![黑米粥为什么不易煮烂]( "黑米粥为什么不易煮烂")
- 1、黑米煮之前，没有预先浸泡或浸泡时间不够长。因为黑米比较不易熟，属于没有经过精加工的粗粮类，可以在煮之前将黑米浸泡五小时以上，就能煮熟了。泡时间长一点，使米身充分吸水膨胀，软化黑米，让其更易煮熟煮烂。2、时间不够，水分不够。煮黑米饭的时间不够，导致饭本身还是生的，因此没...
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![高粱米粥怎么熬]( "高粱米粥怎么熬")
- 1、准备食材:，高粱米1碗，芸豆半碗。2、高粱米和芸豆淘洗干净。3、淘洗干净的高粱米和芸豆放入电饭煲内胆中加入适量的水。4、连接电源，选择煮粥功能，启动开关，水开计时时间是50分钟。5、50分钟之后高粱米粥熬好了，可以加入适量的白砂糖，搭配早餐促进消化，有利于健康。...
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![黑米粥有什么搭配]( "黑米粥有什么搭配")
- 黑米粥做法：材料：黑米(30克)，粳米(70克)，枣（干）(20克)，银耳(干)(15克)，芝麻(10克)，大豆(15克)制作步骤：1、黄豆用温水浸泡1小时，换水洗净；银耳泡软后摘去老蒂；红枣去核。2、先将黑米与粳米一起放入清水中淘洗干净，加清水适量，煮约1小时后，加入黄豆、红枣及洗净的芝麻，继续煮约30分钟即可。...
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![黑米粥提前泡多长时间即可熬]( "黑米粥提前泡多长时间即可熬")
- 黑米粥提前泡多长时间即可熬的答案是：夏季要用水浸泡一昼夜,冬季浸泡两昼夜。夏季要用水浸泡一昼夜,冬季浸泡两昼夜。买黑米时注意别买成黑糯米。煮粥时,为了使它较快地变软,最好预先浸泡一下,让它充分吸收水分。然后用高压锅烹煮,只需20分钟左右即可食用。黑米粥怎么煮才...
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![杯装的黑米粥哪里批发]( "杯装的黑米粥哪里批发")
- 干货批发市场有。外面卖的杯装的黑米粥天天吃肯定不好。不管是塑料的还是纸质的(纸质的里面会刷一层胶)杯子，一装热饮就会分离出有害物质，孩子天天吃肯定不好，会影响免疫力的。...
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![怎样煮紫薯三米粥？]( "怎样煮紫薯三米粥？")
- 紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，多食用紫薯对我们身体健康有益。常食用薏米可以健脾除湿，可以增加身体的抵抗力，今天小编就用紫薯、薏米、小米、大米一起煮粥，下面我把做法分享给大家，喜欢的朋友可以看看。工具/材料适量紫薯、大米、薏米、...
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![黑米粥过夜还能喝吗]( "黑米粥过夜还能喝吗")
- 1、保存完好可以喝。2、黑米粥再煮制的过程中会产生一定的亚硝酸盐成分，保存时间越久它的含量就会越多，食用后不利于人体健康，其次，黑米粥在空气中暴露时间太久，容易与空气中的氧气发生发生反应，产生细菌及其他物质，食用后不利于人体健康，所以一般建议黑米粥放1天的时间即可，不宜...
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![红枣苹果二米粥怎么做好吃]( "红枣苹果二米粥怎么做好吃")
- 主食材：苹果1个，剩米饭半碗，小米小半碗。配料：红枣8粒。步骤1:剩米饭半碗，小米小半碗，苹果1个，红枣8粒。步骤2:苹果去皮直接掰成小块，用刀掰成的块比切的要好，更容易和粥融合一起步骤3:小米洗干净。如果想省时间，小米可以提前浸泡。浸泡后的小米很容能煮烂步骤4:大红枣剪下枣肉备用...
