![好吃不胖一碗面，不用煮拌一拌太香了！怎么做好吃]( "好吃不胖一碗面，不用煮拌一拌太香了！怎么做好吃")
- 主食材：格林莜麦全粉100克，熟鸡胸肉适量，大蒜3瓣，黄瓜半个，胡萝卜半个。配料：熟白芝麻1勺，辣椒面1勺，芝麻酱1勺，胡椒粉1勺，盐1勺，白糖1勺，鸡粉1勺，香葱1根。步骤1:准备食材。步骤2:格林莜麦全粉取出100克。步骤3:温水浸泡30分钟至没有硬心。步骤4:黄瓜胡萝卜切丝，香菜香葱切碎。步骤5:...
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![皮肤水嫩嫩每天一碗营养羹的做法]( "皮肤水嫩嫩每天一碗营养羹的做法")
- 主食材：皂角米15粒，桃胶20朵，银耳半朵。配料：黄冰糖2块，养生锅一个。步骤1:美白润肤抗衰老步骤2:将提前先泡发好的桃胶皂角米银耳放入炖蛊里步骤3:再炖蛊加入适量的清水步骤4:将炖蛊放入炖煮锅里，盖上盖子步骤5:选择快煮健大火煮开转慢炖健炖50分钟，中间取开盖子加入冰糖。...
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![大排汤粉，孩子吃了一碗都不够。的做法]( "大排汤粉，孩子吃了一碗都不够。的做法")
- 主食材：大排8块，胡萝卜1个，青椒2个。配料：米粉1份，生抽料酒白糖1份，姜1块。步骤1:备好所用食材。步骤2:大排用刀背拍松散。步骤3:热锅加油，将肉排下锅。步骤4:然后加入生姜料酒系少许的冰糖，腌制调味。步骤5:然后加入事先调好的酱汁及姜还有清水。步骤6:因为要用来配汤米粉，这道菜...
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![怎样做一碗好吃的西红柿鸡蛋面]( "怎样做一碗好吃的西红柿鸡蛋面")
- 西红柿鸡蛋面是我的最爱，老公和女儿都非常喜欢吃我做的西红柿鸡蛋面，下面我来分享一下，西红柿鸡蛋面的做法。工具/材料面条500克西红柿一个鸡蛋2个小葱2颗小白菜适量操作方法01首先准备一下做饭要用的食材，面条500克，西红柿1个，鸡蛋2-3个，小葱2颗，青菜适量，我用的是小白菜。02鸡蛋...
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![面条这样做，一碗不够吃！番茄肥牛浓汤面的做法]( "面条这样做，一碗不够吃！番茄肥牛浓汤面的做法")
- 主食材：鸡蛋四个，肥牛适量，番茄两个，面条150克。配料：食盐一勺。步骤1:番茄下锅炒至软烂出汁。步骤2:加入蚝油，生抽翻炒均匀。步骤3:加入清水煮开。步骤4:加入面条。步骤5:加入荷包蛋和肥牛煮至汤汁浓稠。...
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![一碗砂锅土豆粉多少热量]( "一碗砂锅土豆粉多少热量")
- 一碗砂锅土豆粉多少热量的答案是：1000大卡左右热量，是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，就称系统与外界间存在热学相互作用。作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体，这时所传递的能量称为热量。土豆原产于美洲,17世纪传入...
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![每天喝一碗，皮肤红润有光泽，红枣银耳桃怎么做好吃]( "每天喝一碗，皮肤红润有光泽，红枣银耳桃怎么做好吃")
- 主食材：红枣3颗，银耳10克，桃胶10克，桂圆3颗。配料：冰糖10克，水200毫升。步骤1:准备食材：桃胶、银耳提前泡发洗净，桂圆去壳步骤2:先放入红枣和银耳步骤3:放入去壳的桂圆步骤4:将泡发好洗净的桃胶倒入步骤5:放入10g的冰糖步骤6:倒入200ml水步骤7:按上花茶键先炖煮4分钟，然后焖煮20分...
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![早餐面来一碗怎么做好吃]( "早餐面来一碗怎么做好吃")
- 主食材：方便面一包。配料：酱料适量。步骤1:方便面的酱料步骤2:开水煮面条，煮三分钟加料包步骤3:加配料煮三分钟步骤4:开吃啦。...
