![养颜桃胶膏怎么做好吃]( "养颜桃胶膏怎么做好吃")
- 主食材：桃胶35克，冰糖180克，雪莲子25克，枣片25克。配料：枸杞15克，玫瑰花干3朵。步骤1:桃胶泡发24小时步骤2:清洗干净，控干水份放炖盅，加冰糖，枣片，密封放高压锅压约一个小半小时（按蹄筋档）步骤3:加泡了10个小时的雪莲子搅匀再密封放高压锅里蒸水炖一个半小时，没时间的可以桃胶，雪莲子，枣...
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![养颜豆浆怎么做好吃]( "养颜豆浆怎么做好吃")
- 主食材：黄豆40克，黑豆40克，大枣3个。配料：枸杞子适量。步骤1:备齐材料步骤2:大枣、枸杞子洗净，大枣去核撕碎步骤3:黑黄豆洗净步骤4:所有食材加入豆浆机步骤5:加入适量的水至标准水位中档，启动电源步骤6:做好的豆浆步骤7:倒入杯中，OK！美味早餐开启。...
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![怎么美容养颜]( "怎么美容养颜")
- 爱美是女性的天性，但是美丽的女人不是靠化妆就能表现出来的，那种美丽应该是由内而外散发的。每个女人都希望做一个容光焕发的女性，其实我们生活中有很多的方式可以美容养颜。那么女人美容养颜的方法有哪些呢？接下来将为大家介绍，供大家参考。女人如何美容养颜？1、睡好三觉睡眠...
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![黄豆怎么吃最养颜]( "黄豆怎么吃最养颜")
- 黄豆最有营养的吃法不过在我们日常生活中是很常见的一种食物，其实黄豆含有丰富的蛋白质，每天适当的吃一点黄豆，能够对美容养颜起到不错的作用，在黄豆的制作方法也是比较多的，比如可以做成豆浆，每天早上喝一杯豆浆，不仅能够补充身体所需要的蛋白，物质还能够起到美容养颜，保持皮肤弹...
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![五豆美容养颜汤的做法]( "五豆美容养颜汤的做法")
- 五豆美容养颜汤怎么做各种豆子都是非常好的保健食品，女性多吃豆子具有美容养颜的功效，而且肚子里面含有的成分能够有润肠通便的效果，所以经常吃点豆子，对身体的好处还是非常多的，今天分享给大家一道美容养颜的五豆汤做法，需要的材料比较简单，各种颜色的豆子随意搭配比如黑豆，红豆...
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![女人补血养颜的良汤-乌鸡当归补血汤怎么做好吃]( "女人补血养颜的良汤-乌鸡当归补血汤怎么做好吃")
- 主食材：乌鸡1/4，当归12克，红枣10颗。配料：沙姜15克，盐2小勺。步骤1:准备好所有材料，剁块的乌鸡用水浸泡五到十分钟，泡去血水，泡掉骨头渣步骤2:泡好后捞出冲洗干净，放入电炖盅的小内胆里步骤3:放入沙姜步骤4:放入红枣步骤5:放入当归，注入齐炖盅内胆九分满的纯净水步骤6:盖好内胆盖子...
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![白菜玉米清脂养颜汤的做法]( "白菜玉米清脂养颜汤的做法")
- 主食材：娃娃菜半根，玉米半根，红萝卜半根。配料：小葱1根，虾皮5克，盐少许。步骤1:准备食材清洗干净，切好备用步骤2:清水煮开，下入玉米煮3分钟步骤3:依次下入红萝卜煮1分钟，白菜煮1分钟，火腿肠煮1分钟步骤4:最后下入虾皮，小葱即可关火，再加入少许盐调味即可食用...
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![十大排毒养颜花茶有哪些]( "十大排毒养颜花茶有哪些")
- 康乃馨花茶。第一个上榜十大排毒养颜花茶是康乃馨花茶，这种有着提神养颜的功效，长期服用可以更好排出身体垃圾和毒素，同时让皮肤更亮一些，是比较好的花茶选择。金银花茶。金银花茶在生活中也是比较常见的一种，金银花的功效也不错，有着比较好的清热解毒的功效，假如有些上火的话是...
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![在家就可以做养颜又养胃的南瓜小米糊怎么做好吃]( "在家就可以做养颜又养胃的南瓜小米糊怎么做好吃")
- 主食材：南瓜300克，小米80克，冰糖10克。配料：破壁机1个。步骤1:南瓜去皮去籽切成丁备用步骤2:小米淘洗两遍控水备用步骤3:破壁机里倒入小米步骤4:再倒入南瓜步骤5:加入清水1.5升步骤6:选择五谷豆浆约煮15分钟步骤7:放入10克老冰糖步骤8:直接盛入碗里即可食用...