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![白米粥怎么煮才会粘稠]( "白米粥怎么煮才会粘稠")
- 1、注意好水和米的比例：想要白米粥煮出来粘稠，水和米的比例非常重要，一般建议米水比例在1：8，就是一杯米倒入八杯水的比例。如果想把煮稀一点，可以按照1：10的米水比例，更适合牙口不好的老人和孩子来喝。2、冷冻后再煮：如果是时间充裕可以提前将大米放冰箱冷冻至大米结冰，经过冷冻后...
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![花生双米粥怎么做好吃]( "花生双米粥怎么做好吃")
- 主食材：鲜米半杯，黑米小半杯，花生小半杯。配料：红糖1块。步骤1:备好食材。步骤2:先泡洗黑米花生，再加鲜米过一次水。步骤3:食材控水入锅，加水煮成粥。步骤4:再加一块红糖调味。...
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![黑米粥的功效与作用]( "黑米粥的功效与作用")
- 1、补充营养。黑米有大米所没有的营养物质，其中款物质、维生素、碳水化合物等能为人体提供必需能量，让人精神充沛。2、防治便秘:黑米粥中富含膳食纤维类物质，它可以有效地吸水，促进肠胃的蠕动，防止便秘的情况发生，保护我们的肠道健康，在一定程度上还可以预防结肠癌。3、抗衰老作...
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![电饭锅黑米粥放多少水]( "电饭锅黑米粥放多少水")
- 电饭锅黑米粥放多少水的答案是：黑米和水的比例建议为1:10电饭煲煮黑米粥可以提前浸泡，也可以不浸泡直接煮，这个并没有严格的规定，但是由于黑米的外层有一层坚硬的种皮，比较难煮烂，黑米粥浸泡后再煮，相对来说会更容易煮熟，其口感也会更加软烂粘稠；如果不浸泡直接煮的话，可能会有夹生...
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![黑米粥的热量是多少]( "黑米粥的热量是多少")
- 一般而言，100克黑米的热量是333大卡。每100克黑米粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。可见，黑米粥的热量是较低的。1、因此，有很多想要瘦身的人都将其列入了减肥食品的行列。2、黑米粥的热量较低，加上其本身富含着膳食纤维，适当的规划...
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![狗狗能吃黑米粥吗]( "狗狗能吃黑米粥吗")
- 狗狗能吃黑米粥，但是一定要适量喂食，最好不能放调味剂，比如盐等，会导致狗狗腹泻。幼犬要少量多餐，一般一天应该喂三到四顿，一次大概三十粒左右，用温开水泡开，水不要太多，要注意定时定量的喂养，以便养成定时定点排便的习惯。喂的量要以吃完后肚子平了为宜，饿着只会狗狗发育不良，且免疫...
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![红豆黑米粥的做法]( "红豆黑米粥的做法")
- 红豆黑米粥是一道以红豆和黑米为主材的一道主食，红豆和黑米含有多种人体所需要的微量元素，膳食纤维，因此人们都喜欢它。同时，喝粥也是人们饮食当中比较健康的方式。制作时间：15分钟难易程度：一般口味：微甜分类：粥主食材：花生20克、红豆40克、黑米80克辅料：无步骤：1、红豆和黑米洗净；2...
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![枣杞桂圆二米粥怎么做好吃]( "枣杞桂圆二米粥怎么做好吃")
- 主食材：糯米80克，小米50克。配料：去核红枣35克，桂圆肉30克，枸杞子20克。步骤1:准备好红枣桂圆肉和枸杞子。步骤2:准备好糯米和小米，倒入电饭锅中。步骤3:糯米和小米混合，流水下洗净。步骤4:倒入红枣桂圆肉和枸杞子。步骤5:加入适量清水，选择煮饭档，加盖熬煮。步骤6:熬煮米粒粘稠至...
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![怎样做南瓜枸杞米粥？]( "怎样做南瓜枸杞米粥？")
- 常食用些南瓜，排毒养颜，增强免疫力，南瓜特别适合糖尿病患者，小米也含有丰富的维生素和微量元素，冬天多喝些南瓜米粥对身体健康有不少好处。今天我是选用大米、小米、南瓜加枸杞做的粥，特别好吃。下面我把做法说一下，喜欢的可以看看。工具/材料适量小米，适量大米，南瓜适量，枸杞适量...
