![金蒜芦笋怎么做好吃]( "金蒜芦笋怎么做好吃")
- 主食材：芦笋适量。配料：蒜沫不少，虾米适量，葱沫和葱丝适量，料酒适量，蚝油适量，蒸鱼豉油适量，黄油适量，鸡粉适量，糖适量。步骤1:芦笋切去底部较硬部分，改刀切成两段。步骤2:开水烫熟捞出摆盘。步骤3:黄油爆香一半蒜沫至金黄色，再加入另一半蒜沫稍微煎一下捞出控油备用。步骤4:留部分底...
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![芦笋怎么种植高产]( "芦笋怎么种植高产")
- 1、地块选择。芦笋适宜的土壤环境特点主要有：土质肥沃、土层深厚、地下水位较低等。2、种子处理。芦笋在播种前对种子进行处理。将种子放入清水中，漂浮在水面的秕种子要立即清除。剩下的种子则需要进行多次清洗并浸泡。种子浸泡的水温要保持在25~30℃左右，每天进行换水。捞...
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![芦笋就是莴苣吗]( "芦笋就是莴苣吗")
- 芦笋就是莴苣吗的答案是：不是芦笋是世界十大名菜之一，又名石刁柏、龙须菜（区别于海发菜——深海蔬菜，亦有别名龙须菜）。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和菜蔬，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具...
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![芦笋怎么挑选]( "芦笋怎么挑选")
- 1、看芦笋直径。看芦笋底部的直径，大小在一厘米左右的最好。2、看芦笋粗细。选择芦笋时要注意，芦笋上下均匀的最好。3、看芦笋的长短。芦笋在20厘米左右的最好，这么长的芦笋是最嫩最好吃的。4、看芦笋的弹性。选择芦笋时一定要掐一掐芦笋的根部，如果掐的时候能掐出水来，那证明...
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![芦笋焯水的好处]( "芦笋焯水的好处")
- 去除草酸：芦笋中含有草酸，进入人体血液后很容易与钙结合，生成草酸钙在人体内形成结石。而焯水则能去除大部分草酸。保留维生素：焯水能最大限度的保留芦笋中的维生素，避免营养大量流失，而且焯水后的芦笋色泽艳丽、质地脆嫩。芦笋是天门冬科天门冬属多年生草本植物石刁柏的幼苗，可...
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![如何做出好吃的清炒芦笋？]( "如何做出好吃的清炒芦笋？")
- 清炒芦笋是一道家常菜肴，主要材料为鲜嫩的芦笋。其制作简单，营养丰富，口味鲜美广受人们的喜欢。芦笋还具有清热利尿、提高免疫、降脂减肥等功效，常吃对身体健康非常有益。下面我就把清炒芦笋的做法分享给大家，希望大家喜欢。工具/材料芦笋，火腿肠，葱，蒜，花生油，香油，盐，蚝油，水等等操...
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![芦笋炒白玉菇怎么做好吃]( "芦笋炒白玉菇怎么做好吃")
- 主食材：芦笋150克，白玉菇100克。配料：油适量，盐适量，大蒜1瓣。步骤1:食材准备好步骤2:白玉菇和芦笋切好备用步骤3:把芦笋和白玉菇过水焯一下步骤4:锅里放油，放蒜片炝锅，倒入白玉菇和芦笋煸炒步骤5:加盐调味步骤6:翻炒一下，出锅即可...
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![芦笋的功效与作用]( "芦笋的功效与作用")
- 食材简介：芦笋，又名石刁柏、龙须菜，它含有丰富的营养元素，仅次于人参，所以在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称。芦笋的叶分真叶和拟叶两种，真叶生长在地上茎的节上，拟叶含有大量的叶绿素，能进行光合作用。营养功效：芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，并且其含量均高于一般水果和...
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![家庭种芦笋种几棵合适]( "家庭种芦笋种几棵合适")
- 家庭种芦笋，如果是盆栽的话，一盆可以种5-8株，具体根据花盆大小来决定数量。芦笋可通过播种的方法来种植，准备好种子，用25-30℃的温水浸泡3-5天，每天换水1-2次，种子吸足水分后，取出来跟细沙搅拌，盖上湿毛巾，放在25-30℃的环境中催芽，等5-8天，种子露白后即可播种。盆栽芦笋一盆几株盆栽...