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![排骨滋补菌汤不仅美容养颜，还补钙，特别怎么做好吃]( "排骨滋补菌汤不仅美容养颜，还补钙，特别怎么做好吃")
- 主食材：排骨3斤，茶树菇姬松茸杂菌节补汤料1盒。配料：盐2勺，白糖1勺，料酒2勺。步骤1:将节补汤里的茶树菇、姬松茸、花菇清洗干净，用水浸泡1小时备用步骤2:再将节补汤里的山药、枸杞、红枣清洗干净控水备用步骤3:排骨清洗干净，冷水入锅，加入料酒煮沸步骤4:排骨沸锅后从中心店涮洗干...
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![美容养颜银耳红枣黑米粥怎么做好吃]( "美容养颜银耳红枣黑米粥怎么做好吃")
- 主食材：银耳1朵，红枣50克，黑米25克，大米50克，小米15克。配料：鹰嘴豆适量。步骤1:先将银耳泡发好步骤2:将所有食材放入容器中用清水冲洗几遍步骤3:然后将食材放入压力锅中步骤4:将泡好的银耳撕成小朵放入步骤5:加入适量的清水步骤6:盖上压力锅盖，选择“粥”键，启动步骤7:听到蜂鸣...
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![女人吃什么美容养颜]( "女人吃什么美容养颜")
- 1、苹果。首先，水果的营养价值是很高的，比如苹果，它不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质，而且更重要的是富含锌元素，对人体的健康非常有利。另外，苹果富含丰富的果胶、果酸，有助于肠道蠕动，加快排毒过程，对美容养颜也有很大的帮助！2、石榴。石榴有很强的防辐射作用，同时也有很强的排毒...
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![桃胶雪莲子糯耳养颜三宝怎么做好吃]( "桃胶雪莲子糯耳养颜三宝怎么做好吃")
- 主食材：桃胶20，雪莲子20，糯耳适量。配料：桂圆肉，枸杞适量。步骤1:提前一天把桃胶和雪莲子放水中浸泡步骤2:中途可以换一两次水步骤3:隔天去杂质，淘洗干净步骤4:放糯耳泡一会儿就可以撕小块，下锅步骤5:枸杞和桂圆肉轻轻洗一下步骤6:所有食材全部放入锅步骤7:加水和冰糖，我用的是小...
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![鲜甜美味的鸽子汤，这样做滋补又养颜，冬怎么做好吃]( "鲜甜美味的鸽子汤，这样做滋补又养颜，冬怎么做好吃")
- 主食材：鸽子1只，椰子水2瓶。配料：生姜2片，清水200克，盐3克。步骤1:备好食材，将鸽子洗净，生姜去皮切片；步骤2:所有食材放入炖盅内；步骤3:倒入2盒椰子水和少量清水，遮上盖子，放入汤锅中步骤4:大火煮沸后转小火炖90分钟左右即可；步骤5:调入盐，搅拌均匀后要起饮用。...
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![牛奶桃胶养颜汤怎么做好吃]( "牛奶桃胶养颜汤怎么做好吃")
- 主食材：银耳半朵，桃胶20克，皂角米20克，灰枣6颗，枸杞10颗，牛奶1包。配料：冰糖少许，纯净水适量。步骤1:将桃胶、皂角米头一天晚上泡发。泡发之后用小镊子挑出杂质，用漏网反复冲洗。步骤2:银耳也一起泡发，然后冲洗撕碎。步骤3:准备牛奶一包，我家只有脱脂牛奶。随便准备是牛奶就可以。步...
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![补血养颜之红枣银耳羹怎么做好吃]( "补血养颜之红枣银耳羹怎么做好吃")
- 主食材：银耳1朵，红枣数颗，黄芪2片，当归2片，枸杞若干，红糖适量。配料：清水适量。步骤1:事先将银耳泡发好，材料洗净！步骤2:将银耳剪碎，红枣剪开去核，其它材料除红糖加入卤料包，加适量清水！步骤3:大火煮开后即而转小火，慢炖大约3小时左右！...
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![岫玉的药用价值，安神益气还能美容养颜]( "岫玉的药用价值，安神益气还能美容养颜")
- 岫玉是我国的四大名玉之一，经过长期佩戴后会对人体的局部穴位进行有效的按摩，能促进人体的新陈代谢和血液循环，对人体的肠胃功能也有很好的促进作用，帮助人体排出毒素，起到美容养颜、安神益气等功效。岫玉的药用功效:美容养颜岫玉是我国的四大名玉之一，一般来说适合男女老少佩...