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![黑米粥怎么做]( "黑米粥怎么做")
- 1、将适量黑米和大米混合。根据想要做几人分量，将混合好的黑米和大米，用容器装着。（将大米混合黑米中以增加口感，纯黑米也可以的）。2、加入清水，浸泡大约10分钟，另如果想加红豆，这个需要泡的时间更长，主要是将红豆泡发，缩短熬粥时间。3、10分钟后，将黑米，清洗2-3次。清洗后的水如图中...
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![红糖红枣黑米粥怎么做好吃]( "红糖红枣黑米粥怎么做好吃")
- 主食材：黑米4两，红枣适量。配料：古法红糖适量。步骤1:准备材料步骤2:将黑米洗净浸泡4小时以上。步骤3:连同泡黑米的水一起倒入电饭煲中，加入适量的水，开启煮粥模式，我家电饭煲的煮粥程序为1小时30分钟。煮粥过程中不要加水，否则在粘稠度上会大打折扣。步骤4:煮粥程序进行到40分...
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![黑米粥的禁忌]( "黑米粥的禁忌")
- 黑米粥要煮熟才可以吃，消化系统差、老年人、久病等人群最好不要食用黑米粥哦。黑米粥中富含多种营养成分，而且脂肪含量比较少，因此，在减肥期间可以常吃些黑米粥哦。接下来，小编就和大家详细讲解一下黑米粥的禁忌有哪些吧。01煮熟才能食用黑米粥的质地比较坚硬，因此，一定要煮熟之...
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![熬黑米粥怎么才能烂的最快]( "熬黑米粥怎么才能烂的最快")
- 锅里装入适量水，开大火烧开。水开放入适量黑米，一边放，一边用勺子搅拌。放入少量碱面，搅拌均匀，大火熬3分钟。调至小火，慢慢熬20分钟，香香黏黏的黑米粥完成。工具/材料:水、食用碱黑米步骤（共3步）按步骤阅读：1、烧水锅里装入适量水，开大火烧开。2、加入黑米和碱水开放入适量黑米，一边...
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![油菜虾肉米粥怎么做好吃]( "油菜虾肉米粥怎么做好吃")
- 主食材：米饭少许，油菜少许，鲜虾少许。配料：姜末少许，盐少许，胡椒粉少许。步骤1:准备油菜洗净切末步骤2:鲜虾去皮内脏。步骤3:将米饭放入电饭煲中步骤4:加入适量开水，少许姜末。步骤5:按键开始煮步骤6:煮开后放入虾肉步骤7:加入油菜末，少许盐，胡椒粉。步骤8:盛入碗中...
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![熬白米粥放食用碱可以吗]( "熬白米粥放食用碱可以吗")
- 不建议放食用碱，口感会很怪。食用碱是一种白色粉末，多用于加工面条、面包和馒头。它能为食物带来非凡的色、香、味、形，从而增加人们的食欲。但食用碱不适合煮粥，因为碱会分解大部分维生素，用它煮粥会破坏其营养成分。食用碱不是调味品，也不能适用于所有食物。主要用于中和酵母...
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![《幻塔》海鲜红米粥食谱配方介绍]( "《幻塔》海鲜红米粥食谱配方介绍")
- 《幻塔》手游中玩家可以自由的制作食谱，例如海鲜红米粥，想必有很多小伙伴不太清楚海鲜红米粥食谱配方是什么，下面小编给大家带来幻塔海鲜红米粥食谱配方介绍，感兴趣的小伙伴们一起来看看吧。【食谱配方】烹饪这个料理的配方为：1梭子蟹+1赤米基麦【配方效果】35饱食度【材料获...
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![怎么煮的黑米粥更有营养]( "怎么煮的黑米粥更有营养")
- 黑米粥怎么做才有营养让黑米粥营养更加丰富可以搭配一些其他的食材一起煮粥。黑米本身的营养价值特别高，具有补肾益气的作用，常吃黑米能够起到非常不错的保健养生效果，平时煮粥的时候，适量加入一点黑米能够平衡粥的营养。在蒸米饭的时候也可以加入点黑米，能让米饭拌得更加香醇...
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百科伴