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![芦笋一定要过水后才能炒吗]( "芦笋一定要过水后才能炒吗")
- 建议过水后再炒菜。芦笋属于植物的根茎，种植过程中都是在泥土中深埋，必不可少的会沾染泥沙。加上芦笋种植过程中也会施放农药和化肥，所以焯水是不可缺少的。因为芦笋焯水可以:1、去除芦笋身上的农药残留，并且可以去除芦笋的草酸和一部分异味。2、加速芦笋的成熟，通过焯水和过...
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![百合芦笋炒鸡丁怎么做好吃]( "百合芦笋炒鸡丁怎么做好吃")
- 主食材：芦笋250克，百合100克，鸡腿2只。配料：姜5克，大蒜10克，红椒20克，油适量，盐1茶匙，糖1茶匙，生抽1.5茶匙，蚝油1茶匙，胡椒粉少许，生粉1茶匙。步骤1:洗净食材步骤2:百合剥片，芦笋切段，红椒切斜厚片，姜蒜切小片，鸡腿去骨去皮，切小块，加入盐，糖，生抽，胡椒粉，生粉，食用油腌制步骤3:小锅水开，下芦笋与...
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![绿芦笋炒肉片的做法]( "绿芦笋炒肉片的做法")
- 主食材：绿芦笋250克，熟猪肉1块。配料：蒜头数瓣，干辣椒2个，花生油适量，盐少许。步骤1:食材准备好：绿芦笋，熟猪肉，蒜头，干辣椒步骤2:芦笋切段洗净，猪肉切薄片，蒜头辣椒切好备用步骤3:锅中放入适量的水步骤4:加1小勺的盐步骤5:数滴的花生油（食用油都可以）步骤6:芦笋下锅焯煮2分钟步骤7:捞...
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![蒜蓉烤芦笋的做法]( "蒜蓉烤芦笋的做法")
- 主食材：芦笋300克，大蒜2头。配料：盐1克，生抽5克，醋10克，蚝油5克，橄榄油2勺。步骤1:芦笋削去根部老皮步骤2:清水洗净步骤3:大蒜放盐捣成泥步骤4:放入生抽，蚝油，醋和橄榄油拌均匀步骤5:空气炸烤箱，开启空气炸功能，先预热3--5分钟。步骤6:烤网上铺锡纸，放上芦笋，把蒜泥均匀铺在芦笋上。步...
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![芦笋的种植方法]( "芦笋的种植方法")
- 芦笋的种植方法：1、催芽、2、播种、3、移栽、4、田间管理、5、病虫害防治。芦笋种子外壳非常坚硬，直接播种的话发芽非常之慢，发芽率低。可以在种植前进行催芽处理。催芽可以采取清水浸泡，或者药剂浸泡，一般是用清水，将芦笋种子放到30摄氏度温水中，浸泡10天左右，等种子陆续露白后...
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![芦笋最经典的三种吃法]( "芦笋最经典的三种吃法")
- 工具/材料芦笋、银杏仁、百合、糖、鸡蛋、芝士、干贝蟹肉酱银杏百合炒芦笋01首先去除芦笋的鳞片和根部。02之后斜刀切段。03热锅起油，倒入芦笋。04之后再加百合和焯过水的银杏。05加少许盐、糖，关火盛出就可以了。盐水煮芦笋01首先去除芦笋的鳞片和根部。02削去外皮。03芦...
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![芦笋叶可以吃的吗]( "芦笋叶可以吃的吗")
- 芦笋叶可以吃的吗的答案是：可以芦笋叶有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化，现代营养学分析，芦笋叶蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素，还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬...
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![蒜蓉烤芦笋怎么做好吃]( "蒜蓉烤芦笋怎么做好吃")
- 主食材：芦笋300克，大蒜2头。配料：盐1克，生抽5克，醋10克，蚝油5克，橄榄油2勺。步骤1:芦笋削去根部老皮步骤2:清水洗净步骤3:大蒜放盐捣成泥步骤4:放入生抽，蚝油，醋和橄榄油拌均匀步骤5:空气炸烤箱，开启空气炸功能，先预热3--5分钟。步骤6:烤网上铺锡纸，放上芦笋，把蒜泥均匀铺在芦笋上。步...
