![海带苗是什么]( "海带苗是什么")
- 海带苗是什么:海带苗又叫海带芽，是高营养的海中蔬菜，同时它也是海带比较嫩的一部分。其含有丰富的矿物质、维生素、纤维素、钙、钾、碘等营养物质。将海带苗放入火锅中，熟得很快。基本上等不了几分钟，海带苗就熟了。海带苗吃起来软软嫩嫩，入口即化，还很容易入味，是火锅最佳的配...
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![海带牛骨汤的做法]( "海带牛骨汤的做法")
- 牛骨头怎么炖汤好喝食材：牛骨200克、黄豆50克、海带50克、盐1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、小葱1根海带牛骨汤的做法1、牛骨剁成小块，然后洗净，黄豆放入清水中浸泡1小时，姜切片，小葱切葱花；2、砂锅里加入适量清水，放入姜片烧开，再倒入牛骨、黄豆、料酒炖煮40分钟；3、再加入海带，继续炖...
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![红烧肉炖海带怎么做好吃]( "红烧肉炖海带怎么做好吃")
- 主食材：五花肉500克，海带150克，小白菜100克。配料：姜5片，白酒1瓶盖，盐1勺，柠檬片1片，蒜3瓣，桂皮1块，丁香1个，砂仁1个，冰糖适量，生抽1勺，老抽少许，陈醋少许。步骤1:食材切好步骤2:五花肉切块焯水步骤3:焯好捞出步骤4:油热加冰糖，药料，姜，蒜，柠檬片和五花肉煸炒步骤5:放生抽，老抽，盐步骤6:放陈醋...
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![海带保存注意事项有哪些]( "海带保存注意事项有哪些")
- 1、因为海带的营养比较丰富，所以也比较容易滋生细菌。因此，无论是冷藏或冷冻保存的海带，都必须经过重新加热后才能食用。2、如果你打算用冷藏或冷冻的海带制作凉拌海带，而且希望海带保持又脆又软的口感，重新加热海带的时候可以放少许醋，加热之后再捞出来过一遍冷水。3、煮熟的...
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![海带炖骨头汤的家常做法]( "海带炖骨头汤的家常做法")
- 前天在外面喝海带骨头汤，味道很好喝，回家也自己尝试做一做。海带是一种海藻类食品，富含碘和钾元素，跟骨头一起熬炖，不仅营养价值丰富，还很鲜美。一起来看看海带炖骨头汤的家常做法。工具/材料扇骨、海带、姜、蒜、花生油、酱油、盐、醋操作方法01准备好所有原材料：扇骨一根、海...
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![海带是海鲜吗？]( "海带是海鲜吗？")
- 海带是海鲜吗？的答案是：不是海带属于低温海水中生长的海生褐藻植物，不属于海鲜。海带，是多年生大型食用藻类。孢子体大型，褐色，扁平带状。分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成，叶片下部有孢子囊。海带又名江白菜，有长寿菜、海上蔬菜的美称，是一...
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![牛肉海带汤怎么做好吃]( "牛肉海带汤怎么做好吃")
- 主食材：干裙带菜约10克，牛里脊肉约100克。配料：糖少许，牛肉腌料1小勺，小葱2根，洋葱少许，蒜头5瓣，姜3片，生抽酱油1.5大勺，韩式大酱1大勺，芝麻油1大勺，料酒1大勺。步骤1:干裙带菜用温水泡发，泡发后清洗2遍。步骤2:牛肉切片，不要太薄，另外要逆着牛肉的肌肉纤维下刀。步骤3:加盐、糖...
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![海带豆干汤的做法]( "海带豆干汤的做法")
- 主食材：水发海带100克，豆腐干100克，牛骨汤1碗。配料：盐1克，胡椒粉少许，猪油少许，味精少许，葱花少许，枸杞少许，葱结1个。步骤1:热锅先倒入一大碗清水，再倒入牛骨汤，放入海带，豆腐干和葱结步骤2:大火煮沸后撇去浮沫，放入猪油，转中火煮15分钟步骤3:15分钟后调入盐和胡椒粉拌匀，夹出葱结，调入...
