孩子看电视上瘾 不给看又哭闹 怎么办 5招解决看电视的烦恼

孩子看电视是正常的，但家长需要采取措施来确保他们养成健康的看电视习惯。限制观看时间、规定内容、禁止观看时进食、保持适当的观看距离和坐姿，以及家长的积极参与，都是解决孩子看电视烦恼的有效方法。只有这样，可以确保电视成为孩子的良师益友，而不是对他们身心健康产生不利影响的机器。

儿童热爱电视，这已经是不争的事实。电视屏幕上的广告和卡通片对他们有着巨大的吸引力，这让很多家长陷入了孩子看电视的烦恼之中。在某一晚，一位妈妈与儿子因看电视的问题爆发争执，这不是孤立的例子。将探讨如何解决孩子看电视的问题，以及为什么长时间看电视可能会对孩子产生不利影响。

1.限制观看时间

家长应该规定孩子每天看电视的时间，根据美国小儿科医学会的建议，2岁以下的孩子不应该看电视，而大一点的孩子每天看电视的时间也不应超过2小时。这样的规定可以有助于孩子建立合理的看电视习惯，避免过度沉迷。

2.规定观看内容

并非所有电视节目都适合孩子，因此家长应该规定孩子所看的内容。一些儿童节目、中小学生节目、动物世界等对孩子有着良好的教育作用，而一些包含暴力、爱情和惊险元素的节目则不适合。家长可以鼓励孩子选择一些公益性较强的频道，如中央电视台的儿童频道和科技教育频道，以提供有益的观看体验。

3.禁止观看时进食

家长还应规定孩子不应在看电视的同时进食，这可以帮助孩子养成健康的饮食习惯。长时间看电视并且进食可能导致消化问题和不良的吃零食习惯。

4.观看距离和坐姿

孩子应该与电视保持适当的距离，以避免对视力产生负面影响。此外，坐姿应该端正，以保护脊柱的健康。

5.家长的积极参与

最重要的是，家长应该以身作则，少看电视，并不将电视视为廉价的保姆。家长应该陪伴孩子一同观看，这不仅有助于监督内容，还可以增进亲子关系，培养孩子正确的价值观。