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![芦笋种植时间和方法]( "芦笋种植时间和方法")
- 1、时间：芦笋种植的时间是每年的4~5月份，若是大棚种植时间则是在8~9月份。2、催芽：芦笋种植前，需要先将芦笋的种子放在温水中浸泡24小时，然后将种子放在30摄氏度的环境中催芽。3、播种：待种子露白之后，就可以将种子撒播入土壤中，然后再盖上一层细土，轻轻压实并浇水。注意事项种植...
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![芦笋的种植方法和时间]( "芦笋的种植方法和时间")
- 种植时间：芦笋的种植时间是在每年春季的3-4月，以及秋季的8-9月份。选择土壤：可以用腐叶土、沙土、珍珠岩、田园土等混合配制土壤，注意土壤要消毒后再使用。播种繁殖：将催芽处理后的芦笋种子，均匀地撒播在土壤表面。一、整地：种植芦笋的土壤一般要选择沙壤土，并且地势要稍微高一些...
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![芦笋怎样炒好吃]( "芦笋怎样炒好吃")
- 里脊肉洗干净，切成块，芦笋2根斜切成段，红椒斜切成片。锅里刷上一层油，放入里脊肉炒至变色，加入少许料酒，煸炒半分钟。再倒入芦笋段和红椒一起翻炒。炒至断生后，调入盐适量，翻炒均匀，装盘，撒黑胡椒粒即可。芦笋怎样炒好吃:用料：里脊肉150克、芦笋2根、红椒1小段、盐少许、黑胡椒少许...
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![芦笋是不是笋]( "芦笋是不是笋")
- 芦笋是不是笋的答案是：不是芦笋是世界十大名菜之一，在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高血压、心脏病、白血病...
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![炒芦笋怎样做好吃]( "炒芦笋怎样做好吃")
- 含有高纤维且低脂低糖的芦笋对人体健康非常有利，且做成美食之后味道很特别，吃起来口感也很好，今天告诉大家炒芦笋更好吃的方法，一定要学会哦。操作方法01芦笋买回家之后清洗干净，芦笋外边的那一层皮我个人觉得还是不要了，因为吃起来口感很差，直接去掉就行，然后把芦笋斜着切成段。...
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![如何用电饭锅做香菇芦笋炖鸡]( "如何用电饭锅做香菇芦笋炖鸡")
- 工具/材料半只鸡，香菇，芦笋，姜，盐操作方法01首先将鸡切成小块，芦笋洗干净也切成小块，香菇用热水泡上备用。（泡香菇的水不要倒了，待会会有用的哦）02然后锅里烧水，把芦笋放下去煮一分钟，然后捞起来。迅速放入冷水中过一下，这样处理出来的芦笋会很脆很可口。03把鸡肉也放下去，等到水开了，...
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![芦笋鸡胸肉卷的做法]( "芦笋鸡胸肉卷的做法")
- 主食材：鸡胸肉1块。配料：千岛酱适量，胡萝卜适量，芦笋适量，盐少许，黑胡椒少许。步骤1:鸡胸肉切片。步骤2:芦笋和胡萝卜焯水。步骤3:卷肉卷。步骤4:小火煎熟。步骤5:摆盘，淋千岛酱。...
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![空气炸锅培根奶酪芦笋怎么做好吃]( "空气炸锅培根奶酪芦笋怎么做好吃")
- 主食材：芦笋8根，培根片4片，芝士片4片。配料：黑胡椒碎1/2茶匙，清水少许。步骤1:芦笋清洗干净，把底部较老的部分切掉。步骤2:倒入开水中淖20秒捞出。步骤3:放入凉水中降温步骤4:培根片对半切开，芝士片也对半切开。步骤5:先铺培根，再铺芝士，最后放上两根芦笋步骤6:把芦笋卷起来就好。...
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百科伴
