![经期前乳房痛正常吗]( "经期前乳房痛正常吗")
- 月经对于女性来说是正常的生理现象，而在月经来潮前和来潮之后，身体多多少少都会有一些变化。不少女性在月经来之前会感觉乳房胀痛，总是涨的满满的，稍微一碰就会感觉刺痛。那么经期前乳房痛正常吗？经期前乳房痛怎么办？一、经期前乳房痛正常吗这实际上是一种正常的生理现象。每个...
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![经期吃什么食物好排出污血 经期吃什么食物好]( "经期吃什么食物好排出污血 经期吃什么食物好")
- 黑色食物、红豆、猪血能补血养血、活血祛瘀、加快新陈代谢，经期吃能有效帮助女性排毒和排污血。经期气血亏损，身体虚弱，吃富含铁的食物好。经期是女性生理周期中的一个重要阶段，也是男性难以理解的一段时间。女性在这个时候往往会出现身体虚弱、情绪波动等问题。这些问题很大...
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![经期可以喝茶吗]( "经期可以喝茶吗")
- 经期是可以适量喝茶，只要不太多(不超过一杯)，对女性的身体健康是不会有多大的影响的。当然以上对于体质比较好的人来说是适合的，如果你本身月经量少或者有痛经情况的话，那么经期是非常不建议喝茶的，因为茶具有一定的收敛刺激作用，喝茶可能会加重女性痛经情况。女性在经期非常不...
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![经期贴暖宝宝的弊处]( "经期贴暖宝宝的弊处")
- 月经期可以贴暖宝宝了，没有影响，另外需要注意：１.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定,易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张.意见建议：２.注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对...
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![在经期确实不能做的事有哪些]( "在经期确实不能做的事有哪些")
- 来月经时不能做什么经期之间不能做的事情有盆浴或者是做浴，剧烈的运动或者是游泳、同房，大量饮酒等是都不建议在近期内做的，这样会对身体有严重的危害。尤其是有痛经现象的人，要避免这些情况的发生，否则很可能会加重经期间的疼痛。白领要尤为注意女生经期是女孩成长为一个大人...
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![经期减肥]( "经期减肥")
- 在经期进行适当的训练，但是要避免一些高强度和大重量的训练，比如说举重长跑游泳等，另外还要避免做卷腹倒立等动作。以下这几个动作可以轻松在经期瘦下来，一跃蛙式，二猫伸展式，三战式第二式，这几个动作是经期减肥的好方法，赶紧去试试吧。经期怎么减肥经期怎么减肥经期怎么减肥，经期...
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![经期长痘痘是怎么回事]( "经期长痘痘是怎么回事")
- 女性每个月总有那么几天很烦躁，细心的女人在经期前总感觉和平时不一样，很多女性朋友会在月经期冒出很多的痘痘，无法使女性特别不自信，影响生活和工作，那和月经期长痘痘是怎么回事呢？下面我们一起来具体分析一下吧！1、饮食不当由于每一个人的体质的不同，很多女性朋友在月经期间都...
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![经期同房的影响]( "经期同房的影响")
- 1.影响月经：经期的女性身体比较虚弱，身体抵抗力会下降，如果经期同房，可能会对子宫内膜脱落造成一定的影响，从而容易出现月经量增多、月经周期变长等症状。2.诱发阴道炎：如果女性在经期同房，且不注意清洁卫生，可能会使细菌在阴道滋生，从而容易导致阴道炎，出现阴道瘙痒、阴道不规则流...
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![经期头痛怎么回事]( "经期头痛怎么回事")
- 头痛这个问题，是很多人都会发生的，但是根据以往的数据表明，女性发生头痛的概率要更大，这是因为女性特有的生理特征所导致的，并且很多女性常常容易在经期的时候，发生头痛，十分痛苦和难受，那么经期头痛是怎么回事，接下来我们就一起来看看吧。1、生理原因当女性月经来临的时候，身体内...
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![女兵在经期要训练吗]( "女兵在经期要训练吗")
- 女兵在经期也要训练。女性官兵每个月的生理期只会损失大约不超过150cc的血液，这期间当然要讲保健，但是也没有到禁足卧床的地步，所以说是可以参加正常的军事训练。对于特别剧烈的训练项目，可以要求降低标准参与。女兵在生理期是3天到7天左右，能够参加的军事训练内容很多，比如军...
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![经期吃酒糟鸡蛋的好处]( "经期吃酒糟鸡蛋的好处")
- 经期吃酒糟鸡蛋的好处：1、滋阴养颜；2、补气养血，还能缓解痛经；3、促进食欲，帮助消化，提神解乏等作用。酒糟鸡蛋是一道便宜的补品，深受很多女人的喜欢。一般在经期时候吃酒糟鸡蛋有哪些好处呢？下面来给大家具体的介绍一下。01滋阴养颜：酒糟中含有丰富的营养物质及矿物质元素，食用后...
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![蓖麻油迷迭香经期可以用吗]( "蓖麻油迷迭香经期可以用吗")
- 经期不能用。因为月经期间体内激素水平会发生变化，盆腔和子宫充血以及身体抵抗力会降低。因此，使用迷迭香精油容易引起月经血容量增加，经期延长。使用迷迭香精油的最佳时间是月经结束后7天。如果使用2-3天，月经会再次到来。最好在下一次月经期的前三天停止使用。但由于月经期...
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![经期喝蜂蜜水有什么作用]( "经期喝蜂蜜水有什么作用")
- 1、改善痛经经期喝蜂蜜水可以改善痛经，减轻腹痛。2、若在蜂蜜水中加入适量牛奶，效果更佳，还能调节不安情绪。3、缓解经期不适女性经期抵抗力会下降，易疲劳、焦虑、烦躁、内分泌紊乱等，喝蜂蜜水能有效的调节身体机能，提高免疫力，调节情绪，缓解经期不适症状。4、促进睡眠有些女性在...