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![玫瑰养颜茶做法]( "玫瑰养颜茶做法")
- 制作时间：15分钟难易程度：一般口味：清香分类：花茶主食材：玫瑰花4朵，金盏菊2朵，洋甘菊1克辅料：无步骤：1、取出玫瑰4朵；2、金盏菊2朵；3、洋甘菊1克；4、将材料放入过滤杯中；5、倒入开水冲洗；6、然后倒入开水；7、倒入开水冲泡10分钟即可。...
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![十大排毒养颜花茶是哪些]( "十大排毒养颜花茶是哪些")
- 康乃馨花茶。第一个上榜十大排毒养颜花茶是康乃馨花茶，这种有着提神养颜的功效，长期服用可以更好排出身体垃圾和毒素，同时让皮肤更亮一些，是比较好的花茶选择。金银花茶。金银花茶在生活中也是比较常见的一种，金银花的功效也不错，有着比较好的清热解毒的功效，假如有些上火的话是...
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![美容养颜食补平民菜——黄豆炖猪蹄怎么做好吃]( "美容养颜食补平民菜——黄豆炖猪蹄怎么做好吃")
- 主食材：猪蹄1只，黄豆100克。配料：生姜10克，味达美臻品料酒20毫升，六月鲜特级原汁酱油25毫升，六月鲜红烧酱油25毫升。步骤1:准备食材：黄豆事先洗净浸泡一晚上，猪蹄切成块步骤2:在锅内放入猪蹄块步骤3:倒入适量的水没过猪蹄即可，并放入20毫升的味达美臻品料酒步骤4:待有泡沫浮出未全...
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![养颜桃胶木瓜盅怎么做]( "养颜桃胶木瓜盅怎么做")
- 操作方法01桃胶5粒用清水浸泡至少10小时，然后洗净剔除黑色杂质。02掰成小块装入碗中，加入少许清水，放入上汽的蒸锅蒸30分钟，取出备用。03桃胶5粒用清水浸泡至少10小时，然后洗净，剔除黑色杂质。掰成小块装入碗中，加入少许清水，木瓜1个横向切掉三分之一，挖去籽。04将蒸好的桃胶倒入...
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![补血养颜粥怎么做好吃]( "补血养颜粥怎么做好吃")
- 主食材：黑豆15克，赤豆15克，绿豆15克，薏米15克，紫米20克。配料：冰糖适量。步骤1:把所有主料放到一起，放到盆里，加水直至没过米，淘洗浸泡一小时步骤2:放到高压锅，高压锅压40分钟步骤3:步骤4:步骤5:...
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![番茄排骨浓汤 | 养颜补钙的做法]( "番茄排骨浓汤 | 养颜补钙的做法")
- 主食材：小排800克，土豆2个，西红柿2个，胡萝卜1根，姜1块，洋葱1/3个，小葱1根，香菜1根。配料：盐8克，蚝油5克，料酒8克，生抽5克，花椒8粒，番茄沙司20毫升。步骤1:准备好食材。排骨、西红柿、土豆、胡萝卜、洋葱、小葱、姜、香菜。步骤2:排骨切块儿洗净待用。步骤3:锅中烧开水，焯一下排骨。步骤4...
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![桃胶奶茶一好喝不胖还养颜怎么做好吃]( "桃胶奶茶一好喝不胖还养颜怎么做好吃")
- 主食材：桃胶250克（5份量），牛奶260克（1份量），普洱10克（5份量）。配料：冰糖30克，炼乳3克，水适量。步骤1:准备食材，并将桃胶冷水浸泡12小时，清除杂质步骤2:放入水里，加冰糖煮40一60分钟步骤3:将桃胶煮至粘稠，捞出步骤4:放入容器中备用步骤5:将水倒入锅中煮开，关火，放入普洱，盖上盖子焖5分钟，并将...
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![蔓越莓山药汤（健脾养颜）的做法]( "蔓越莓山药汤（健脾养颜）的做法")
- 主食材：山药200克，蔓越莓20克，黄冰糖20克。配料：水600毫升。步骤1:准备好食材。山药、黄冰糖、蔓越莓干。步骤2:山药削去外皮，洗净。步骤3:将山药切成小块。步骤4:将山药放入破壁机中，放入600ml水。步骤5:再放入黄冰糖。步骤6:破壁机选择蒸煮健，开始煮山药。步骤7:山药煮20分钟...
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百科伴