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![一碗炒粉的热量是多少千卡]( "一碗炒粉的热量是多少千卡")
- 一碗炒粉的热量是多少千卡的答案是：550大卡以上炒粉是江西省汉族传统名点，是将粉放热水中过一下，然后将粉放入油锅里通过明火翻炒，放入酱油、辣椒粉、青菜等配料，有米的醇香和爆炒的煎炸味道。这是一道风味独特饮食，方便容易制作，可做正餐使用。同类的还有炒面。江西是鱼米之乡，...
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![一碗饭的热量多少千卡]( "一碗饭的热量多少千卡")
- 一碗饭的热量多少千卡的答案是：大概235千卡左右一碗米饭的热量大概235千卡左右，那么一个200克左右的鸡腿汉堡的能量相当于5碗米饭。一袋115克左右的薯条相当于三碗米饭。一杯460毫升左右的可乐，相当于两碗米饭。这样算下来如果吃一份鸡腿汉堡，一份薯条和一个中杯可乐的套餐，就...
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![疯狂猜成语中九个和尚吃一碗粥打一成语]( "疯狂猜成语中九个和尚吃一碗粥打一成语")
- 成语谜底为：僧多粥少 僧多粥少[sēngduōzhōushǎo]【解释】：和尚多，而供和尚喝的粥少。比喻物少人多，不够分配。【出自】：清·西周生《醒世姻缘传》第六十二回：“师爷的席面是看得见的东西，再要来一个撞席的，便就僧多粥薄，相公就不够吃了。1、”【语法】：联合式；作谓语、定语、分...
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![蒸米饭一碗米几碗水]( "蒸米饭一碗米几碗水")
- 蒸米饭时放入合适的水量，蒸出来的饭会清香甜美，软糯有嚼劲，营养价值高，而且里面还包含有人体所需的各种维生素、碳水化合物、微量元素及矿物质等。在一般情况下，蒸米饭时，大米与水的比例为1:1或者是1:1.5，具体可以根据个人对于米饭的软硬喜好来定，但是建议加水时最多不要超过1:1....
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![让我多吃一碗饭的菜～沙茶螺肉的做法]( "让我多吃一碗饭的菜～沙茶螺肉的做法")
- 主食材：螺500克。配料：姜10克，干辣椒3根，罗勒少许，沙茶包一包，沙茶酱一勺，食盐少许。步骤1:螺买来不剪尾巴，清水养两三天期间换几次水，准备烹饪时才用清水用力搓洗黏液。步骤2:螺冷水下锅，沸水煮开后，去去沫沫步骤3:水开煮两分钟后捞出出来过凉水，清洗几次，降温还有去除黏液步骤4:用牙...
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![最爱这一碗，一分钟学会做凉皮怎么做好吃]( "最爱这一碗，一分钟学会做凉皮怎么做好吃")
- 主食材：高筋面粉300克。配料：食盐1茶匙，酵母1茶匙，香油1茶匙，香醋1茶匙，芝麻酱1茶匙，油泼子20克。步骤1:面粉加盐，加入150g清水捣成絮状步骤2:面团封保鲜膜步骤3:将发好的面团放入水中揉洗步骤4:将面浆静置4个小时步骤5:面团加入酵母封保鲜膜发酵步骤6:将发酵好的面团蒸熟，切块步...
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![一碗饭的热量多少大卡]( "一碗饭的热量多少大卡")
- 一碗饭的热量多少大卡的答案是：大约为232大卡米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。1、补充能量：大米...
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![一碗稀饭有多少卡路里]( "一碗稀饭有多少卡路里")
- 一碗稀饭有多少卡路里的答案是：31大卡稀饭（porridgerice），是以中国为主的东方人特有食物，型状、稀稠不一，各地常用材料有大米、小米、黑米、莲子、花生、银耳、薏米、红豆等，一般是佐餐。玉米面可单独作为稀饭，据说慈禧太后每日爱喝玉米稀饭一碗。一般人误称粥，其实，稀饭和粥根本不...