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![新冠疫苗经期后几天可以打]( "新冠疫苗经期后几天可以打")
- 女性在生理期可以接种新冠疫苗。因为新冠疫苗是灭活疫苗，疫苗中没有对月经有影响的成分。只有在月经期间，由于失血较多，很容易造成机体免疫力下降，而接种疫苗可能会使疫苗的不良反应加重。根据现行循证医学和新冠疫苗接种说明书，对新冠疫苗在月经期间不能接种尚无明确规定。因...
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![经期可以打hpv疫苗吗]( "经期可以打hpv疫苗吗")
- 1、来例假期间是不可以打HPV疫苗的，因为来例假的时候，女人会表现为机体的抵抗力降低，在这个时候如果再打疫苗，有可能会出现发烧，或者出现局部的红肿、疼痛加重。2、可以在月经干净以后再注射疫苗，因为这种疫苗在注射时，可以提前一周或退后一周，没有任何关系。3、所以如果是来月经...
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![经期多少月经正常]( "经期多少月经正常")
- 1、月经持续的天数也是因人而异。2、多数在3—6天之间，但从l一2天到7—8天也属于正常一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。3、正常的应该是每次60毫升。4、这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。5、假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透...
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![经期能吃薏米吗]( "经期能吃薏米吗")
- 薏米有很好的美容功效，是帮助身体排湿祛湿的益品，同时，薏米中蕴含有丰富的蛋白质分解酵素，能有效淡化肌肤色斑，减少皱纹。所以女性朋友会给自己存一些薏米，或者薏米粉等作为食物，偶尔摄入，但是在身体敏感的经期期间，女性朋友能吃薏米吗？1.薏米的功效喜欢美容保养得朋友都知道，薏米有...
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![经期可以喝蜂蜜水吗]( "经期可以喝蜂蜜水吗")
- 蜂蜜属于热性的饮品，是可以在月经期间饮用的。蜂蜜水营养价值非常高，它含有丰富的维生素、有机酶以及其他的微量元素，如钾、镁、钙、铁、铜等，具有很好的镇静养心、促消化、美容养颜的功效。在月经期间，如果在睡眠之前饮用一杯温热的蜂蜜水，可以有效缓解经期腹痛，减少经期血量。...
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![经期剧烈运动的后果]( "经期剧烈运动的后果")
- 在月经期是禁止剧烈运动的。因为在月经期盆腔内充血，剧烈运动可使血液循环加快，导致月经量过多或经期延长，特别是体质虚弱的人容易出现头晕、恶心、呕吐、低血压，严重的可导致休克。建议在经期要保证充足的睡眠，禁止食用生冷食物，可多食用一些富含高蛋白和高维生素的食物，注意保...
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![经期性生活会怀孕吗]( "经期性生活会怀孕吗")
- 一个正常的女性，到了一定的年龄都会来月经，是正常的生理现象。女性月经期特殊的生理时期，身体会发生一些特殊的变化，和平时会不一样。不少女性都想知道，经期性生活会怀孕吗？经期过性生活有什么危害？下文来简单介绍下。一、经期性生活会怀孕吗女性在经期过性生活，怀孕的几率是非常...
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![经期能喝苦丁茶吗]( "经期能喝苦丁茶吗")
- 女性每个月都有生理期，在此期间，食用过多的苦丁茶对身体健康不利。要知道苦丁茶属于寒性饮品，如果喝了可能会导致痛经症状，所以女性生理期间不建议过多饮用。喝苦丁茶的禁忌有哪些：体质虚寒：体质虚寒的人往往冬天会出现手脚冰凉的症状，而且还容易出现上火的症状。苦丁茶属于寒性...
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![经期能吃蔓越莓胶囊吗]( "经期能吃蔓越莓胶囊吗")
- 来月经能吃蔓越莓胶囊吗目前根据种种迹象表明：蔓越莓胶囊属于保健品当中的一种。它是不是会对女性的月经造成影响，其实是因人而异的。不过对于女性来说，在月经期间尽可能的不要去吃蔓越莓胶囊，从而尽可能的降低一些不良后果的产生。虽然说蔓越莓胶囊可能会对于女性，甚至于男性...
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![经期量少怎么调理]( "经期量少怎么调理")
- 现代社会给女性很大压力，生活紧张，许多女性生了小孩后，除了照顾孩子、操持家务还要出外工作，压力增大而且性生活次数少，导致身体激素分泌不足，月经量变少的几率也增加许多。这些情况都会导致经期量少，经期量少怎么调理？1、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体过于疲惫，各个机能就会收...
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![妇女肚子左侧附件体积增大影响经期吗]( "妇女肚子左侧附件体积增大影响经期吗")
- 妇女肚子左侧附件体积增大有可能会影响经期。左附件一般是指左输卵管以及卵巢，而附件囊肿就是长在附件部位的囊肿，如果患者的左附件出现了囊肿，与激素水平异常、感染、手术因素都有一定的关系，患者可能会出现下腹部不适、坠胀，如果卵巢囊肿出现了破裂或扭转，还有可能会发生剧烈...
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![女生经期不可以吃哪些水果]( "女生经期不可以吃哪些水果")
- 女生在经期不可以吃的水果包括西瓜、柿子、芒果、菠萝、木瓜和荔枝等。在经期这个特殊的生理时期，女生应该更加注意饮食健康，避免食用这些水果。还应注意腹部保暖和休息，以缓解经期的不适症状。女生在经期还应该注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，以预防感染。经期是女性特殊的生...
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百科伴
