三文鱼头汤怎么做好吃

主食材：三文鱼头1个，西红柿50克，洋葱50克，玉米50克，蒜适量。

配料：盐3克，胡椒粉3克。

步骤1:

准备好的食材切块

步骤2:

鱼头入锅煎至两面金黄

步骤3:

放入大蒜洋葱煸炒

步骤4:

将准备好的食材一起倒入锅中加水

步骤5:

小火炖40分钟

步骤6:

倒入盐胡椒撒上香菜出锅