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![海带和什么不能一起吃]( "海带和什么不能一起吃")
- 茶。海带和茶相克，会引起肠胃不适。吃海带后不要马上喝茶，因为茶含鞣酸，海带中含有丰富的铁，鞣酸会阻碍体内铁的吸收。猪血。海带和猪血相克，两者同吃不利于消化吸收，导致便秘。甘草。海带属于咸寒冷滑的食品，并含有丰富的碘，容易与甘草中的某些成分发生不良反应。甘草补气健脾，当...
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![海带有腥臭味还能吃吗]( "海带有腥臭味还能吃吗")
- 这个需要视情况而定。海带本身是带有腥味，要先将海带进行去除腥味过后才可食用，但若是海带去腥过后，还是有腥臭味，则说明海带发生了变质，海带本身易滋生细菌，在腐败变质的过程中还会产生毒素，食用变质的海带容易出现腹部不适等症状。海带属于海产品，是一种可食用藻，也是一种生活在...
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![怎样做美味的胡萝卜海带炒肉？]( "怎样做美味的胡萝卜海带炒肉？")
- 胡萝卜的营养价值非常高，含有多种维生素和胡萝卜素，具有补肝明目，清热解毒的功效，海带的营养价值也非常高，特别是海带中的碘极为丰富，将胡萝卜，海带和肉这样炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的胡萝卜海带炒肉？希望能够帮助到大家。工具/材料胡萝卜适量，海带适...
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![怎样做美味的胡萝卜海带拌黄豆？]( "怎样做美味的胡萝卜海带拌黄豆？")
- 黄豆中含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，钙及B族维生素，常吃黄豆不仅可以补充人体的各种营养，而且可以延缓人体衰老，将黄豆和胡萝卜，海带放在一起凉拌一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的胡萝卜海带拌黄豆？希望能够帮助到大家。工具/材料黄豆适量，海带适量，青红椒适...
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![空心菜拌海带怎么做好吃]( "空心菜拌海带怎么做好吃")
- 主食材：空心菜200克，海带适量。配料：蒜头半个，盐适量，油适量，腌辣椒适量，辣椒油适量，花椒油适量，鸡精适量。步骤1:空心菜摘掉叶子洗净，海带丝泡好后用盐多揉两次后洗净备用步骤2:锅中加入水放入少许盐步骤3:加入适量油步骤4:将空心菜放入锅中烫熟步骤5:过凉水步骤6:海带也烫熟步骤7...
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![海带怎么快速的清洗]( "海带怎么快速的清洗")
- 1、先用热水泡。泡海带是清洗海带的第一步，海带一般是从海里打捞上来的，上面不仅有许多的干燥的脏东西，这些东西呈黄色或者灰黑色，如果直接处理很难处理干净，所以一般都先用水把脏东西湿润松软，为了让污渍松软的更快更彻底，最好采用热水浸泡半小时。2、然后再用刷子刷。用刷子刷...
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![喝白酒吃海带有什么危害]( "喝白酒吃海带有什么危害")
- 喝白酒吃海带会出现胃胀、胃痛、难受等症状，长此以往对胃部的健康不利。平时吃海带后不要马上吃酸涩的水果，如柿子、葡萄、山楂、石榴等，因为这些酸涩的水果中含有大量的鞣酸，鞣酸会和海带中的钙结合生成不溶性的物质，不利于人体的消化吸收，易导致肠胃不适。...
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![吃海带的好处]( "吃海带的好处")
- 海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。海带与绿叶蔬菜相比，除含有丰富的维生素C以外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。新鲜的海带有95%是水，3%是膳食纤维，热量很低，利于减肥。海带生于海边低潮线下2m深度的岩石上，人工养殖生长在绳索或竹材上。成本低...
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![海带黄豆排骨汤的做法]( "海带黄豆排骨汤的做法")
- 主食材：黄豆20克，海带100克，排骨200克。配料：料酒10克，鸡粉3克，盐2克，枸杞3克。步骤1:碗中放入黄豆，清水适量，浸泡3小时以上步骤2:海带切块步骤3:锅中放水500毫升，加入排骨，料酒，焯水去腥去血沫步骤4:锅中放水，倒入排骨，黄豆，大火煮沸步骤5:倒入海带，转中小火煲1小时，加入鸡粉，盐，枸杞...
