怎么做好吃]( "月子大补餐，红枣核桃蛋羹怎么做好吃")
- 主食材：核桃仁6片，鸡蛋2个，红枣3颗。配料：生姜1块，红糖若干。步骤1:将核桃切成碎的颗粒，但是不能切成泥状哦～核桃虽然是个好东西，但是泥状的口感并不太好。步骤2:将生姜切成片后，捣碎。步骤3:用纱布裹住捣碎的生姜，然后挤出汁备用。步骤4:碗里加入两颗鸡蛋，然后用搅拌器搅拌至糊状。...
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![新妈妈做月子发型图片简单利落重要]( "新妈妈做月子发型图片简单利落重要")
- 作为一位新妈妈，在月子期间，除了需要注意饮食、休息外，还需要注意自己的发型，选择简单利落的发型不仅可以方便照顾宝宝，还可以让自己看起来更加精神和美丽。那么，新妈妈做月子发型图片简单利落怎样做最重要呢？下面就为大家详细解读。一、选择简单发型新妈妈在月子期间，最好选择简...
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![月子鞋如何挑选]( "月子鞋如何挑选")
- 1、保暖：在穿鞋方面最重要的就是保暖，因为病从寒中来，寒从足下生，即使夏季再热的天坐月子也要穿月子鞋，千万别怕热了就穿拖鞋，后果很严重。2、不板脚：不板脚的概念就是鞋子要完全随着脚走，这就要求鞋底一定要软，鞋底也要厚，特别是家里用地砖的，选双厚底的鞋子是必须的。3、吸汗：因为...
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![刚出月子的爱宝胖出双下巴 是大熊猫的特征吗]( "刚出月子的爱宝胖出双下巴 是大熊猫的特征吗")
- 爱宝的双下巴不仅让人觉得可爱，更是体现了大熊猫独特的生物学特征。大熊猫的下颌短而宽，头部呈圆形，这样的结构有利于它们在野外觅食时咀嚼粗硬的竹子。大熊猫的短脂肪尾巴也是保持身体平衡的重要器官。这些特征在大熊猫的生长发育过程中逐渐显现出来，让人对这一物种产生了更...
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![月子能吃什么]( "月子能吃什么")
- 月子能吃番茄、杏、枣、橘子、鸡肉、猪肉、牛肉、猪肝、虾、海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、大红枣、桂圆、阿胶、枸杞、鲫鱼汤、猪蹄汤等等。月子不能吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、螃蟹、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉、咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、熏肉等等。...
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![做月子奶水不足怎么办]( "做月子奶水不足怎么办")
- 由二人世界变成三口之家，本来新生命的诞生是一件非常喜悦的事情，但是美中不足的是产妇的奶水分泌非常少，看着宝宝天天哇哇大哭，这会让爸爸妈妈特别的揪心，无奈只能添加奶粉喂养，那么，坐月子奶水不足怎么办呢？一、让宝宝吮吸刺激一般宝宝出生后半个小时内，就要让宝宝开始吮吸乳头，刺...
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![嫂子做月子有小叔媳妇去照顾吗?合适吗]( "嫂子做月子有小叔媳妇去照顾吗?合适吗")
- 正常是不需要你照顾，应该由你们的婆婆会照顾。如果说嫂子家里长辈都不方便（已故、因故不在一个地方、身体不好等原因），且家里支持你，你也可以去照顾。...
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![月子一定要坐满42天吗]( "月子一定要坐满42天吗")
- 1、根据传统坐月子的时间来看，30天其实是不够的。女性的子宫从怀孕到分娩几乎扩大了1000倍，分娩以后仅仅30天是无法恢复的。现在很多医院推出产后42天复查，就是由于女性产后恢复周期为42天，这个时间内，子宫进行恢复，相对30天来说女性的子宫能恢复得更好一些，对未来的伤害也小一...
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![月子米酒水的制作方法]( "月子米酒水的制作方法")
- 月子米酒水制作方法备料：蒸锅、蒸布、米酒盒、小盆、筷子、一包酒粬、糯米步骤：1、用清水洗净糯米2-3次，然后用水浸泡24小时(要盖过糯米)，再用清水洗2次。2、将糯米放入蒸锅蒸，水开后蒸20-25分钟。3、将蒸好的糯米放入蒸好的米酒盆中，凉至35℃以下，手摸有温感即可。4、烧一壶开...
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![月子里小孩长几斤是正常的]( "月子里小孩长几斤是正常的")
- 刚出生的小孩在坐月子的时候，如果各方面的营养都比较均衡，能够保证孩子生长需求，那么它的生长速度是非常快的，老人都说坐月子的小孩一天一个样，这就说明孩子每天都在不断的长大，你会看着宝宝一天一天的变化，一般小孩在坐月子这一个月期间大概能达2~3斤左右，出生的时候六七斤的宝...
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![做月子敷面膜有影响吗]( "做月子敷面膜有影响吗")
- 可以敷面膜。面膜的成分一般只作用于皮肤表层，很难渗透到血液中，因此也不会影响到母乳的质量和分泌。不过因为是月子期间，刚生完宝宝不久，皮肤的毛孔都是呈打开的状态，如果直接敷面膜的话是比较寒凉的，容易让寒气入体，也容易让毛孔关闭，影响排汗。因此，如果坐月子期间敷面膜的话，无...
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![月子中心是否是合法的]( "月子中心是否是合法的")
- 月子中心是合法的，但无数的月子中心可能在处理时会有一些违规行为，这就意味着是不合法的操作。有一些月子中心经营会涉及到多个方面，其中包括住宿、家政、卫生康复、餐饮等，在不知不觉中就会影响到正常的运作。无数月子中心都存在违规行为住宿就需要满足宾馆的要求，会涉及到卫...
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![坐小月子可以同房吗]( "坐小月子可以同房吗")
- 当然不可以！一般女性做完人流手术之后，是不能近期就进行性生活的，过早进行性生活可能引起女性子宫的感染，并且不利于恢复，可能会引起恢复不良的情况，而且还有可能会导致再次怀孕。因为女性在人流术后的短时间内子宫是处于恢复期的，子宫需要一段时间，来修复自身所收到的创伤，这时候...
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![月子里一定喝的五红汤，补气养血全靠它的做法]( "月子里一定喝的五红汤，补气养血全靠它的做法")
- 主食材：红豆适量，红枣6个，枸杞适量，甘汁园纯正红糖2勺，花生适量。配料：清水适量。步骤1:所有材料准备好，开始制作五红汤。步骤2:红豆，红枣，花生，泡2小时。步骤3:清洗干净后倒入电饭煲，加入适量清水。步骤4:电饭煲选择煮粥模式，1小时即可。步骤5:剩余5分钟，加入枸杞和甘汁园纯正红糖。...
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![女性月子，吃什么食物好]( "女性月子，吃什么食物好")
- 坐月子吃什么最好女性坐月子的时候可以吃一些滋补效果比较好，又容易消化吸收的食物，比如：传统的小米粥，煮鸡蛋，猪蹄汤，鱼汤，牛奶等。其实营养价值比较高的食物，能够帮助女性快速恢复产后虚弱的现象，并且也能够促进乳汁分泌，不过女性产后滋补需要注意，刚生产完的前一周，由于身体比较虚...
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百科伴