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![电饭锅一碗米几碗水]( "电饭锅一碗米几碗水")
- 电饭锅一碗米几碗水的答案是：1.2碗水米和水的比例：蒸米饭时，米和水的比例应该是1：1.2。还可以用食指放入米水里，水不可超过食指的第一个关节。蒸米饭时，在盖上锅盖前，在米饭里淋些植物油，滴点醋。油可以使做熟的米饭油润透亮，颗粒分明。醋不但能保护维生素，还可以让蒸出来的米饭松...
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![《梦幻模拟战》一碗面店任务完成攻略]( "《梦幻模拟战》一碗面店任务完成攻略")
- 在梦幻模拟战游戏中很多玩家还不清楚，一碗面店任务的完成方法是什么。接下来就让小编给大家带来《梦幻模拟战》一碗面店任务完成攻略，感兴趣的小伙伴们一起来看看吧。任务攻略：1、【一碗·面店】战斗任务：先踩一个红圈，根据BUFF要求再踩一个蓝圈，就搞定了。找到正在执行任务的...
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![一碗米饭的热量是多少]( "一碗米饭的热量是多少")
- 一碗米饭的热量是多少的答案是：大约为232大卡米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。1、补充能量：大米...
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![奈雪一碗螺狮粉软欧包多少钱在哪买]( "奈雪一碗螺狮粉软欧包多少钱在哪买")
- 售价：18元/个奈雪的茶×好欢螺,螺蛳粉软欧包好上头！对螺师粉的喜爱如果有排名榜的话..我想我已经是王者级别了哈哈~特别是好欢螺，它们家的螺师粉味道hin正宗，酸爽劲辣超过瘾呀，这次竟然跨界组合奈雪软欧包，前所未有的味蕾体验，怎么可以错过！堪称是九月份zui狂野的联名——“一碗...
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![如何煮出一碗白玉丝瓜汤？]( "如何煮出一碗白玉丝瓜汤？")
- 炎炎夏日，来上一碗清爽的丝瓜汤是最好不过了的。丝瓜营养丰富，凉血解毒，解暑除烦，维生素含量较高，具有一定的抗癌功效，对人体有极大的好处。那如何煮出一碗清透、爽口的白玉丝瓜汤呢？小编带你去瞧一瞧。工具/材料丝瓜，削皮器，猪油，盐，水白玉丝瓜汤01首先准备几条新鲜丝瓜，将它们去皮...
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- 主食材：红枣3颗，银耳10克，桃胶10克，桂圆3颗。配料：冰糖10克，水200毫升。步骤1:准备食材：桃胶、银耳提前泡发洗净，桂圆去壳步骤2:先放入红枣和银耳步骤3:放入去壳的桂圆步骤4:将泡发好洗净的桃胶倒入步骤5:放入10g的冰糖步骤6:倒入200ml水步骤7:按上花茶键先炖煮4分钟，然后焖煮20分...
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![一碗饭多少克米]( "一碗饭多少克米")
- 我们经常吃的一碗米饭中，大概是有四两熟米饭，如果把它折合成生米的话大概一百克。米饭，是我国人日常饮食中的主角之一，我国主食。主要成分为淀粉。米饭是我国、乃至东亚、东南亚公民喜欢的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。米饭，又称白饭，或简称饭。是一种把稻...
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![我有一碗面可以慰风尘什么意思]( "我有一碗面可以慰风尘什么意思")
- 我有一碗面可以慰风尘什么意思呢？下面就让我们一起来了解一下吧：我有一碗面可以慰风尘的意思是说我有一碗面，完全可以安慰我旅途的艰辛劳累。这是属于一种积极向上且乐观的心态，并不是只会伤心自己在旅途中受到的苦痛，而是有一碗饱肚的面就会很满足了，也足以慰藉自己了，此外，这句...
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![如何煮一碗好吃的白米饭？]( "如何煮一碗好吃的白米饭？")
- 工具/材料米矿泉水操作方法01选用日本家庭常用的双层盖陶锅。02取一杯米，用矿泉水清洗。03取米的1.1-1.3倍水浸米。04先盖上内盖。05再盖上外盖。06外盖的单孔与内盖的双孔成等腰三角形。07浸泡20分钟后，开中大火煮。08待水溢出外盖边缘后关火。09利用两层锅盖间的热气、水...
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百科伴