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![海带的做法]( "海带的做法")
- 起锅烧油放入蒜片炒出香味后，将切好的海带放入翻炒，再依次倒入适量料酒、生抽、糖和水，盖锅煮制一段时间。汤汁快煮干时，撒上葱花和味精翻炒均匀，一份美味的红烧海带就完成了。准备食材：海带、大蒜、生抽、料酒、糖、葱、油、味精。1、海带放入温水内泡发，再洗净切成小条。大蒜...
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![酸辣海带根怎么做好吃]( "酸辣海带根怎么做好吃")
- 主食材：海带根。配料：姜，蒜，小米辣，味极鲜酱油，陈醋，鸡精，白糖，盐，辣椒油，香油，白芝麻。步骤1:海带根清水洗去过多盐味。步骤2:切成菱形。步骤3:开水放入锅中烫2分钟。步骤4:捞出过凉开水放入碗中。步骤5:加入姜，蒜，小米辣。步骤6:倒入味极鲜酱油，陈醋。步骤7:再加入鸡精，白糖，盐，辣椒油。...
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![海带怎么做好吃]( "海带怎么做好吃")
- 海带结解洗净切块，姜一半切姜片一半拍碎，烧一锅水，放海带块，加入盐焯水2分钟捞出，烧一锅开水放排骨，再加入料酒、花椒、姜片煮至排骨变白盛出，锅中放碎姜、花椒、排骨块、海带块、加清水大火煮开，撇去锅中浮沫，转小火熬煮2小时，放盐、鸡精即可。海带怎么做好吃:食材：排骨500克，海带30...
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![排骨炖海带的家常做法]( "排骨炖海带的家常做法")
- 排骨炖海带是一道家常菜肴，主要材料为排骨和海带。二者搭配在一起烹调不仅口味鲜美，而且营养丰富。下面我就把排骨炖海带的做法分享给大家，希望大家喜欢！工具/材料排骨，海带，葱，姜，八角，花椒，花生油，盐，水等等操作方法01猪肋排1000克左右斩成块状，放入容器中加入足量的清水浸泡两个小...
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![海带上的粘液怎么去除]( "海带上的粘液怎么去除")
- 1、淘米水清洗：淘米水用来清洗海带效果都是非常好的，淘米淘米头一两次剩下的水，呈弱碱性，含有粗纤维、淀粉，对呈酸性的农药有解毒作用，是“天然洗洁精”。将淘米水将海带浸泡半个小时后再用清水冲洗上面的粘液便可轻松去除。2、盐水清洗：清洗海带时可以使用盐水或者咸菜汤汁来清...
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![海带是不是海鲜？]( "海带是不是海鲜？")
- 海带是不是海鲜？的答案是：不是海带不是海鲜。从名义上来说，海带属于海产食物中的藻类，但从严格意义上来看，海带并不属于海鲜一类，现在的海鲜主要指的是鱼类、虾类、贝类这些可食用的海产食物。海带从实质上去讲是碘含量比较高的海藻类的动物，常常海带都是发展在高温海水中的，因而...
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![素炒海带的家常做法]( "素炒海带的家常做法")
- 这是一道养生菜，海带搭配毛豆米和豆干一起炒制，简单清爽，营养美味。海带价格便宜，营养丰富，还具有一定的药用价值。经常食用海带，有提高免疫力，抑制肿瘤的功效，还能降低血压，促进胆固醇的排泄。工具/材料干海带50g豆干3块毛豆100g食用油1小勺料酒1小勺盐1小勺生姜少许蚝油1小勺操...
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![怎样做美味的凉拌海带芹菜胡萝卜丝？]( "怎样做美味的凉拌海带芹菜胡萝卜丝？")
- 海带的营养价值非常高，特别是含有非常高的碘，芹菜，胡萝卜也非常营养，含有多种维生素，对人的身体特别好，夏天天气热的时候，大家都非常喜欢吃凉菜，凉拌菜这样做一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的凉拌海带芹菜胡萝卜丝？希望能够帮助到大家。工具/材料海带适量，胡萝...
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百科伴
